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減肥餐手工美食烘焙教程

減肥餐手工美食烘焙教程

減肥餐

嫩嫩的口感做起來

主要材料

  白豆腐 新鮮香菇 火腿腸 蔥姜

所需工具:

  蒸鍋

製作步驟:

第1步:

減肥餐 第2張

火腿腸半根,白豆腐一塊,新鮮香菇四到六朵。白豆腐用飯勺壓碎,新鮮香菇和火腿腸都切細碎,姜切碎,蔥切細段

第2步:

減肥餐 第3張

炒鍋油熱後放入香菇末加點鹽炒香後,再放薑末和火腿腸末。炒香後放入盤裡冷卻備用。

第3步:

減肥餐 第4張

冷卻好後倒入碎白豆腐裡,根據自己的鹹淡口味加生抽和五香粉拌勻(不喜好五香粉的可以不加),然後把拌好後的豆腐放入盤裡用飯勺壓緊(一定要嚴實的壓緊,熟了後口感才佳)

第4步:

減肥餐 第5張

蒸鍋放水,水燒開後把裝豆腐的盤子放入蒸鍋裡,蓋好蓋子大火蒸八分鐘。蒸好後關火在豆腐上撒點蔥花蓋上蒸鍋蓋悶一分鐘,蔥花的香味就出來了,端出來就可以吃了。

第5步:

減肥餐 第6張

味道嫩嫩的鮮鮮的😁

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