祛溼減肥佳品手工美食烘焙教程

非常簡單效果也很棒

主要材料：

所需工具：

製作步驟：

第1步：

我用兩把薏米，一把紅豆，放水裡提前泡好，我是早晨做所以晚上把它們泡好

第2步：

多加些水，電飯鍋煮飯鍵開始煮吧，煮到發紅吃著不硬就行了

第3步：

這款湯水無論怎麼煮都不會發粘，煮的時候多加水，主要是喝它的湯，順帶把米吃掉，多做一些渴的時候當水喝！
紅豆薏米粥好處多多，尤其是像我這種胖子的人體內溼氣都很重，多喝可以排除體內溼氣，我朋友就喝這個瘦了10斤了，所以我也要堅持！大家動手做一下吧，如果不胖也可以當飲品喝還可以去溼氣，胖美眉們主要是可以減肥啊！

小貼士：

可以多放些水渴了就喝效果不錯