減肥養顏排毒水手工美食烘焙教程

蘇打水配上各種時令水果，通便排毒又養顏😊

主要材料：

所需工具：

製作步驟：

第1步：

首先準備好食材，桃子半個切成小塊、檸檬切成薄片、火龍果先切成一釐米厚度切再成小塊

第2步：

然後將所有的食材放入杯中加入一聽的蘇打水（ps:蘇打水可以從超市買到)

第3步：

泡15分鐘左右就可以享用啦😉
通便排毒養顏，堅持喝還有一定的美白減肥的功效哦

第4步：

普及一下蘇打水:蘇打水是弱鹼性的水，主要原料就是碳酸氫鈉含有多種微量元素，咱們做水果蘇打水最好用原味的，喜歡其他口味也ok，我用的是原味無糖帶氣的蘇打水。
屈臣氏原味的蘇打水不是弱鹼性的，而是ph再在5-6之間的弱酸性蘇打水，主要用途就是 調酒
有疑問可以隨時留言私信哦😘

小貼士：

ps:剩下的檸檬可以做成檸檬蜂蜜水，可以放冰箱儲存2個星期，桃子和火龍果可以直接吃掉，也可以做成果乾泡水喝或幹吃😜以後我會出教程哦