自制健康低卡無油微波烤薯片手工美食烘焙教程

現在食品新增劑肆虐 想健康想保持身材的妹子 可以動手試試哦

主要材料：

所需工具：

製作步驟：

第1步：

土豆切片（越薄越好PS:原諒我的渣刀工）將切好的土豆片浸泡到水中20分鐘（這一步可省略 這樣做的目的是去掉澱粉 更低卡）

第2步：

把水倒掉 調味 可以加鹽 黑胡椒 番茄粉。。。 我家的是鹽

第3步：

晾乾表面水分 這一步很重要

第4步：

擺盤時注意 一定是一片一片的 不要重疊

第5步：

放入微波爐每面叮兩分鐘 PS這個時間可以根據薄厚更改 我就是有些一分半每面就可以 有些就得兩分半。。。

第6步：

鐺鐺鐺鐺！做好了！

小貼士：

調味的時候鹽不要放太多 否則做好後會很鹹很鹹