黑暗料理——米墨的午後紅茶手工美食烘焙教程

有多久沒吃奧利奧了？

主要材料：

所需工具：

製作步驟：

第1步：

很多人說吃甜食讓人產生幸福感；也有人說甜食使人發胖！曾因為這個問題諮詢過“專家”，“專家”說：“科學家研究表明，人類產生幸福感是由於大腦分泌的一種叫做多巴胺的物質，基因通過多巴胺來調節我們的幸福感，分泌得多一些，我們就幸福、快樂；分泌得少一些，我們就悲傷、絕望。而吃甜食，尤其是巧克力，體育運動，血拼等都能促進人體分泌多巴胺。多巴胺能夠治療抑鬱症；而多巴胺不足則會令人失去控制肌肉的能力，嚴重會令病人的手腳不自主地震動或導致帕金森氏症。”

第2步：

深色系奧利奧一直是我最愛.....

第3步：

配上模里西斯香草紅茶、紐西蘭堅果和小野莓幹，酸甜滋潤營養豐富。

小貼士：

奧利奧很甜，配壺紅茶可以解解甜膩，當然超愛甜食的親們也可以配咖啡、巧克力哦，不過那樣真會甜到心深處，呵呵......