固元膏，阿膠手工美食烘焙教程

每天都堅持吃一塊10克左右，一年多了。氣色一直很好，很紅潤。不過要堅持吃的

主要材料：

所需工具：

製作步驟：

第1步：

準備工作 ：阿膠和冰糖打粉（藥店都可以給打好），黑芝麻和核桃仁炒熟，很香哦！大棗去核。做固元膏整個過程中不要見一滴水哦！容易儲存

第2步：

砂鍋燒乾，一滴水都不要有，倒入黃酒，燒滾。倒入阿膠和冰糖粉，攪拌均勻。倒入紅棗、桂圓乾、枸杞。

第3步：

小火，時不時攪拌，等大棗、桂圓乾、枸杞充分吸收阿膠黃酒變得很飽滿，汁液變的很粘稠。

第4步：

倒入炒熟的核桃仁和黑芝麻，不停的攪拌，到最後攪拌變得很困難。關火。

第5步：

事先準備好容器，鋪好保鮮膜，最好刷一層食用油，幹了之後好除掉。將熬好的固元膏倒入容器內

第6步：

壓好形狀

第7步：

等12個小時以後凝固成塊，在切成10克左右的小塊。

小貼士：

一定要堅持吃，效果很不錯