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清蒸茄盒:)手工美食烘焙教程

清蒸茄盒:)手工美食烘焙教程

清蒸茄盒:)

清蒸是最健康的烹調方式,少油煙,儘量保持了食品的原本的味道:)

主要材料

  茄子       一大根  蝦肉       100克
  雞肉       100克  香菇       1朵或者幾朵看心情
  大蝦       一對,主要為了擺放心形

所需工具:

  蒸鍋       一口  炒鍋       一口

製作步驟:

第1步:

清蒸茄盒:) 第2張

準備好,主要食材:)

第2步:

清蒸茄盒:) 第3張

茄子切圓片,第一刀切入三分之二,第二刀切斷,形成一個夾子:)

第3步:

清蒸茄盒:) 第4張

切好的茄盒,碼放在盤子裡備用:)

第4步:

清蒸茄盒:) 第5張

蝦肉和雞肉切碎,放入薑絲,花椒粉,鹽

第5步:

清蒸茄盒:) 第6張

攪拌成肉餡,也可以自己用刀剁:)

第6步:

清蒸茄盒:) 第7張

慢慢把肉餡加入到茄盒中間,碼放在盤子裡

第7步:

清蒸茄盒:) 第8張

香菇切米字花刀,為了好看,和均衡營養,也可以多放幾朵,我是盤子小就只放了一個,喜歡其他蔬菜,例如菜花,胡蘿蔔刻的花之類的也可以,主要個人喜好,

第8步:

清蒸茄盒:) 第9張

蒸鍋水燒開,入鍋二十分鐘,出鍋,把湯汁倒入炒鍋,少加點醬油調色調味,水澱粉勾芡,出鍋撒香菜沫:)

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