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【Dumpling MOM】清涼三色紫甘藍手工美食烘焙教程

【Dumpling MOM】清涼三色紫甘藍手工美食烘焙教程

【Dumpling MOM】清涼三色紫甘藍

紫甘藍最營養的吃法便是涼拌,配以甜元蔥,胡蘿蔔,營養更是美味,偶家的私房菜(≧∇≦)

主要材料

  紫甘藍       1  胡蘿蔔       1
  元蔥       1  醋       適量
  鹽       適量  糖       少許
  雞精       少許  香油       芝麻油

所需工具:

  刀  筷子

製作步驟:

第1步:

【Dumpling MOM】清涼三色紫甘藍 第2張

第2步:

【Dumpling MOM】清涼三色紫甘藍 第3張

儘量切得薄一點( ´▽` )ノ偶功力有限大家勤勉哈

第3步:

【Dumpling MOM】清涼三色紫甘藍 第4張

加鹽,拌勻

第4步:

【Dumpling MOM】清涼三色紫甘藍 第5張

加雞精,拌勻

第5步:

【Dumpling MOM】清涼三色紫甘藍 第6張

拌勻,醃製15分鐘

第6步:

【Dumpling MOM】清涼三色紫甘藍 第7張

再放糖,拌勻,再醃製15分鐘

第7步:

【Dumpling MOM】清涼三色紫甘藍 第8張

醃製好的菜略微變軟了,就加醋

第8步:

【Dumpling MOM】清涼三色紫甘藍 第9張

加香油(芝麻油)

第9步:

【Dumpling MOM】清涼三色紫甘藍 第10張

拌勻裝盤,可以撒點白芝麻

小貼士:

( ´▽ )ノ醃製適量可以不要太長,蔬菜沒有爽脆感了。
( ^_- ) 鹽的量不要增加,平時炒菜的量即可。
╮(╯_╰)╭一開始不要新增醋,除非親特別能吃酸,其他味道可以忽略了的親,可以試試!

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