3種最“毒”的減肥方法手工手工護膚教程

當今減肥方法真的是五花八門，應有盡有！現在給你介紹其中幾款最“毒”門的，看看正在被減肥困擾的你是否用得上。

祕笈：纏保鮮膜跳繩500下，跳一次瘦1斤！

身邊的同學經過大學的生活都變漂亮變時尚了，可我還在為肥胖困擾！所以我開始在網上、雜誌、電視裡尋求減肥方法。發現有很多種，一是節食，我挨不住餓又上胃，放棄！二是吃減肥藥，他們是通過控制食慾，抑制吸收等方式來減肥，這樣損害身體瘦胸部還要反彈，放棄！三，運動減肥要每天堅持而且要達到一定的量才能起效果，放棄！

最後，我從學舞蹈的朋友那裡學到一套減肥祕笈－－就是在全身纏保鮮膜跳500個繩！別看500個就怕，其實一會都跳完了，而且出很多汗水，效果非常好，現在我跳了5次了，基本上是跳一次瘦1斤，現在瘦了4斤了，繼續努力哈！

祕笈：把錢交給朋友管，沒錢你還能吃什麼？

少吃多運動，不變的真理哦。說的容易，但是真正做起來好難，特別是堅持下去……所以我最最“毒”門的祕笈就是，把生活費都交給我朋友！哼！沒有錢看你還能吃什麼？！

我是一個人租房住的，到了晚上一嘴饞就會跑出去買好多吃的，其實白天都沒那麼好胃口，到晚上就想大吃特吃。現在我把錢都交給了我朋友，規定她每天最多給只能我5塊錢，甚至不給。（因為一般天在學校吃飯是刷飯卡的，所以晚上回去一分錢都不問她要）這樣我才熬過了最開始那段少吃的日子，不然以我過去的減肥經歷來看，我肯定是堅持不住的。