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祛溼紅豆薏米粥手工美食烘焙教程

祛溼紅豆薏米粥手工美食烘焙教程

祛溼紅豆薏米粥

秋天到來祛除體內夏天積攢的溼氣補血健脾養胃

主要材料

  紅豆       一把  薏米       一把
  紅棗       適量  枸杞       適量

所需工具:

  電飯煲

製作步驟:

第1步:

祛溼紅豆薏米粥 第2張

乾淨的紅豆薏米放鍋裡炒一下薏米微微發黃.這樣去溼氣的效果更好,我少放了一點點綠豆.家裡多的.

第2步:

祛溼紅豆薏米粥 第3張

準備好大紅棗枸杞.

第3步:

祛溼紅豆薏米粥 第4張

倒入電飯煲鍋中加水如圖,水多一點.

第4步:

祛溼紅豆薏米粥 第5張

煮到熟大概一個多小時.這樣夠爛夠好吃

第5步:

祛溼紅豆薏米粥 第6張

全開口了.熟了,可以嘗一點看看是不是你要的爛度.

第6步:

祛溼紅豆薏米粥 第7張

撒入枸杞蓋上鍋蓋燜一會

第7步:

祛溼紅豆薏米粥 第8張

差不多了

第8步:

祛溼紅豆薏米粥 第9張

開吃.加點糖

第9步:

祛溼紅豆薏米粥 第10張

味道不錯哦,女孩子吃這個特別好的

小貼士:

不要放大米哦,這樣就影響去溼效果咯

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