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臘肉炒蠶豆手工美食烘焙教程

臘肉炒蠶豆手工美食烘焙教程

臘肉炒蠶豆

春天,各種新上市的蔬菜和臘肉炒,味道是美絕了。今年醃製的臘肉用老抽和搓胡鹽的方法先捂後晒醃漬,味道要比往年做的要好吃,裡面的瘦肉鮮紅鮮紅的,肥肉白白的,炒熟後透明甚是好看,可惜今年就是醃製的太少了,就幾塊反而倍感珍惜。在集市上買了一些蠶豆青椒回來搭配,炒了滿滿一盤,家人一下多吃了兩碗飯。

主要材料

  蠶豆       200克  臘肉       90克
  幹辣椒       3個  青椒       1個
  青蒜       4棵  生薑       1克
  生抽       2克  蠔油       一勺
  鹽       適量

所需工具:

  炒鍋

製作步驟:

第1步:

臘肉炒蠶豆 第2張

先準備好各種食材

第2步:

臘肉炒蠶豆 第3張

臘腸切薄片,青椒切絲、蔥切段、生薑切成丁備用

第3步:

臘肉炒蠶豆 第4張

先熱鍋,倒入臘肉翻炒出少許油

第4步:

臘肉炒蠶豆 第5張

加蠔油和生抽一起翻炒均勻

第5步:

臘肉炒蠶豆 第6張

倒入蠶豆、薑絲、紅辣椒煸炒至變色

第6步:

臘肉炒蠶豆 第7張

蠶豆變熟了再加入青椒、青蒜、鹽、雞粉翻炒調味

第7步:

臘肉炒蠶豆 第8張

炒至顏色均勻即可關火裝盤

第8步:

臘肉炒蠶豆 第9張

看,紅白相間,白肉透明透明的,要來品嚐一塊嗎?

第9步:

臘肉炒蠶豆 第10張

成品欣賞

小貼士:

1、蠶豆一定要炒熟,夾生的話很容易中毒與腹瀉,
2、臘肉如果晒得過硬不好切,可以先在鍋上蒸一下或煮一下再切,會非常容易

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