臘味飄香~燒臘魚手工美食烘焙教程
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介紹一款湖北口味的燒菜口味稍重,麻辣鹹香,但是從營養角度來說,臘味雖好吃也不要貪吃哦,偶爾調劑下口味還是可以的。
主要材料:
臘魚 若干 | 薑片 適量 |
幹辣椒 適量 | 花椒 適量 |
大蒜頭 適量 | 冰糖 適量 |
蔥花 適量 | 老抽、料酒、香醋 少許 |
所需工具:
炒菜鍋 一個 | 鍋鏟 一個 |
製作步驟:
第1步:
醃好的臘魚切塊清洗,加水浸泡一小時撈出備用(一般醃製的臘味會很鹹,浸泡可降低鹽分的攝入)
第2步:
如圖準備好調味料
第3步:
醬油、料酒,香醋,色拉油和鹽也是必備的
第4步:
炒菜鍋放適量色拉油燒熱,放入臘魚塊微煎,多翻炒幾下
第5步:
看見臘魚塊表面煎至焦黃,用鍋鏟在鍋中推出一個空擋,放入除蔥花外所有調味料爆香後繼續和臘魚塊翻炒幾下
第6步:
加入冷水沒過臘魚熬煮
第7步:
放入醬油、料酒和香醋繼續熬煮,試試湯汁的味道若偏淡可加入少許精鹽調味(醃製的臘味一般都過鹹,所以精鹽的分量要寧少勿多)
第8步:
待湯汁收幹就大功告成啦!👏
第9步:
撒上蔥花裝盤開吃吧!有木有想舔屏的衝動?!😜
小貼士:
歡迎舔屏😜
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