奶香煎蘆筍培根——山谷拿手菜手工美食烘焙教程
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一個人的午餐
做
還是不做
做吧
不然mia又要責怪大阿咪沒有照顧好自己
只剩昨天買的這一把蘆筍
翻出一袋培根
創意如泉湧
一定要
嫩
鮮
有營養
不麻煩
.........
邊做邊想
奶香煎蘆筍培根
吃獨食又怎樣?
主要材料:
蘆筍 15根左右 | 培根 5片 |
橄欖油 20克 | 鹽 4克 |
黑胡椒粉 2克 | 白蘭地 5克 |
冰水 適量 |
所需工具:
刨皮器 | 刀具 |
平底鍋 |
製作步驟:
第1步:
在冰箱裡放一大盆水,就開始美好的午餐製作了。蘆筍刨皮,只剩鮮嫩的那段,很多人怕麻煩,所以不吃蘆筍。
第2步:
整理一下蘆筍,長度大約15~20釐米長度,看各家平底鍋大小啦。
第3步:
綽水,水中加入鹽4克,蘆筍入水時間只要10秒,不要太久,太久則會變黃影響色澤。
第4步:
撈出後馬上放入冰水浸泡,這樣可以使蘆筍更鮮嫩爽脆,而且等會兒入鍋煎制也不會變黃。
第5步:
撈出後用廚房紙吸乾水分。
第6步:
用培根裹緊蘆筍,如圖所示......
第7步:
把介面壓在下面....
第8步:
準備平底鍋,放入適量橄欖油或者食用油......
第9步:
中溫放入蘆筍培根,開始煎制....一分鐘後開始翻面.......
第10步:
加入黑胡椒粉和白蘭地,如果沒有白蘭地可以加白葡萄酒......
第11步:
出鍋.....
第12步:
灑上乳酪粉......
第13步:
好嫩好脆好鮮美......
第14步:
培根.......好吃到流淚......
第15步:
主食是甜甜圈......
第16步:
一個人的午餐
不能馬虎
小貼士:
耗時30分鐘吧。
綽水一定要快速的,不然蘆筍口感軟啪啪就不好吃了。
沒有白蘭地可以用白葡萄酒
都沒有的話
無語
蘆筍營養豐富
培根也超好吃
一定要試試
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