涼拌蕨菜手工美食烘焙教程
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蕨菜是很好的天然抗癌物質,涼拌很可口。
主要材料:
蕨菜乾 一兩 | 糖 適量 |
鹽 適量 | 芝麻油 適量 |
陳醋 適量 | 生抽 適量 |
蒜頭 2一3瓣 | 香菜 一棵 |
小蔥 一棵 |
所需工具:
炒鍋 一個 |
製作步驟:
第1步:
水開後,放入蕨菜乾,多煮一會,試一下軟了熟了即可撈出過冷水,反覆多洗幾次
第2步:
切成一段段
第3步:
放了蒜末
第4步:
加糖,鹽
第5步:
放陳醋,生抽,芝麻油
第6步:
放老乾媽,也可以自炸辣椒油
第7步:
拌勻
第8步:
第9步:
成品
小貼士:
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