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布蕾冷盤~涼拌魚腥草手工美食烘焙教程

布蕾冷盤~涼拌魚腥草手工美食烘焙教程

布蕾冷盤~涼拌魚腥草

春秋時節為家人為孩子涼拌一盤魚腥草,即換口味又預防感冒~

主要材料

  魚腥草,根和葉都要       適量,一盤即可

所需工具:

  醋,糖,鹽,味精,香油,熟芝麻       適量,參圖

製作步驟:

第1步:

布蕾冷盤~涼拌魚腥草 第2張

將魚腥草根和葉摘好,洗好,用涼開水浸泡一下,十分鐘就好。

第2步:

布蕾冷盤~涼拌魚腥草 第3張

準備一勺白糖,必須的,這是好吃的祕訣,其他適量,參圖。

第3步:

布蕾冷盤~涼拌魚腥草 第4張

放半勺香油,一勺醋。注意所有這些調料吃前拌,不可拌好放置太長時間,還有拜託把之前的涼開水瀝乾哦!

第4步:

布蕾冷盤~涼拌魚腥草 第5張

然後上桌吧!準備讓不愛吃的多吃幾口吧!預防流感啊!常吃真的抵抗感冒力增強哦!

小貼士:

預防感冒哦

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