布蕾冷盤~涼拌魚腥草手工美食烘焙教程
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春秋時節為家人為孩子涼拌一盤魚腥草,即換口味又預防感冒~
主要材料:
魚腥草,根和葉都要 適量,一盤即可 |
所需工具:
醋,糖,鹽,味精,香油,熟芝麻 適量,參圖 |
製作步驟:
第1步:
將魚腥草根和葉摘好,洗好,用涼開水浸泡一下,十分鐘就好。
第2步:
準備一勺白糖,必須的,這是好吃的祕訣,其他適量,參圖。
第3步:
放半勺香油,一勺醋。注意所有這些調料吃前拌,不可拌好放置太長時間,還有拜託把之前的涼開水瀝乾哦!
第4步:
然後上桌吧!準備讓不愛吃的多吃幾口吧!預防流感啊!常吃真的抵抗感冒力增強哦!
小貼士:
預防感冒哦
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