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自創低卡香蔥土豆泥麵包手工美食烘焙教程

自創低卡香蔥土豆泥麵包手工美食烘焙教程

自創低卡香蔥土豆泥麵包

減肥妹紙想吃麵包又怕胖,所以想到用少許鹽代替糖的鹹味麵包

主要材料

  高筋粉       400g  酵母       5g
  黃油       10g  雞蛋       1個
  牛奶       適量  土豆       1個
  蔥       適量  乳酪       1片
  糖       2勺

所需工具:

  烤箱  刷子

製作步驟:

第1步:

自創低卡香蔥土豆泥麵包 第2張

雞蛋清和蛋黃分離,把除蛋黃和黃油的材料都和起來,注意酵母先用溫水溶了以後倒入面裡,用力和,將近半小時讓面有點鬆軟,加黃油和一大勺鹽繼續

第2步:

自創低卡香蔥土豆泥麵包 第3張

和到面有初步發起感覺時保鮮膜封起放在溫暖的地方發酵近1小時,期間就可以蒸土豆做好土豆泥備用(土豆泥裡我加了乳酪和適量蔥花)

第3步:

自創低卡香蔥土豆泥麵包 第4張

麵糰長大到2至2·5倍大時取出幹成兩個麵餅包入土豆泥,形狀自己喜歡,放入烤箱2次發酵30分鐘,烤箱中放一碗熱水,調至60度左右

第4步:

自創低卡香蔥土豆泥麵包 第5張

面再次發起後表層灑蔥花塗蛋液也可以灑些起司,烤箱預熱150度15分鐘

第5步:

自創低卡香蔥土豆泥麵包 第6張

開烤,160度15分鐘

第6步:

自創低卡香蔥土豆泥麵包 第7張

出箱

第7步:

自創低卡香蔥土豆泥麵包 第8張

戳開土豆泥流出來♡(土豆泥里加點胡椒更香,根據個人喜好咯)

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