![涼拌紫甘藍手工美食烘焙教程]( "涼拌紫甘藍手工美食烘焙教程")
- 口感清爽，營養豐富主要材料：紫甘藍黃瓜胡蘿蔔生抽香醋香油白糖食鹽辣椒醬所需工具：刀大碗製作步驟：第1步：準備食材洗淨第2步：紫甘藍切絲第3步：胡蘿蔔切絲，黃瓜切片第4步：紫甘藍撒1勺食鹽攪拌均勻，醃製5分鐘第5步：2勺生抽，2勺香醋，1勺白糖，1勺香油，1小勺辣椒醬攪拌均勻第6步：醃好的紫甘藍...
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![涼拌黃瓜小製作手工美食烘焙教程]( "涼拌黃瓜小製作手工美食烘焙教程")
- 味道還可以！主要材料：黃瓜適量樹毛衣適量芫荽適量醬油適量鹽少量辣子根據自己的口味選擇醋根據自己的口味選擇蒜泥少量味精少量所需工具：爪子一雙筷子一雙盤子一個菜刀一把製作步驟：第1步：把黃瓜切成丁狀第2步：把樹毛衣用燙水燙一下第3步：拿出蒜泥和辣子第4步：這就是芫荽第5步：拿...
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![涼拌筒篙手工美食烘焙教程]( "涼拌筒篙手工美食烘焙教程")
- 清淡爽脆的口感，猶如身在森林氧氣的感覺！主要材料：新鮮筒篙自定食用油，蒜，幹辣子面，鹽，花椒（顆粒）芝麻，涼拌醋，味極鮮醬油適量所需工具：手一雙製作步驟：第1步：1，將筒篙摘成段洗淨，（我選用的筒篙尖。）瀝乾水放入容器。2，將（蒜切碎粒，幹辣椒切細絲或小段）芝麻，鹽一起放入菜表面。3，燒熱油，往調料上一...
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![涼拌黃瓜手工美食烘焙教程]( "涼拌黃瓜手工美食烘焙教程")
- 不一樣的涼拌黃瓜主要材料：黃瓜一條小米椒少許蒜適量香油適量鹽適量醋適量所需工具：盤子製作步驟：第1步：將黃瓜留皮洗淨第2步：用刮刮刀把黃瓜刮成一條條第3步：放碗裡撒點鹽第4步：準備辣椒和蒜末第5步：將碗裡黃瓜肉拿出來捲成卷第6步：再拿黃瓜皮包住，如果手藝夠好，可以稍微造下型，我手...
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![風味涼拌黃瓜手工美食烘焙教程]( "風味涼拌黃瓜手工美食烘焙教程")
- 自己研究的一道涼拌，風味極佳。——彭彭手作主要材料：見圖所需工具：碗大小各1盤子製作步驟：第1步：食材亮相。黃瓜，魚腥草。香菜，蔥，番茄，小米辣，蒜，姜，檸檬，傣味香菜（大芫細）第2步：這個就是大芫細，風味的關鍵。第3步：黃瓜切斷拍爛。第4步：魚腥草切段。第5步：番茄去皮切成小丁。第6步：放入大碗...
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![教你做涼拌豆角手工美食烘焙教程]( "教你做涼拌豆角手工美食烘焙教程")
- 非常好吃的主要材料：豆角400克所需工具：醋5克鹽3克香油5克味精1克糖少許製作步驟：第1步：將豆角先焯好，過水時放幾滴香油第2步：之後再放入盤中第3步：放入味精，香油，醋，鹽，生抽，蔥，辣椒油和蒜可以放也可以不放，攪拌均勻之後就完成了...
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![涼拌鳳爪手工美食烘焙教程]( "涼拌鳳爪手工美食烘焙教程")
- 做法超級很簡單，超級好吃……主要材料：鳳爪小米椒泡椒香菜生薑玫瑰米醋，生抽，白糖，檸檬所需工具：鍋製作步驟：第1步：雞爪焯水，對半剪開去掉指甲第2步：放鍋裡把雞爪煮熟，加料酒和生薑片第3步：第4步：煮的時候準備調料第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：煮好的雞爪用冷水沖洗冷卻……第10步：把所有...
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![涼拌楊梅手工美食烘焙教程]( "涼拌楊梅手工美食烘焙教程")
- 很簡單，楊梅洗淨，加鹽加醬油涼拌即可！主要材料：楊梅適量所需工具：碗一個筷子一雙楊梅適量鹽適量醬油適量製作步驟：第1步：第2步：第3步：小貼士：可以先用鹽洗楊梅，注意⚠加的是醬油，不是老抽活或生抽！...
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![涼拌花生米制作手工美食烘焙教程]( "涼拌花生米制作手工美食烘焙教程")
- 好簡單，兩步走主要材料：花生米一大把大蔥一根胡蘿蔔半個香油適量味極鮮適量醋適量白糖適量食鹽適量所需工具：筷子盆一套製作步驟：第1步：山東花生米一把，加水放鍋裡煮到綿軟第2步：大蔥，胡蘿蔔切絲第3步：加入白糖，食鹽，味極鮮，涼拌醋和香油拌勻，盛盤。小貼士：簡單涼拌菜，木有貼士，哈哈...
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![人生五味之---涼拌苦瓜手工美食烘焙教程]( "人生五味之---涼拌苦瓜手工美食烘焙教程")
- 酸，辣，苦，甜，鹹，人生五味全包含與這道菜中，品菜如品人生！！主要材料：苦瓜枸杞所需工具：鍋製作步驟：第1步：苦瓜一個。我們家人口少，一餐只需要半個。如果不喜歡吃苦味道就選偏白色的苦瓜，喜歡苦味的就選偏綠色的苦瓜。第2步：苦瓜儘量切薄片。然後用鹽醃，鹽多給點，這樣可以把苦瓜的水分和苦味...
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![《轉》涼拌土豆絲手工美食烘焙教程]( "《轉》涼拌土豆絲手工美食烘焙教程")
- 土豆絲，只需運用一個小妙招，立馬香辣脆，這招可是大廚經常運用的，您試試就知道真的很好吃。主要材料：土豆尖椒紅辣椒橄欖油蒜花椒鹽味極鮮生抽糖醋所需工具：鍋製作步驟：第1步：1、土豆切絲，泡入清水中。第2步：2、一定多衝洗幾遍，這樣去掉澱粉，土豆絲才好吃。第3步：3、尖椒洗淨也切絲。第...
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![三醬合璧~~美味涼拌粉手工美食烘焙教程]( "三醬合璧~~美味涼拌粉手工美食烘焙教程")
- 蕃茄醬、梅子醬、黃皮醬的完美結合，開胃爽口。主要材料：切粉4人食用量蕃茄4個蒜米少許梅子醬6勺黃皮醬3勺醬油適量糖適量肉末適量香蔥、香菜、花生碎少許檸檬汁小半勺水澱粉小半碗所需工具：炒鍋製作步驟：第1步：蕃茄切丁，蒜米備好第2步：黃皮醬、梅子醬加醬油、白糖、少量水拌好醬...
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![涼拌西瓜皮小製作手工美食烘焙教程]( "涼拌西瓜皮小製作手工美食烘焙教程")
- 西瓜是夏天首選，每天家裡都有大量的西瓜皮。今天做一道簡單好做，健康好吃的涼伴菜主要材料：西瓜皮100辣椒醬10蠔油適量香油鹽醋所需工具：碗製作步驟：第1步：涼拌菜第2步：第3步：去西瓜綠色部分第4步：切成條第5步：加鹽醃製，倒掉多餘的水第6步：自制的辣椒醬第7步：加入辣椒醬第8步：加點醋第9...
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![涼拌土豆絲――沒胃口的話，就把它拌了😜手工美食烘焙教程]( "涼拌土豆絲――沒胃口的話，就把它拌了😜手工美食烘焙教程")
- 估計沒有不喜歡土豆的吧，愛它沒有理由啊，煎炒烹炸燉煮樣樣都可以，彷彿每種做法都是為它量身定做的，說真的每次土豆絲都是被我自己承包了😂主要材料：土豆一個蔥幾根香菜喜歡的放，我不吃所需工具：炒鍋製作步驟：第1步：土豆一個，家裡人多的話，可以用3~4個第2步：土豆去皮，刨絲（或者切絲都可...
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![🌟製作中~涼拌涼粉全過程手工美食烘焙教程]( "🌟製作中~涼拌涼粉全過程手工美食烘焙教程")
- 孃家是河南的，對於家長的美食念念不忘。一到夏天，大街小巷隨處可見的涼拌涼粉，涼皮，口味清爽，夏日解暑好伴侶！製作了幾次，這一次用的豌豆澱粉比較爽滑，如果想炒涼粉最好用紅薯澱粉，質地硬一點比較好成型，不容易炒散，放點辣椒油或豆豉醬，或者自己愛吃的條件特別棒！外面最便宜也要5元一...
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![涼拌海帶手工美食烘焙教程]( "涼拌海帶手工美食烘焙教程")
- 簡單主要材料：海帶紅辣椒，青辣椒，胡蘿蔔，蒜頭，黃瓜所需工具：鍋準備2個大碗製作步驟：第1步：第一步，鍋燒開，放海帶，大概稠水7-8分鐘，準備一碗涼開水，(過涼水這步忘拍了)海帶好了就過涼開水。第2步：開始放配料。第3步：其實這裡可以放自己喜歡的東西下去，不一定要跟我一樣。第4步：放麻油，少量的...
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![涼拌土豆片手工美食烘焙教程]( "涼拌土豆片手工美食烘焙教程")
- 很好吃的土豆片不用像切的一樣厚厚的不入味試試不錯哦主要材料：土豆200g胡蘿蔔適量蔥適量蒜適量所需工具：小盆1碗1筷1製作步驟：第1步：準備好食材。第2步：拿出刮皮器，刮土豆和胡蘿蔔第3步：在刮皮時下面放入一小盆水，把土豆片刮入水中（如果不放水盆土豆在等你刮好時會氧化）第4步：土豆...
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![轉，涼拌黃瓜手工美食烘焙教程]( "轉，涼拌黃瓜手工美食烘焙教程")
- 圖片轉自網路出處見水印主要材料：黃瓜所需工具：雙手製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：...
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![筋道Q彈涼拌豬皮.簡單好吃美容手工美食烘焙教程]( "筋道Q彈涼拌豬皮.簡單好吃美容手工美食烘焙教程")
- 一直喜歡吃這道菜主要材料：豬皮蔥適量香菜適量魚腥草適量熟油辣椒醬油，醋，糖，鹽，雞精花椒芝麻生薑，大蒜所需工具：眉毛夾菜刀.菜板鍋製作步驟：第1步：1.洗淨.放鍋裡清水煮熟2.去毛.建議用眉毛夾.熟後的毛更好去除3.切條狀4.放作料攪拌第2步：香噴噴...好好吃.簡單吧？小貼士：去毛時注意燙...
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![涼拌萵筍絲兒手工美食烘焙教程]( "涼拌萵筍絲兒手工美食烘焙教程")
- 很簡單的素菜，清脆爽口主要材料：萵筍1根鹽適量麻油適量橄欖油適量雞精適量辣椒粉適量陳醋適量生抽適量所需工具：刀一把菜板一個盆一個筷子一雙製作步驟：第1步：萵筍洗淨切絲兒備用。第2步：放入盆中加入適量鹽，醃大約15分鐘左右。第3步：醃製15分鐘左右後控幹水分。第4步：放入雞精、...
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![涼拌秋葵手工美食烘焙教程]( "涼拌秋葵手工美食烘焙教程")
- 簡單營養主要材料：秋葵芝麻油醬油蒜所需工具：鍋製作步驟：第1步：秋葵洗淨在開水裡煮熟，撈出把頭去掉。第2步：小碗倒入少量芝麻油、醬油和蒜拌勻。第3步：調料澆在秋葵上即可。...
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![涼拌雙筍——山谷家涼拌菜手工美食烘焙教程]( "涼拌雙筍——山谷家涼拌菜手工美食烘焙教程")
- 瘦身又不想只剩皮包骨，營養美味、低熱量的涼拌菜來了——涼拌蝦仁雙筍，蝦仁現剝，蘆筍、萵筍.......一點鹽、一點黑胡椒粉、一點橄欖油，不單調、不無聊，瘦身者的饕餮盛宴！主要材料：蘆筍6～7根萵筍1根蝦仁十幾只（河蝦活著基圍蝦、大頭蝦都可）鹽1克黑胡椒不加也成橄欖油5克所需工具：炒鍋...
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![涼拌菠菜粉絲手工美食烘焙教程]( "涼拌菠菜粉絲手工美食烘焙教程")
- 超級好吃主要材料：龍口粉絲菠菜大蒜雞蛋胡蘿蔔芝麻油鹽醬醋香油所需工具：鍋碗瓢盆製作步驟：第1步：菠菜粉絲胡蘿蔔焯熟第2步：雞蛋打散備用第3步：蒜泥加鹽搗好備用第4步：芝麻少許第5步：雞蛋攤成雞蛋餅第6步：攤好後的雞蛋餅放涼第7步：雞蛋餅切絲第8步：所有原料備齊第9步：芝麻放入熱油中...
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![涼拌鯽魚手工美食烘焙教程]( "涼拌鯽魚手工美食烘焙教程")
- 涼拌鯽魚酸酸辣辣的清爽可口，配一杯冰鎮啤酒，爽歪歪！😄主要材料：鯽魚三兩左右的兩條蔥薑蒜適量香菜芹菜香菜兩根芹菜一小根小米辣椒適量生抽、醋、花椒油、辣椒油、香油適量鹽，雞精，糖適量所需工具：鍋製作步驟：第1步：魚清理乾淨放料酒和一小勺鹽加姜蔥醃二十分鐘（自己釣的鯽魚比較...
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![好吃又簡單的涼拌皮蛋製作手工美食烘焙教程]( "好吃又簡單的涼拌皮蛋製作手工美食烘焙教程")
- 中午單位伙食不好，於是自己動手增加點營養-!主要材料：皮蛋小米辣醬油白糖醋所需工具：鐵勺水果刀製作步驟：第1步：用勺柄側敲蛋売外的料灰，這樣的好處是順便把蛋殼也弄裂了，方便剝殼。第2步：剝完了，亮晶晶！第3步：兌料，加入醬油，糖，醋，碎的小米辣，攪拌勻。第4步：倒入切好的皮蛋上，因為在單位，用...
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製作窩
