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減肥零食——簡單快速海苔全麥蘇打餅[轉]手工美食烘焙教程

減肥零食——簡單快速海苔全麥蘇打餅[轉]手工美食烘焙教程

減肥零食——簡單快速海苔全麥蘇打餅[轉]

【海苔全麥蘇打餅】很多人都喜歡吃餅乾,那口感酥脆嘣脆倍兒爽!不過市面上絕大多數餅乾油脂和糖含量特別高,這樣無論從健康角度,還是身材維持都是不利的。何況是那些需要減脂的人群,吃了容易產生負罪感。今天製作了一款富含膳食纖維的全麥餅乾,相對健康又好吃,作為充飢餅乾簡直棒棒的! 轉載自: 健身廚男

主要材料

  小麥粉  海苔
  雞蛋  酵母
  小蘇打  牛奶
  橄欖油

所需工具:

  烤箱

製作步驟:

第1步:

減肥零食——簡單快速海苔全麥蘇打餅[轉] 第2張

第2步:

減肥零食——簡單快速海苔全麥蘇打餅[轉] 第3張

第3步:

減肥零食——簡單快速海苔全麥蘇打餅[轉] 第4張

第4步:

減肥零食——簡單快速海苔全麥蘇打餅[轉] 第5張

第5步:

減肥零食——簡單快速海苔全麥蘇打餅[轉] 第6張

第6步:

減肥零食——簡單快速海苔全麥蘇打餅[轉] 第7張

第7步:

減肥零食——簡單快速海苔全麥蘇打餅[轉] 第8張

第8步:

減肥零食——簡單快速海苔全麥蘇打餅[轉] 第9張

第9步:

減肥零食——簡單快速海苔全麥蘇打餅[轉] 第10張

第10步:

減肥零食——簡單快速海苔全麥蘇打餅[轉] 第11張

第11步:

減肥零食——簡單快速海苔全麥蘇打餅[轉] 第12張

小貼士:

低熱量好零食~當然也不要多吃哦~

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