減肥我只爭朝夕,健康全麥雜糧雞蛋餅,沒有比這更健康的了手工美食烘焙教程
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減肥我只爭朝夕,健康全麥雜糧雞蛋餅,沒有比這更健康的了
主要材料:
全麥粉 | 黑麥粉 |
高粱粉 | 普通麵粉 |
燕麥片 | 黑芝麻 |
水 | 雞蛋 |
所需工具:
小盆 | 電餅鐺 |
製作步驟:
第1步:
首選準備食材
第2步:
除芝麻,雞蛋外,其餘放盆裡拌勻成麵糊
第3步:
電餅鐺稍微抹點油,燒熱
第4步:
麵糊放進去,攤成圓形,等反面有點熟了,翻個個,在上面打個雞蛋,撒點芝麻,然後蓋上蓋子,等雞蛋熟就可以了
第5步:
成品出來了,可以夾各種配菜吃,我做了個油醋汁蘸著吃
油醋汁做法:橄欖油,檸檬汁,鹽,胡椒碎
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