快樂鼠尾草精油的使用方法和快樂鼠尾草精油的功效與作用

快樂鼠尾草精油是從快樂鼠尾草花的前端和葉片為原料，採用蒸汽蒸餾法提取的。快樂鼠尾草精油呈淡黃綠接近無色液體。氣味有藥草氣息，又帶點堅果香，有些稱重的感覺。

鼠尾草的種類非常多，大部分都含有毒成分的側柏酮，但快樂鼠尾草卻得天獨厚，擁有其他鼠尾草的成分，卻沒有毒成分。快樂鼠尾草的種名Sclarea源自希臘語的“Skeria”。意為『堅硬』，因為快樂鼠尾草的藍白花辦頂端有個硬塊。它略帶紅色的莖幹能長到60公分高，其上頂著又大又皺的心形葉。快樂鼠尾草的俗名CLARY是源於拉丁文的“Clarus”意指『淨化』，可能因為這種藥草曾被用來淨化眼睛的黏膜。

快樂鼠尾草精油的功效

快樂鼠尾草精油的功效有抗抽搐、抗沮喪、抗炎、抗菌、抗痙攣、抑汗、催情、具香膠特質、祛腸胃脹氣、除臭、助消化、通經、降低血壓、利神經、助產、鎮靜、利胃、緊實、利子宮。

快樂鼠尾草精油的應用

【面板保養】快樂鼠尾草精油能促進細胞再生，尤其是有利於頭皮部位的毛髮生長。它能淨化油膩的頭髮及頭皮屑，因為它能抑止皮脂的分泌過度旺盛。有益於發炎和腫脹的面板。

【身體保養】快樂鼠尾草精油是子宮的良好補藥，特別有益於子宮方面的問題，是荷爾蒙的平衡劑，能調節太少的月經流量，減輕經前症候群的症狀。能幫助肌肉舒展，因而可改善下背部的痛性痙攣。在解決性問題上有良好的聲譽，因為它能控制潛在的壓力，相對地對男性及女性的生育力均有正面的影塑。快樂鼠尾草精油能快幫助生產，讓即將臨盆的準媽媽放鬆，並可安撫產後憂鬱症。快樂鼠尾草精油可以舒緩消化方面的困難，如脹氣、胃痙攣，據說也是腎臟的良好補藥。它藉著鎮定潛在的緊張，改善頭痛和偏頭痛，同樣的安撫作用還可舒緩焦慮的狀態，以及伴隨而來的肌肉痙攣。能抑制過度的出汗現象，中止伴隨肺結核而生的頻汗極有效果，處理氣喘和喉嚨痛也很有用。可強化自體之防禦系統，對於病後的虛弱狀態提供活力，適合在復健階段使用。它讓人振奮歡愉的特性，可用於戒除藥癮的過渡期，因為它能排解該階段身心煎熬的無助感。對全身均有調節、平衡的功效。

【心靈保養】快樂鼠尾草精油對於神經緊張，爭強好勝與驚慌失措的狀態，都能藉這種溫暖放鬆的精油得到舒解。它讓人歡愉的效果可帶來幸福的感受，並使人感到生命充滿希望，是極佳的神經振奮劑。

適合於快樂鼠尾草精油搭配的精油

佛手柑精油、雪松精油、香茅精油、絲柏精油、乳香精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、茉莉精油、杜鬆精油、薰衣草精油、萊姆精油、檀香精油。

提示

快樂鼠尾草鎮靜效果強烈，甚至會使注意力難以集中，最好不要在開車前使用。也不要在飲酒前後使用，否則會感到反胃，用量過多也會導致頭疼。每次只能使用1%以下，孕婦、低血壓、癌症患者避免使用。鼠尾草精油與快樂鼠尾草精油非常相似，但是由於鼠尾草精油中含有大量的側柏酮，有毒性，自己使用時千萬不要用錯。

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