各種花的精油的功效 精油選料和保健功效小製作

玫瑰：　　玫瑰花具有促進血液迴圈，養顏美容，活血美肌，暖胃養肝，預防便祕，降火氣，收斂，調經的功效，對內分泌失調及腰痠背痛的婦女特別適合。對傷口癒合也有療效。長期飲用對喉嚨鼻腔均有利。每天一壺能內外保養皆具。

金蓮花：長期飲用純天然，純野生的金蓮花能起到清暑熱、益腦、清心、調經、消炎、健胃等功能，還能用於消化不良，胃氣不和，乳腺炎等症。金蓮花的飲用方法之一：少許野生金蓮花輔以少許野生蒲公英嫩葉，用沸水沖泡5分鐘後即可飲用，連續加水至色淡，也可按個人口味加入冰糖具有消炎止渴、清咽利喉、清熱解毒、排毒養顏的功效，對慢性咽炎、喉火、扁桃體炎有預防作用，對老年人便祕有特效。常飲可擴大肺活量，增強人體攝氧能力，抗疲勞。適用男女老少一年四季飲用是居家常備，招待賓客、饋贈的上等佳品。

菊花：　　具有清肝明目、驅邪降火、清涼解表的功效。菊花茶對口乾、火旺、目澀有作用，熱飲後，全身發汗感到輕鬆，是醫治感冒的良藥，也是老少皆宜的保健飲料。菊花歷來就被譽為長壽抗衰老之花，其中具有抗衰老成分和促進膽固醇的分解和排洩的成分。它的美容功效在於：利氣血、潤肌膚、清頭目、“益顏色”，能養護頭髮。早在元代《御藥院方》中就有以菊花為主藥製成洗髮菊花散的記載，主治頭髮脫落。明代著名醫學家張景嶽還用菊花、白芷等藥擦面治雀斑，頗有功效。至於菊花能增強人們的體質和延年益壽的記載，自古就有很多。茉莉花：　　提神解鬱、安定神經、能減輕腸胃不適及經痛、滋潤肌膚、養顏美容（懷孕婦女不宜飲用）苿利花原產於印度，屬常綠灌木、夏秋之間會開白色小花，散發出濃郁的芬芳，很惹人喜愛，耳熟能詳的中國童謠“茉莉花”的描寫，也傳述出茉莉在一般人心中的感覺，更有人傳喻“人間第一香”。在沮喪、失去自信時飲用、會有提振精神的效果。另外，對於女性的生理、生殖機能也有幫助。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。百合花：　　清涼潤肺，去火安神。 百合花茶是用百合花、百合花莖合制而成,時下流行飲用之花茶。百合花為新疆吐魯番盆地多年生長草本植物。色澤金黃，味甘微苦。含有多種胡蘿蔔素，其性微寒，潤肺清火、能治咳嗽。晚上睡不熟、經常驚醒的人，多飲百合花茶有安睡作用，飲時可加少許冰糖沖泡。若咽喉腫痛及咳嗽，不妨將百合花配金銀花及冰糖加水煮10分鐘後，代茶飲用，能清熱解毒、舒緩咳嗽症狀。百合花性微寒平，除具有極高的醫療價值和食用價值外，屬炎炎夏日的首選清涼飲品。洛神花：　　洛神花，又名－神葵、洛濟葵。肥厚的花。含豐富的果膠，糖類，碳水化合物、維生素。有生津止渴的果。落神花具有－促進新陳代謝，清涼解渴，振奮精神，食而有味等特性.經常飲用洛神花有助於降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效。科研人員還發現，飲用洛神花還可起到減肥作用，95％的病人體重下降了1到3公斤。加點蜂蜜或冰糖味道更好.洛神花水萃物具有抑制LDL氧化作用，顯著抑制總膽固醇及低密度脂蛋白中膽固醇.清熱解喝、幫助消化、利尿消水腫、養血活血、養顏美容、消除宿醉桂花：　　桂花又稱作九里香或四季桂，是常綠灌木，花瓣有四片、香味清新宜人，惹人喜愛。桂花茶可以潤腸通便，減輕脹氣。還可以美白面板，解除體內毒素，令人精神舒暢，安心寧神﹗經常飲用，可治療口臭使口氣芬芳，桂花除了泡茶外，還可以食用的，可用它來制桂花糕、桂花湯丸等，都十分清香美味的﹗大家不妨試一試﹗止咳化痰、養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤面板

具有提神、醒腦、降血壓、治牙痛、清熱解火、咳喘腹痛及白痢等功效。千日紅：　　千日紅內含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效。檸檬片：　　檸檬片（Lemon Slice）內含多種微量元素，具有清心除燥、生津解渴、爽喉潤肺的作用。愛喝檸檬茶的人，就是欣賞檸檬那一股讓人皺眉頭、卻直接挑逗味蕾的酸勁！除了清爽的檸檬香，以及舌根殘留著垂涎生津的感覺之外，通常剛喝過檸檬茶的人都會感到精神煥然一振——這是因為檸檬蘊含豐富的維他命C及檸檬酸，讓工作或運動後，得到充過電般的新鮮活力！檸檬酸還具有防止和消除面板色素沉著的作用。金銀花：　　清熱涼血、解毒散痛、消除面部座瘡，它能清火，緩解上火導致的牙齦腫痛，咽喉腫痛等症狀　　金銀花又稱忍冬花。忍冬是半常綠灌木，開喇叭形的花朵。【功效】純天然野生金銀花，具有清熱解毒、清心潤肺、養血止渴等功效。決明子：通便瘦身、明目清火【別名】草決明、馬蹄決明、假綠豆。【性味】性微寒，味甘、苦、鹹。【功能】清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便祕結。玉蝴蝶：　　利咽清肺熱，美白減肥，排毒增加新陳代謝，是一款很好的美白肌膚的養顏品，用在沐浴還可以減肥,象教師這樣的職業可以經常飲用以保護嗓子.使用方法:茶飲,沐浴玉蝴蝶功效說明：中藥名故紙花，又名千張紙，其性苦寒，入肺經、能清肺熱、利咽喉，對急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的食療效果。具鎮咳、平肝之功效，可治胃脘肝氣痛，百日咳，乾性氣管炎，貼癰毒不收口。具有美白肌膚、降壓減肥，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。飲用時，可取玉蝴蝶五克，放入杯中，沸水泡即可飲用，也可加入冰糖或茶葉同飲。熏衣草：　　緩和神經緊張、鎮定心神、治療失眠、頭痛、咳嗽、並可使面板有光澤。（懷孕婦女不宜使用）　　熏衣草是花香女王，又名寧靜的香水植物。功用：內服外浴均可鬆弛筋骨，開朗心情　　物語：心悅君兮君不知　　心浮氣躁；壓力；失眠；情緒不穩定；緊張；頭痛；花粉症，過敏性鼻炎；高血壓；消化不良；坐骨神經痛；風溼；生理不順，呼吸器官障礙、生理不順、頭痛可與玫瑰、薄荷混合，冷熱均可放在衣櫃，殺菌防蟲；置於枕邊，香甜睡眠；放在車裡，預防暈車　　注意：懷孕時要注意用量，不可連續飲用。單獨沖泡時濃度不要過高。混合沖泡時，以少量為宜紫羅蘭：　　對喉嚨痛及支氣管炎有很好的療效，常飲可保健呼吸系統，預防傷風感冒，更可治療便祕，消除口氣﹗另外：

紫玫瑰治內分泌失調、腰痠背痛、能調氣血、消除疲勞金盞花利尿且對於改善消化系統潰瘍及淋巴結炎有很好的療效，可以保護消化系統，強化肝臟功能，並可以改善..內痣。飲用此茶能利尿發汗，清溼熱。外用可治療面板病，消炎，殺菌，抗黴，收斂，防潰爛，並減輕晒傷，燒燙傷等。平時用來蒸麵，藥草浴或手足浴，可促進面板清潔柔軟。取本品2--3克，開水衝飲，也可加冰糖或蜂蜜共飲，味佳色美。此外有助緩解經痛，建議女性可多飲用。菩提葉防止面板老化、消除黑斑、對於流行性感冒、神經衰弱、慢性失眠具有療效。迷迭香有祛痰、抗感染、殺菌之功效，可增強活力、提神。增強記憶力，降低膽固醇。洋甘菊 幫助消化，抗老化，紓緩頭痛，消惡夢和止失眠馬鞭草有效治療便頭痛及強化神經系統，亦能調節經期不適，達到養生防老之效，和玫瑰花搭配有瘦身之效。解毒、消炎、退熱、利尿。檸檬草健胃、利尿、滋潤肌膚。具抗菌能力，促進消化及預防貧血玳玳花 性味甘而微苦，能理氣寬胸、開胃止嘔。主治胸悶 不舒、不思飲食、脘腹脹痛、嘔惡等。薰衣草有抗菌功能，可預防感冒、咳嗽，可舒解壓力、解除焦慮、驅風、排氣人蔘花安神醒腦、清熱解毒、潤肺清火。桂 花具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適。膠股藍清熱解毒、能降血脂、降膽固醇。桃 花 健胃,消積,利水,活血,通便,排毒,消炎玫瑰果 含豐富維他命C，調節內分泌系統，使面板光澤照人。菊 花 緩和傷風引起的痠痛，消炎排毒，緩解便祕狀況，清肝明目茉莉花 改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病、經期失調也有功效。勿忘我 清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血羊血，並能促經機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。紅巧梅 降火消炎、排毒養顏、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效。薄 荷 有增強體力、鎮靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶裡。可預防口臭。建胃助消化，驅風邪，治頭痛。甜菊葉 甜菊中甜菊醣可以降血壓，作用類似西藥的鈣離子阻斷劑，但它卻不會影響病人血糖、尿酸及血脂，高血壓病人平日可以沖泡甜菊茶，作為降血壓的保健飲料。苦瓜片 去毒,降火,清熱,解毒,降血壓,降血脂檸檬片 化痰止咳,哮喘腹脹,腹瀉,消除胃脹氣,去除口腔異味,清熱解毒荷 葉 清熱降火，除煩止渴。　

→ 桂人皁微信公眾號：【roudingdiy】 ←