生態豆腐 好吃減脂手工美食烘焙教程
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昨晚應酬吃到了覺得好吃今天做給家人吃!
主要材料:
內酯豆腐 一斤四人吃 | 黃豆 買煮好好的省事 |
蒜汁 | 芝麻醬 |
耗油 | 蒸魚鼓油 生抽也行 |
鹽 |
所需工具:
胖子 |
製作步驟:
第1步:
內酯豆腐就是那種很嫩很嫩的豆腐
第2步:
鹽水稍微泡十分鐘回去掉豆腐的味道
第3步:
蒜弄碎加點水做蒜汁
芝麻醬加點水一個方向攪勻
第4步:
蒸鍋裡墊蒸布放豆腐切一下
第5步:
因為是冬天,黃豆也整一下加熱吃
第6步:
期間把小蔥蒜黃切一下裝飾用
第7步:
蒸十分鐘左右
第8步:
用小碗分開盛
第9步:
加蒸魚鼓油、芝麻醬和蒜汁調味
第10步:
開吃吧
小貼士:
好吃簡單營養健康
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