![生態豆腐 好吃減脂手工美食烘焙教程]( "生態豆腐 好吃減脂手工美食烘焙教程")
- 昨晚應酬吃到了覺得好吃今天做給家人吃！主要材料：內酯豆腐一斤四人吃黃豆買煮好好的省事蒜汁芝麻醬耗油蒸魚鼓油生抽也行鹽所需工具：胖子製作步驟：第1步：內酯豆腐就是那種很嫩很嫩的豆腐第2步：鹽水稍微泡十分鐘回去掉豆腐的味道第3步：蒜弄碎加點水做蒜汁芝麻醬加點水一個方向攪...
- 24241
![讓啤酒減少泡沫]( "讓啤酒減少泡沫")
- 不知道各位如何，我倒啤酒的時候是拿起來將杯子放斜的，一方面可以減少泡沫，二方面就是可以倒滿了。阿根廷的設計師，將杯底設計成可以斜放的稜角，在倒酒的時候可以不用拿起杯子吧，從而減少泡沫。ViaSinapsis...
- 11833
![減半餐具 減肥瘦身用品中的利器]( "減半餐具 減肥瘦身用品中的利器")
- 這裡為大家推薦的這款創意用品對於愛美的女生和準備瘦身的人士來說要注意了。因為它幾乎就是為各位親們量身定做的產品。對於瘦身減肥最基礎的功課就是控制飲食，當然這裡不是鼓勵大家不吃東西啊，是注意控制熱量和脂肪的社群。基礎的能量是要保證的。對於那些控制不住食量的...
- 7751
![有效減掉全身脂肪的三個步驟手工手工護膚教程]( "有效減掉全身脂肪的三個步驟手工手工護膚教程")
- 你對減肥的概念還停留在減掉幾斤體重？科學關注點已經深入到身體內部，最新的觀點是：減肥要從控制和減少體內脂肪開始，在體內環境徹底改善的基礎上，進行外觀塑形，達到健康瘦身的目的。脂肪ABCDA.我們的身體中脂肪比例大約佔1525%。B.身體脂肪包括皮下脂肪、內臟脂肪、血液中含有...
- 30342
![春季減肥方法 春季燃燒脂肪減肥21招手工手工護膚教程]( "春季減肥方法 春季燃燒脂肪減肥21招手工手工護膚教程")
- 春季減肥方法1、要減肥就多喝綠茶綠茶不僅能抗癌，還能加快新陳代謝。研究結果表明，每天喝3次綠茶或攝入3次綠茶萃取物的人，新陳代謝速度比不喝綠茶的人快4%。也就是說，每天多燃燒60卡路里熱量，一年減掉6磅脂肪!這大概是因為綠茶含有兒茶酸，兒茶酸能增加體內降腎上腺素的水平，而...
- 8720
![成功減肥10招 減肥手工手工護膚教程]( "成功減肥10招 減肥手工手工護膚教程")
-  日常生活飲食是導致肥胖的最直接的原因。想要成功減肥，就必須從日常飲食抓起。下面小編獻計10招讓你成功減肥。 1.—日三餐，加一點美食——享受飲食是美食少量的重點之一。三餐規律正常的同時，有一餐可吃豪華一點。若進食時...
- 23317
![酸奶減肥法詳細指導 減肥手工手工護膚教程]( "酸奶減肥法詳細指導 減肥手工手工護膚教程")
- 許多姐妹都在談論酸奶減肥法，但是具體操作有所差異。雅韻經過能量計算和營養搭配，為大家推薦以下方法，保證堅持一個月而對健康沒有損害。推薦：在這個瘦身當道的時代，每種食物彷彿都必須貼上一個“低熱”或是低脂的標籤才會好賣，甚至有人開始研究牛奶和酸奶到...
- 8017
![怎樣快速減肥]( "怎樣快速減肥")
- 很多人肥胖的人都想快速減肥，那麼，怎樣快速減肥呢？要快速減肥其實不用那麼複雜：不需要運動，這也是美國的世界健身中心強烈推薦給想要迫切減肥快速減肥的女士的良方.方法:一共12天:頭3天:每天以蔬菜和水果作為食物，早上吃水果，中午可以蔬菜水果一起吃，晚上吃蔬菜(不要油和鹽哦)，份...
- 21984
![樹脂河流桌，樹脂和木，樹脂河桌手工木藝教程]( "樹脂河流桌，樹脂和木，樹脂河桌手工木藝教程")
- 河流樹脂桌分享一下這個是使用的透明耐黃的樹脂戶外有有效耐黃5-7年室內基本就是永久性的了，這個透明色精是可以隨個人喜好新增的希望大家會喜歡也多給意見主要材料：木頭中創水晶膠電子稱量杯打磨機所需工具：電子稱打磨機真空機（可忽略）製作步驟：第1步：木頭選擇造型設計第2步：準...
- 9735
![減少吸菸危害]( "減少吸菸危害")
- 不知道你在家中有沒有被設立自己抽菸的區域？以免對家人產生二手菸的影響，也會讓房間裡烏煙瘴氣，我的就是。雖然吸菸有害健康，不過忠告再知道改變難度也較高，所以義大利設計師PaoloCastelli與傢俱品牌Domodinamica合作推出了這麼一款產品Fumo，減少吸菸者對家庭所帶來的困擾。Fum...
- 7251
![春季如何減肥 減肥手工手工護膚教程]( "春季如何減肥 減肥手工手工護膚教程")
- 1、想減肥，絕不能求速效。欲速則不達。迅速減肥之後帶來的必定是迅速反彈！2、想減肥，不能吃減肥藥。如果你的肥胖不是一種疾病的話，就不要吃減肥藥。不要相信廣告，說什麼能夠迅速減肥不反彈，那全是騙人的！電視上，今天說這個減肥器材效果明顯，明天又說另一個減肥器材效果特佳；各種減...
- 30098
![全球減肥偏方 實用減肥手工手工護膚教程]( "全球減肥偏方 實用減肥手工手工護膚教程")
- 來見識一下各國人的減肥方法！主要材料：蘆薈辣椒海藻枇杷葉鹽所需工具：毅力製作步驟：第1步：德國人：大笑由於笑會牽動80組肌肉，從而帶來減肥功效，因而大笑成為德國最流行的減肥方式。汶萊人：飲枇杷葉汶萊人信奉枇杷葉有瘦身保健的功效，且枇杷葉加水煎服有降血脂的作用。印度人：練瑜伽...
- 29946
![簡單減肥食譜 減肥手工手工護膚教程]( "簡單減肥食譜 減肥手工手工護膚教程")
- 瘦身成功者檔案姓名：孟露露年齡：32歲身高：160cm減肥前：108斤減肥後：92斤減肥時間：1個月職業：自由職業者地址：貴州遵義減肥，大多數人都想的事。曾經的我雖然想但從來不為這個煩惱過。而在去年年初時，我因身體抵抗力差常感冒，我媽咪就給我抓了6副補藥，然後又給我食補，抵抗力增強了感冒少...
- 21215
![矽樹脂吊燈]( "矽樹脂吊燈")
- 這個矽樹脂吊燈利用了矽樹脂材料帶觸覺效果的視覺感受，釋放出溫暖柔和的光線，引發一系列互動作用。不僅如此，柔軟易彎曲的形態可以隨意觸碰、彎折。這種靈活性還體現在具體功能上，它能讓吊燈平穩的立在水平面上。燈泡只有部分暴露在外，凸顯了燈具的簡潔性。ViaDesignBoom...
- 26210
![飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸對皁的影響]( "飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸對皁的影響")
- 判斷飽和脂肪偏高或偏低油脂的最簡單的方式,就是當油脂在低溫(如冬天時)會凝結成塊,它就是屬於單元飽和脂肪含量高的油,如椰子油,棕櫚油,牛油,豬油,白油......等.通常這一類油脂新增量到達30%以上製成的皁就會硬度較高,且不影響滋潤程度.反之像是橄欖油,粟米油,芥花籽油,...
- 12553
![油脂的脂肪酸手工皁材料概述]( "油脂的脂肪酸手工皁材料概述")
- 要了解手工皁油脂的搭配，就要先了解油脂的性質才好入手選擇適合的油脂用於做手工皁。我們都知道，油脂主要是由脂肪酸組成的，而脂肪酸的性質以及含量的多少決定著油脂的性質，所以要了解油脂，就先要介紹一下脂肪酸。脂肪酸根據碳鏈中碳原子間雙鍵的數目又可將脂肪酸分為單不飽和...
- 7817
![手工手工護膚教程皁減鹼或超脂的氣候與地區差異]( "手工手工護膚教程皁減鹼或超脂的氣候與地區差異")
- 減鹼(LYEDISCOUNT)或超脂(SUPERFATTING/SF)一向是手工皁DIY中被廣為流傳並且奉為至寶的一條法則。主要材料：芥花油葵花油所需工具：皁模製作步驟：第1步：減鹼和超脂原理上是相同意義的作法，就是讓皁裡的氫氧化鈉能充分化學反應.並使皁裡還有多餘的油脂，這樣就能夠提升皁皁的滋潤...
- 16066
![巧用最佳減肥時間段 減肥手工手工護膚教程]( "巧用最佳減肥時間段 減肥手工手工護膚教程")
- 最有效減肥的五個減肥時間段：一天中有五個最有效減肥的時刻。把握好這五個時刻就很成功減肥。這五個時刻，如果放縱自己的食慾，久而久之，肥胖、超重等症狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效剋制食慾或用其他形式代替，那對正在減肥的人來說將事半功倍。早晨一覺醒來人體在晨...
- 29978
![掌握減齡化妝技巧 讓年齡減減減手工手工護膚教程]( "掌握減齡化妝技巧 讓年齡減減減手工手工護膚教程")
-    很多MM說“我買的化妝品都是大牌，和明星們用的是一樣的，為什麼她們使用後就能有如此光彩照人的效果，而塗在我臉上依舊是效果頻頻呢？”其實，這就是你沒有正確掌握好化妝技巧的關係。只有雙管齊起才能獲得最大效益。讓你和那些...
- 6691
![手工皁減鹼或超脂的氣候與地區差異小製作]( "手工皁減鹼或超脂的氣候與地區差異小製作")
- 減鹼(LYEDISCOUNT)或超脂(SUPERFATTING/SF)一向是手工皁DIY中被廣為流傳並且奉為至寶的一條法則。減鹼和超脂原理上是相同意義的作法，就是讓皁裡的氫氧化鈉能充分化學反應.並使皁裡還有多餘的油脂，這樣就能夠提升皁皁的滋潤度!手工皁等前輩日本等前田京子認為：在生產上為了...
- 19813
![何謂超脂（Super Fatting）？如何超脂？]( "何謂超脂（Super Fatting）？如何超脂？")
- 做冷制手工皁，通常都會有超脂的動作。由於冷制手工皁的製程溫度不高、皂化反應慢，因此比較難讓所有的脂肪酸與氫氧化鈉通通反應掉，為了避免殘留的氫氧化鈉對肌膚造成刺激，所以會以較多量的油脂與氫氧化鈉反應，確保所有的氫氧化鈉都被反應完，不會殘留在香皂當中。為了達到這個目...
- 7241
![加減針方法--和雙向移圈減針]( "加減針方法--和雙向移圈減針")
- 加針常用於衫身、袖孔、袖子等。有在中間加針、有在邊端加針。a)中間加針在中間加一針(低針)在中間加一針(高針)**此外，亦可用掛針(下圖)來加針，但用此方法會有一個孔，不及上面的方法好。b)邊端加針一針方法一：圖AC是右邊加一針圖DF是左邊加一針方法二：圖AD是右邊加一針圖EG是...
- 17255
![高蛋白減脂餐之美味豆腐手工美食烘焙教程]( "高蛋白減脂餐之美味豆腐手工美食烘焙教程")
- 以下說明素材來自網路，不是胖子的風格，哈哈豆腐的原料主要是大豆，大豆的蛋白質含量及氨基酸組成可以和肉類蛋白相媲美，是為數不多的優質植物蛋白來源。豆腐除了富含高蛋白以外，在加工的過程中需要引入硫酸鈣、氯化鎂氯化鈣等凝固劑的參與，而凝固劑在幫助「豆漿」轉變為豆腐的同...
- 5154
![喝黑茶減脂肪手工手工護膚教程]( "喝黑茶減脂肪手工手工護膚教程")
- 飲茶不是一件純粹休閒的事情，關鍵看你喝什麼樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕鬆地減肥，唔，是不是有點異想天開？！最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂...
- 25496
![小胖妞減肥日記]( "小胖妞減肥日記")
- 來自@若北北同學整理的一組有趣的手繪小插，《小胖妞減肥日記》。相信不少姐妹都有這麼一段經歷，與脂肪戰鬥的光輝歲月，今天這期分享就是講述這麼一個故事，希望你會喜歡。...
- 8374
製作窩
