醬香魷魚卷手工美食烘焙教程
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家常小炒,青椒魷魚條。醬香濃郁,適合冬天囤熱量或者招待客人,胖MM慎入。
主要材料:
魷魚 一條 | 青椒 一個 |
老乾媽等醬料 少許 | 大蔥蒜苗 少許 |
肥肉或者五花肉 幾片 |
所需工具:
鐵鍋及鍋鏟 一套 | 鹽和醬油等佐料 少許 |
製作步驟:
第1步:
食材如圖。
魷魚清理乾淨,斜切成條。
青椒剖開,去蒂留籽,斜切成條。
蔥切段,放入魷魚條中,再加上鹽、料酒、醬油、黑胡椒粉,醃製。
蒜苗斜切成條。
第2步:
五花肉或者肥肉切片。
鍋燒熱,放油。
油熱放肉,小火燒至肉片微卷
第3步:
肉片形狀顏色大致如圖
起鍋,油倒入碗中,肉片取出備用
第4步:
鍋裡留少許油。
加入蒜苗 辣椒籽,爆炒出香味。
第5步:
加入醃製好的魷魚蔥段
第6步:
待魷魚條捲曲,放入一碗熱水,和之前炒好的肉片
第7步:
中火燜制
第8步:
收汁後,盛出
第9步:
加入一勺醬料、半勺醋。熱油爆香
第10步:
加入青椒,青椒微微變軟時,加入魷魚肉片
第11步:
青椒魷魚肉片混炒一會兒,加入半碗水
第12步:
水炒干時盛出
第13步:
成品圖
小貼士:
魷魚剛加肉片爆炒時,一定要放一滿碗水,然後用中火燜制。否則魷魚和肉片容易變硬,影響口感
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