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- 小肥茄剛吃飽飯，打著飽嗝就上傳了在廣州長大的孩子基本都吃過這道菜~主要材料：材料如圖所需工具：工具如圖製作步驟：第1步：材料如圖，牛腩洗淨瀝乾，姜蔥蒜切好，熱鍋3分鐘，加油3分鐘第2步：然後丟姜蔥蒜爆香，然後丟牛腩5分鐘，丟醬油料酒香料糖胡椒粉耗油10鍾第3步：倒電子高壓鍋加半碗水，選...
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- 圖片轉自網路出處見水印主要材料：如圖所需工具：鍋製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：...
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![【西紅柿燉牛腩】——轉手工美食烘焙教程]( "【西紅柿燉牛腩】——轉手工美食烘焙教程")
- 【西紅柿燉牛腩】一道很好的滋補菜，牛肉中包含著西紅柿的酸甜，牛肉軟爛，湯汁濃稠，營養豐富，老少皆宜。丨源自網路。主要材料：西紅柿牛肉所需工具：鍋製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：小貼士：成功率高(ー´ー)...
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- 轉主要材料：番茄牛腩所需工具：手製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：小貼士：轉...
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![番茄土豆牛腩湯手工美食烘焙教程]( "番茄土豆牛腩湯手工美食烘焙教程")
- 以前做的，酸甜美味、葷素搭配，跟我一起來做吧主要材料：生薑一個胡蘿蔔半根小䓤一個香菜若干牛腩一方土豆若干番茄2一3個所需工具：廚房用具製作步驟：第1步：食材第2步：佐料第3步：牛腩切塊第4步：第5步：用水焯一下第6步：切塊第7步：番茄切兩刀，用開水燙一下去皮第8步：切塊第9步：第10步：水燒開，...
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![美味番茄牛腩的製作方法手工美食烘焙教程]( "美味番茄牛腩的製作方法手工美食烘焙教程")
- 超有食慾主要材料：牛腩蔥生薑番茄醬番茄生抽鹽生薑料酒所需工具：手一對製作步驟：第1步：牛腩600克，蔥，生薑，番茄醬，番茄2個，生抽，鹽，糖，料酒。1牛腩洗淨，用清水浸泡30分鐘，期間換一次水；2蔥姜切好備用；3牛腩切塊，切的大點，因為焯水的時候會縮水；4焯水撈出；第2步：5番茄用熱水燙下去皮，切塊；6鍋裡放...
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![今晚吃 番茄牛腩面手工美食烘焙教程]( "今晚吃 番茄牛腩面手工美食烘焙教程")
- 番茄牛腩面主要材料：番茄兩個牛腩適量黑胡椒鹽面洋蔥所需工具：鍋子刀製作步驟：第1步：牛腩汆熟第2步：撈出待用第3步：一個番茄切塊，另一個切丁，洋蔥切絲第4步：洋蔥煸香第5步：加入番茄丁翻炒第6步：再下牛腩翻炒第7步：加水沒過牛肉，加少許鹽。小火燉煮1.5-2個鐘頭第8步：面煮熟後把澆頭淋上...
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![週六做個牛腩菜菜手工美食烘焙教程]( "週六做個牛腩菜菜手工美食烘焙教程")
- 會做這道菜，滿屋子飄香^C^主要材料：一塊好牛腩250g胡蘿蔔1小根土豆1個大蔥半根生薑4片八角2個白糖一勺鹽、油、生抽、熱水柱候醬一勺所需工具：廚房用具製作步驟：第1步：土豆，胡蘿蔔滾刀切好；土豆泡水裡；生薑切片；大蔥切段（刀口斜切專業😂，原諒我吧）第2步：牛腩切塊洗淨第3步：接下來牛腩要...
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![西紅柿🍅牛腩手工美食烘焙教程]( "西紅柿🍅牛腩手工美食烘焙教程")
- 嗯～愛吃牛肉滴推薦試試主要材料：牛肉400克西紅柿2個蔥姜適量所需工具：無製作步驟：第1步：晒個成品圖第2步：成品圖2第3步：西紅柿切十字花刀，鍋裡水燒開，西紅柿放水裡煮三分鐘，然後西紅柿就可以把皮剝掉了～不介意有皮的同學可以省略這步第4步：牛腩切小塊！選帶一點點肥肉的牛肉！都是瘦肉會...
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![紅燴牛腩手工美食烘焙教程]( "紅燴牛腩手工美食烘焙教程")
- 離開學校之後還是會很懷念學校食堂的港式牛腩煲，做不出那樣的味道，但是紅燴牛腩總歸還是可以嘗試一下吧，嘻嘻。主要材料：牛腩260g西紅柿2個黃皮洋蔥1個土豆1個胡蘿蔔1根大蔥1根姜1塊蒜1頭料酒若干老抽少許生抽少許鹽適量冰糖8塊番茄醬可放可不放我就沒放香葉4片紅幹椒2個八角...
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![咖哩土豆🥔牛腩手工美食烘焙教程]( "咖哩土豆🥔牛腩手工美食烘焙教程")
- 超下飯的一道菜主要材料：牛肉一斤所需工具：炒菜鍋製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：我用了這款咖哩塊，裡面有6小塊，我放了4小塊第14步：第15步：第16步：美味的咖哩牛腩出鍋了，超下飯...
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![番茄燉牛腩-轉手工美食烘焙教程]( "番茄燉牛腩-轉手工美食烘焙教程")
- 還等什麼快動手吧！教程轉自網路主要材料：牛腩番茄姜，蔥料酒白糖，食鹽植物油番茄醬所需工具：鍋高壓鍋製作步驟：第1步：將番茄頂部劃十字花刀，然後朝下放入開水中去皮。第2步：牛腩切塊，番茄一半切成碎丁，一半切成大塊，薑切片，蔥切末。第3步：鍋放入冷水，後放入牛腩、薑片、料酒，煮開後撇去浮...
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![【清甜可口的蘿蔔煨牛腩】手工美食烘焙教程]( "【清甜可口的蘿蔔煨牛腩】手工美食烘焙教程")
- 吃貨的我又出現啦(/ω＼)主要材料：牛腩蘿蔔一個鹽若干蔥花若干所需工具：鍋煲湯的那種切菜刀削皮刀製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：小貼士：喜歡就點贊哦^O^/...
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![兩分鐘調好的減肥飲品 獻給想擺脫肚腩的懶人]( "兩分鐘調好的減肥飲品 獻給想擺脫肚腩的懶人")
- 週末滑手機，總能看到幾個妞穿著比基尼在海邊戲水來慶祝炎夏，清涼的美照發完一批又一批。其實正宅在家裡的你也很想要去，只不過肚腩上的那圈肉實在是讓你提不起勇氣去換上泳衣示人。現在開始調整飲食和加強運動似乎已經來不及了，有沒有什麼能夠幫忙加速一下好身材的到來呢?如...
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![咖哩牛腩飯手工粘土陶藝教程]( "咖哩牛腩飯手工粘土陶藝教程")
- 就是這樣略略略主要材料：超輕粘土一點點所需工具：一雙手耐心製作步驟：第1步：一個盤子第2步：一小坨珍珠泥第3步：弄成這個樣子半圓用黑筆點幾個芝麻哈哈第4步：小黃塊塊作土豆（最好乾了以後在切）第5步：棕色小塊作牛腩第6步：菜就齊了現在調汁子哈哈第7步：在盤子上塗上白乳膠把菜都放上去...
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![“牛”轉乾坤牛年牛衣 多款棒針牛牛圖案主題毛衣手工編織教程]( "“牛”轉乾坤牛年牛衣 多款棒針牛牛圖案主題毛衣手工編織教程")
- 牛年穿牛衣，一起“牛”轉乾坤！每到新年來臨之際，生肖主題編織物就進入很多織友的編織計劃中。今天給大家帶來一組牛牛圖案主題毛衣，來看牛牛毛衣都有哪些花樣織法吧！▲以上款參考教程>>>奶萌奶萌的女士棒針奶牛圖案套頭毛衣有沒有給你一些編織靈感呢？更多或可愛或酷帥的牛牛圖...
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![一知必瘦六個懶人減肚腩法手工編織教程]( "一知必瘦六個懶人減肚腩法手工編織教程")
- 為你推薦六個實用的瘦腹方法，不用太辛苦，就能讓愛減肥的你擁有性感蠻腰。粗鹽按摩瘦腹法粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進面板的新陳代謝，還可以軟化汙垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細緻、緊繃。方法一：在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。每次洗澡前，取一杯粗鹽加...
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![小窩牛牛牛^ω^手工粘土陶藝教程]( "小窩牛牛牛^ω^手工粘土陶藝教程")
- 用粘土捏主要材料：超輕粘土所需工具：手製作步驟：第1步：先搓一個圓球第2步：再搓成長條，頭粗腳細，在三分之一處彎曲第3步：搓兩個大的白圓球和兩個小的黑圓球做成眼睛第4步：搓一條紫色的第5步：彎曲成蝸牛殼安在上面第6步：最後做一個小托盤，為了穩固第7步：完成^ω^...
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- 今天給大家帶來的創意座椅是小編從來沒有看見過的設計。我們知道，一般人，特別是肥胖的人，在肚腩之上終究難免有一些贅肉，雖然它們可能並不雅觀，然而這就是事實。設計師看到了這種人之常情，並且創造性的將這種靈感融入到了傢俱設計之中造就了這樣的創意座椅，一起來看看吧。ABodyo...
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- 愛美的MM趕緊看過來了！秋冬季最容易積聚脂肪，一不留神，小肚腩就跑出來了！不用怕，教你12招，輕鬆甩掉小肚腩！主要材料：毛巾所需工具：身體制作步驟：第1步：練習1：保持平躺仰臥的姿勢，兩腳開啟與肩同寬，先將右腳向上抬起10CM，腳尖往裡勾起並停頓一秒，再輕輕放下，注意腳後跟不能靠在床上。完成後...
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- 去年牛牛畫了一隻牛給公司，公司不要，BUT，沒關係豆子要，豆子說以後給她做出來，噹噹噹！有沒有很可愛^o^！會畫畫的好處就是多，第一次做分解圖。把牛角寫成耳朵這種事情也是可以忽略的對不對？主要材料：東北大棉襖花布一塊掌布一塊白色牛仔布一塊所需工具：剪刀一把針線一份水消筆一支大...
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- 來自愛喝草莓牛奶的我主要材料：糖(>﹏牛奶⊙▽⊙草莓≥﹏≤honey(╯3╰)所需工具：料理機最快的水果刀展板製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：小貼士：預告：下次做椰汁西米露呦◥◤~~~~◥◤┃┃≡━﹏━≡┗━━┳∞┳━━┛┏┫┣┓...
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