【來一發】3種口味奶昔任君選擇！手工美食烘焙教程

草莓、香草薄荷、堅果.....通通我都愛！ >3< ~~~

主要材料：

所需工具：

製作步驟：

第1步：

堅果奶昔主要材料： 1/3杯生腰果、1/3杯的水、1根冷凍香蕉（切成“硬幣”狀）、1/2茶匙香草精、少許肉桂粉、 1茶匙蜂蜜

第2步：

腰果和1/3杯的水在攪拌機中攪拌，直到你有堅果牛奶。新增一些（這是關鍵，以獲得一個真正的乳脂狀的奶昔）冷凍香蕉，香草，肉桂，蜂蜜。直到形成光滑的狀態。新增更多的水分，從而達到理想的稠度（我添加了一個額外的1/3杯。）

第3步：

草莓奶昔主要材料：1 1/2杯的有機冷凍草莓、3/4杯的椰子牛奶（全脂是最好的味道和質地的選擇）、1/4茶匙香草（可選）

第4步：

把所有材料榨取攪拌，直到出現光滑的效果。新增更多的水或椰奶，以獲得更好的味道。

第5步：

香草薄荷奶昔主要材料： 2/3杯不加糖的奶、3 捧有機菠菜、、1/8 茶匙薄荷粉、1 小枝薄荷葉、1 1/2杯冰、1 湯匙黑巧克力

第6步：

把所有的材料（除了巧克力）都加到碗裡，榨汁攪拌直到平滑，加入更多的椰奶/水，直到達到理想的稠度，再加入巧克力屑和薄荷

第7步：

看起來都好誘人，開動吧~