傳統養生薑茶手工美食烘焙教程

最近這幾個星期我們這邊（廣東）一直都陰雨連綿，一天到晚都有霧，很潮溼，學校也因為很多人得流感調休了，這幾天都煲了姜水喝，所以自己也沒感冒

主要材料：

所需工具：

製作步驟：

第1步：

枸杞，紅棗，桂圓，煮熟的雞蛋

第2步：

將雞蛋用刀子劃一些口子

第3步：

紅糖，我家用的是從四川帶來的古方紅糖，和之前的材料一起煮，我還放了一點桂花

第4步：

因為最近天氣原因，才在裡面加了姜塊的，之前我放的是黃芪，當歸，紅棗，枸杞，雞蛋，紅糖，桂圓，每個月都會喝幾次，補氣血，對痛經也有些幫助

小貼士：

這個不能在大姨媽光顧的時候喝，然後就是不愛甜食的小夥伴兒要注意加糖的量，最近廣東的天氣不太好，其他地方的天氣不知道如何，預防流感，可以早上喝些紅糖姜水，姜可以煲久一些