![〔夏花〕紅豆薏仁粉（減肥必備）轉手工美食烘焙教程]( "〔夏花〕紅豆薏仁粉（減肥必備）轉手工美食烘焙教程")
- 減肥的MM看一下啦！主要材料：紅豆100克薏仁100克所需工具：榨汁機制作步驟：第1步：將紅豆和薏米倒入碗中第2步：將其淘洗乾淨第3步：倒入無油的鍋中，開中小火進行炒制第4步：炒大約20到30分鐘左右，薏米變黃即可出鍋第5步：晾涼後放入打粉機內，將其打成細粉第6步：再過篩第7步：第8步：食用時取約25...
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![祛溼紅豆薏米粥手工美食烘焙教程]( "祛溼紅豆薏米粥手工美食烘焙教程")
- 秋天到來祛除體內夏天積攢的溼氣補血健脾養胃主要材料：紅豆一把薏米一把紅棗適量枸杞適量所需工具：電飯煲製作步驟：第1步：乾淨的紅豆薏米放鍋裡炒一下薏米微微發黃.這樣去溼氣的效果更好，我少放了一點點綠豆.家裡多的.第2步：準備好大紅棗枸杞.第3步：倒入電飯煲鍋中加水如圖，水多...
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![薏米薑茶☕手工美食烘焙教程]( "薏米薑茶☕手工美食烘焙教程")
- 潮溼的“回南天”，我們做一壺祛溼護胃的好茶吧。主要材料：薏米60克小麥20克蜜棗4一6個姜一塊冰糖適量(不甜時再放)紅棗適量(怕寒時放)所需工具：湯鍋一個製作步驟：第1步：薏米是小麥的3倍，洗淨，提前泡幾小時第2步：加蜜棗薑片，怕不甜放些冰糖，怕寒者再放些紅棗第3步：多放些水來煮，水少就...
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![【三葉草】解暑佳品——薏米粥手工美食烘焙教程]( "【三葉草】解暑佳品——薏米粥手工美食烘焙教程")
- 薏米有清熱解暑，除溼的功效。喜歡薏米粥的親們不妨來看看！主要材料：薏米仁適量大米適量冰糖一點所需工具：鍋或是電飯煲製作步驟：第1步：將薏米仁提前浸泡，泡三到五個小時第2步：將大米洗好第3步：鍋內入水，大火燒開第4步：放入泡好的薏米仁和大米，轉小火慢煮一個小時，快熟時放入冰糖，煮至薏...
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![『蕙登妮』奢華銀耳薏仁冷制皁手工手工護膚教程]( "『蕙登妮』奢華銀耳薏仁冷制皁手工手工護膚教程")
- 好久不更新，這是很久之前521和母親節期間做給媽媽用的，整體配方用銀耳薏仁熬煮過濾出銀耳汁和銀耳濃漿，銀耳汁替代水相融鹼，濃漿輕T加入。油脂配方高滋養無椰棕配方。完美的奢華滋養。主要材料：特級初榨橄欖油250g葡萄籽油50g甜杏仁油100g乳木果脂50g榛果油50gNAOH66.6g銀耳汁...
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![手工美食烘焙教程杏仁醬]( "手工美食烘焙教程杏仁醬")
- 差點漏掉這季的美味果醬主要材料：杏子500g冰糖300g檸檬2個所需工具：銅鍋1個木勺1把手動榨汁機1臺水果盆1個製作步驟：第1步：所有材料先合影一個第2步：杏子去皮去核，切小塊裝盆，檸檬榨汁，把杏仁、檸檬汁、冰糖攪拌均勻蓋保鮮膜放冰箱10個小時。第3步：這是從冰箱拿出來的杏仁，經過醃製...
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![紅豆薏米你真的喝對了嗎？手工美食烘焙教程]( "紅豆薏米你真的喝對了嗎？手工美食烘焙教程")
- 做法：紅豆薏米加水熬煮，然後喝湯吃豆。小貼士尤其注意！小貼士尤其注意！小貼士尤其注意！為什麼我開始喝紅豆薏米？得了溼疹。由於長時間坐辦公室，運動量減少、熬夜加班，身體逐漸被掏空。頭髮容易出油、口臭、大便黏膩、體型肥胖。為什麼喝了紅豆薏米粥還是有溼氣，很大的原因在於本身...
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![蕙登妮銀耳薏仁美白提亮面膜貼手工手工護膚教程]( "蕙登妮銀耳薏仁美白提亮面膜貼手工手工護膚教程")
- 銀耳薏仁靈芝提亮面膜，用銀耳薏仁靈芝新增其他中藥熬煮兩個多小時以上，熬出濃稠的膠原質，反覆過濾出粘稠液體，在此基礎上新增其他保溼原料和功能性成分，真正節選於食材，天然安全，從肌底開始養膚。主要材料：銀耳1朵薏仁100G靈芝10G當歸5G白朮2G水1000G左旋vc3G氨基酸保溼劑5G抗菌...
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![夏日必備-紅豆薏仁湯手工美食烘焙教程]( "夏日必備-紅豆薏仁湯手工美食烘焙教程")
- 紅豆薏仁湯具有很好的祛溼健脾、消腫利水作用，適合夏季體內溼氣重的人服用。且做法簡便，乃夏日家中常備飲品。主要材料：紅豆（赤小豆）50g薏仁30g冰糖30g水1200ml所需工具：鍋製作步驟：第1步：紅豆（其實我用的是赤小豆，因為祛溼效果更好）50g，薏仁30g，冰糖30g（冰糖不宜多加，如果可以接受無糖...
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![冰爽綠豆薏仁冰粉手工美食烘焙教程]( "冰爽綠豆薏仁冰粉手工美食烘焙教程")
- 綠豆和薏仁都是下火祛溼的良品，夏季必備，哈哈。方法很簡單，只是會比較費時。主要材料：冰粉粉3g開水500g紅糖適量，依個人口味綠豆，薏仁適量，依個人口味蜂蜜兩大勺，平時吃飯的陶瓷勺芝麻適量所需工具：容器材料分別用容器裝好勺子兩個製作步驟：第1步：綠豆先用水泡軟，時間不夠也可直接煮...
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![手工皁基礎 亞麻仁油酸 、次亞麻仁油酸]( "手工皁基礎 亞麻仁油酸 、次亞麻仁油酸")
- 亞麻仁油酸和次亞麻仁油酸：(兩種多元不飽和脂肪酸)特性是對面板溫和且洗後清爽，但確有個缺點就是是容易氧化，做成手工香皂容易油酸敗壞。次亞麻仁油酸含量高的油，對面板來說有頂極的呵護作用，但卻非常容易氧化變質，做成手工香皂沒多久就變色，而且做成的手工香皂軟趴趴硬度，不適合...
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![綠豆薏仁美白母乳皁手工手工護膚教程]( "綠豆薏仁美白母乳皁手工手工護膚教程")
- 老一輩人都會用綠豆粉洗臉，不但能夠清除臉上的髒汙，也有美白的作用，再加上薏仁同樣具有美白的功效，所以這款皁很適合膚色暗沉或蠟黃的人！此外，綠豆粉有輕微去角質的作用，但因皁中加入小麥胚芽油與乳油木果脂，不會有洗後乾澀的問題！材料:橄欖油、椰子油、棕櫚油、蓖麻油、小麥...
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![如何用杏仁粉製作純天然的擦臉粉簡單教程]( "如何用杏仁粉製作純天然的擦臉粉簡單教程")
- 有沒有想過自己也可以動手製作出適合自己的化妝品呢？不妨試試吧。絕對安全無汙染。如何用杏仁粉製作純天然的擦臉粉簡單教程分享給大家。¼杯杏仁粉，4勺wheatgerm，一個湯匙乾和金盞花100毫升/或3.4盎司玫瑰水，3.4盎司金縷梅。把所有幹配料混合在碗裡，然後儲存在一個氣密的容器...
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![蝦仁蛋卷手工美食烘焙教程]( "蝦仁蛋卷手工美食烘焙教程")
- 蝦仁蛋卷教程，很簡單（不喜歡勿噴）主要材料：大蝦一個蛋卷12個胡蘿蔔半個蔥末少許鹽看個人口味香油看個人口味料酒看個人口味雞蛋一個蛋卷1個蔥可有可無所需工具：靈巧的小手一雙刀子一個電餅鐺一個製作步驟：第1步：大蝦剝好，去蝦線第2步：胡蘿蔔洗好，剝皮，雞蛋洗好，蔥切好第3步：蝦、胡蘿蔔...
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![杏仁燕窩手工美食烘焙教程]( "杏仁燕窩手工美食烘焙教程")
- 1、一盞燕窩先用溫水發一下（我是用礦泉水）大約2個小時左右2、將發好的燕窩擇乾淨（稍差的燕窩中會有絨毛要清除掉）（我用的是好燕窩基本上很乾淨沒有絨毛3、把杏仁露到在煲盅內，將擇好的燕窩用手撕碎也放入煲盅中4、放入煲鍋內，選擇煲粥模式，就可以了，時間一到你就可以享用美味了！主...
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![自制紫薯杏仁穀物早餐奶 紫薯杏仁穀物早餐奶的美食教程]( "自制紫薯杏仁穀物早餐奶 紫薯杏仁穀物早餐奶的美食教程")
- 吃完早餐，心情美美的、人也美美的~紫薯杏仁穀物早餐奶紫薯杏仁穀物早餐奶的材料：主料：純牛奶500克輔料：熟紫薯100克、穀物燕麥圈20克、大杏仁片10克、蔓越莓幹5克紫薯杏仁穀物早餐奶的美食教程：1.準備材料，紫薯提前蒸熟2.大杏仁片放入烤箱140度烤幾分鐘，微微泛黃即可（杏仁片比較...
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![蝦仁餛飩手工美食烘焙教程]( "蝦仁餛飩手工美食烘焙教程")
- 特意加了點菜，專制不吃菜的熊孩子主要材料：餛飩皮蝦仁鮮肉白菜或韭菜所需工具：菜刀菜板炒勺製作步驟：第1步：今晚的晚餐第2步：先把肉泥剁好，倒入蝦仁第3步：加調味料第4步：熊孩子不愛吃菜，所以特意加了點白菜第5步：第6步：攪拌均勻第7步：第8步：第9步：第10步：這樣包比較快第11步：包好了等孩子...
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![薏仁美白養顏粥——山谷家美食手工美食烘焙教程]( "薏仁美白養顏粥——山谷家美食手工美食烘焙教程")
- 今日主打【薏仁美白養顏粥】：燜了一夜的薏仁，營養被全部激發，健脾補腎，清熱祛溼；加上檸檬中的維C，蜂蜜的滋潤肺腸；美白功能強大！山谷開心分享每日食譜，你也一起來哦。主要材料：薏仁100水是薏仁的10倍檸檬一隻蜂蜜100克所需工具：電飯煲製作步驟：第1步：薏仁淘淨過水浸泡三小時.......第2...
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![綠豆薏米燕麥湯手工美食烘焙教程]( "綠豆薏米燕麥湯手工美食烘焙教程")
- 解暑必備主要材料：綠豆薏米燕麥所需工具：高壓鍋製作步驟：第1步：超市買來散稱的第2步：浸泡半小時，可以減短煮的時間第3步：放入高壓鍋煮第4步：出鍋第5步：小貼士：開啟高壓鍋要小心吶...
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![小麥薏仁營養粥這道粥既補氣血又去溼寒還有去流虛汗的功效哦。手工美食烘焙教程]( "小麥薏仁營養粥這道粥既補氣血又去溼寒還有去流虛汗的功效哦。手工美食烘焙教程")
- 在煮之前先洗幾次小麥再放到水裡浸泡一小時。把水倒掉在加入水再放入高壓鍋中大火熬煮至高壓鍋發出聲音再轉小火慢熬至聲音很大在關掉火，這個過程在30-45分鐘左右。在熬煮小麥的空餘時間裡可以先把七個紅棗切一切（這裡採用的還是新疆大棗哦）十幾二十顆桂圓剝一剝放到一邊備...
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![自己DIY焦糖杏仁酥]( "自己DIY焦糖杏仁酥")
- 自己DIY焦糖杏仁酥。香甜的焦糖搭配上濃郁馥香的杏仁和果乾，就像濃烈的愛情般，回味無窮。焦糖杏仁酥材料：酥餅底：黃油110g，糖粉70g，蛋黃2個(小)，低粉230g焦糖杏仁：黃油60g，細砂糖80g，麥芽糖30g(沒有可以用蜂蜜代替)，蜂蜜30g，淡奶油30ml，杏仁片100g(還可以新增各種藍莓幹，蔓越莓幹，葡萄乾...
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![檸檬薏米水手工美食烘焙教程]( "檸檬薏米水手工美食烘焙教程")
- 最害怕夏天溼熱的感覺整個人都會變的無精打采食慾不振也就是中醫講的溼氣重小清新範兒的薏米就是為了去溼消水腫的而生的絕對是好到不能再好的一款的中式夏日飲品讓我們告別浮腫迎接更自信的自己主要材料：薏米說不清多少，看圖吧冰糖看圖。檸檬半個冰塊3～5塊所需工具：煮薏米的...
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![Q萌鍾仁手工飾品教程]( "Q萌鍾仁手工飾品教程")
- 會出系列的😌主要材料：鉛筆✏一根橡皮一塊所需工具：手一雙製作步驟：第1步：畫一個不圓○的圓○第2步：耳朵👂🏻第3步：手臂和衣服第4步：五官，褲子和表情😌第5步：bolingboling✨✨第6步：完成☺...
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![升級版杏仁餅盒粉可耐手工舊物改造教程]( "升級版杏仁餅盒粉可耐手工舊物改造教程")
- 前一個教程完成夠，總覺得盒子少點什麼，於是乎～～～～生活就是這樣多一點更精彩主要材料：盒子不織布pp棉小針珠所需工具：溶膠槍針製作步驟：第1步：想看這個步驟之前，請翻閱我的其他教程第2步：奶油剪片第3步：縫合第4步：第5步：拍棉花第6步：第7步：縫上小珠子第8步：草莓第9步：第10步：第11步：第12步：第13...
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