- 豆沙陷做了不少,不但可以做花捲包子,還可以原味燕麥粥加幾勺,愛吃粘糕的做了南瓜豆沙壽司主要材料:南瓜1橄欖油1澄面少些糯米粉1豆沙陷自制所需工具:刀1擀麵杖1蒸鍋1製作步驟:第1步:1.南瓜蒸熟搗碎2.澄面,糯米粉混合均勻,加南瓜,橄欖油混合均勻。3.蒸鍋蒸熟麵糊,放涼。4.鋪生粉或者...
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- 蒸蛋營養保留比較多,口感細嫩,老少皆宜主要材料:鵝蛋1枚蔬菜粒1蝦2自制蝦皮粉可不加香油1鹽1所需工具:蒸鍋製作步驟:第1步:食材第2步:蔬菜粒蒸熟,蝦可以一起蒸也可用微波爐,不過蔬菜用微波爐容易流逝水分,記得加水第3步:蝦去皮切碎第4步:加蔬菜粒第5步:加鵝蛋拌勻,加鹽,蝦皮粉(可不加)【拌...
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- 牛油果是水果界的糧食,糧食界的水果之王,吃法多種多樣主要材料:牛油果1蛋1水果適量調料隨意所需工具:烤箱1打碎機1製作步驟:第1步:第2步:第3步:挖出的果泥可以加去其他水果(個人試驗結果:蘋果味道最相配)攪拌成佐餐伴侶第4步:第5步:第6步:第7步:小貼士:很有營養的早餐選擇,早餐不一定是面...
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- 這個卷用肥牛片替代也不錯哦主要材料:培根大片時蔬各種新鮮蔬菜一定要有洋蔥燒烤醬少許(肥牛片的話可以提前用醬醃一下)所需工具:烤箱製作步驟:第1步:第2步:食材部分焯水第3步:卷第4步:第5步:烤不到10分鐘,烤箱功率大的受熱均勻的可以更短時間第6步:小貼士:快手菜,營養均衡,早餐也可以吃...
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- 年假的呼吃嗨塞,對酒吹瓶,你的胃該歇一歇了,來碗美味營養的爛麵條吧。餃子君超愛次(≧∇≦)主要材料:油菜小的最好,或者嫩菜芯西紅柿1鵪鶉蛋2麵條普通的掛麵蝦皮粉適量香油適量所需工具:湯鍋1製作步驟:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:蛋直接打進去,想要荷包蛋,下進去後稍微停一會...
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- 小盆友大盆友都愛吃,大人的兩種做法請見小貼士主要材料:土豆2西紅柿1橄欖油少許牛肉碎1紫甘藍1幹蔥碎少許乳酪粉適量鹽少許所需工具:攪拌棒1炒鍋1蒸鍋1大勺子1製作步驟:第1步:食材第2步:除西紅柿外蒸熟第3步:土豆碾碎第4步:做醬料第5步:洋蔥炒香第6步:下西紅柿泥第7步:下菜第8步:下肉...
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- 豆沙陷可以做好些好吃的可以換成奇異果,香蕉,櫻桃……喜歡粘糕的偶們一起來玩吧主要材料:白芝麻or椰絲草莓1油1澄面1豆沙陷1糯米粉1所需工具:蒸鍋1製作步驟:第1步:1.澄面,糯米粉,油,混合均勻,上鍋蒸熟成半透明狀,放涼2.豆沙陷分成一個一個的丸子3.草莓去蒂洗淨,瀝乾水4.豆沙丸子鋪平...
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- 好味道的早餐主要材料:低筋麵粉適量橄欖油適量蛋一枚八珍粉一勺香蕉一根牛奶適量所需工具:不粘鍋1製作步驟:第1步:第2步:蛋液加入八珍粉面粉攪拌均勻無顆粒第3步:加油攪拌第4步:鍋內抹油第5步:蛋液攤開開始變幹,放香蕉片,開始卷第6步:第7步:卷完,兩面略煎至微黃第8步:切短第9步:小貼士:可...
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- 一直想做,小孩子不太喜歡杏仁,但大人吃了都說好吃主要材料:黃油20g低筋麵粉30g杏仁片30g糖粉40g蛋白2個所需工具:勺子1烤箱1製作步驟:第1步:食材第2步:蛋白加分次糖粉打發到有紋路第3步:第4步:過篩低粉加入第5步:拌勻第6步:融化的黃油加入第7步:加入杏仁片第8步:勺子鋪平第9步:烤箱13分...
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- ( ̄∇ ̄)話說山藥君是補腎佳品,男女老少都能吃,尤其過度用腦的小夥伴們,你們遭為啥工作久了想伸懶腰嗎?其實是腎童鞋在吶喊:累死我了,趕緊起來溜達歇歇!小夥伴們補起來吧\(^o^)/主要材料:山藥1蔬菜粒1花生碎1肉碎1乳酪粉可不加鹽適量所需工具:蒸鍋1勺子1製作步驟:第1步:食材,蒸熟第2步:切碎...
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- 雖然是個以前做的教程,但只要平板,直邊的都手機都能用這個方法主要材料:彩色卡紙1畫筆1刻刀1剪刀1所需工具:草圖筆1工具刀1鉛筆1正圓模版1製作步驟:第1步:工具第2步:畫導角第3步:剪導角第4步:標記鏡頭區域第5步:刻掉鏡頭部分第6步:開畫第7步:透明殼第8步:組裝小貼士:可以多畫幾張,換著玩...
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- 羊肉味甘性溫,營養豐富,暖中補虛、益腎養肝、開胃健脾,且與山藥結合營養更全面釋放,豆腐和油菜的新增可以降低此湯的火氣,放心飲用!主要材料:焯水過的帶骨羊肉幾塊油菜一把豆腐一小塊山藥半根鹽少許蔥適量所需工具:湯鍋1製作步驟:第1步:食材第2步:帶骨羊肉提前處理:(帶骨補鈣)帶骨羊肉...
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- 做的濃縮型,可以喝上幾天了( ̄∇ ̄)下午茶來一杯,解疲勞!主要材料:山楂幹6陳皮6冰糖適量烏梅20甘草4所需工具:鍋製作步驟:第1步:1.清洗:除冰糖外所有食材涼水泡兩分鐘,倒掉水。2.鍋內加水,可以多一點(來著蓋子煮)所有洗好的食材放到鍋內煮3.煮到汁水收到一半放冰糖,當了糖要注意攪拌別糊...
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- 起酥皮可以自制→_→力氣活吶(>_主要材料:橄欖油少許多色蔬菜粒一小盤牛肉碎一小塊乳酪粉少許馬蘇裡拉芝士少許澱粉少許西紅柿粒三分之一小盤自制堅果醬一小勺鵪鶉蛋一個所需工具:筷子1勺子2個烤箱1刷子1水果刀1製作步驟:第1步:牛肉碎和蔬菜粒上蒸鍋蒸熟。第2步:準備西紅柿,奶...
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- 紫甘藍最營養的吃法便是涼拌,配以甜元蔥,胡蘿蔔,營養更是美味,偶家的私房菜(≧∇≦)主要材料:紫甘藍1胡蘿蔔1元蔥1醋適量鹽適量糖少許雞精少許香油芝麻油所需工具:刀筷子製作步驟:第1步:第2步:儘量切得薄一點(´▽`)ノ偶功力有限大家勤勉哈第3步:加鹽,拌勻第4步:加雞精,拌勻第5步:拌勻,醃...
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- 味道很鮮美,大朋友小朋友都會喜歡滴(≧∇≦)主要材料:純魚肉丸7橄欖油少許香油少許蔬菜粒一盤米一把自制蝦皮粉一勺所需工具:炒鍋1製作步驟:第1步:食材切丁第2步:煮稀米飯(比平時煮米飯多加一些水,但也不要煮的像粥一樣爛)第3步:切丁,切碎第4步:鍋加油第5步:炒蔬菜第6步:加水煮一下第7...
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- 兒子的早飯主要材料:酥皮1堅果一盤冰糖1乳酪粉1蛋液1所需工具:小刀1烤箱1刷子1製作步驟:第1步:油第2步:冰糖化開第3步:放堅果第4步:撐出放乳酪粉第5步:酥皮切好第6步:一半數量的酥皮刷蛋液第7步:加入堅果第8步:1.覆蓋另一張切好開口的酥皮2.四周壓緊3.用小刀繼續按壓一下第9步:全部按...
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- 軟糯可口,奶香十足,營養豐富主要材料:大米適量青豆玉米粒和大米一起蒸乳酪片1西蘭花西葫蘆適量鮮蝦看大小而定鹽少許所需工具:微波爐1炒鍋1電飯煲1製作步驟:第1步:中間是微波爐煮蝦的湯第2步:炒菜第3步:加水加蝦仁加一點鹽(蝦湯鹹可以不加鹽)第4步:菜熟加乳酪片第5步:加米飯第6步:小貼...
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- 寶寶意麵,大人吃做法略有不同,請見“小貼士”主要材料:字母意麵一小盤甘藍菜(雙色)一份西紅柿泥(打碎)一個牛肉碎一份乳酪粉一勺自制堅果醬一小勺橄欖油少許鹽少許所需工具:湯鍋1炒鍋1製作步驟:第1步:·甘藍菜切碎備用·西紅柿攪拌棒打碎·洋蔥切碎一勺第2步:下油炒醬第3步:爆香洋蔥...
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- 我家常做,蝦和小白菜很對味,可以吃一大碗哦主要材料:小白菜奶白菜娃娃菜胡蘿蔔適量鮮蝦3-5粉絲一把清水一碗鹽適量香油可不加大蒜蒜粒所需工具:鍋剪刀製作步驟:第1步:大蝦請切段入味第2步:油炒香蒜粒第3步:炒菜(大白菜請先炒幾下菜根再加入菜葉)第4步:加鹽第5步:加蝦第6步:加清湯(水)第7...
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- 多種蔬菜,菌菇,五花肉,還有好吃的碳水,很簡單的做法,即使新手也能做好!營養滿分!連湯一起喝掉吧😊主要材料:蔬菜白菜,油菜,角瓜,胡蘿蔔,西蘭花菌菇平菇(這道美味來說個人覺得香菇味道太重)好吃的碳水硬如石塊的饃花生油適量蔥花最好是大蔥,小蔥味道不夠和洋蔥味道不搭白開水或者羊肉湯,大...
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- 快來學吧!超級簡單,超級好吃!甜品?主食?無所謂啦!好吃就行!主要材料:大米一杯藍莓醬一小瓶馬蘇裡拉乳酪1幹蔥1藍莓果乾1所需工具:勺子1製作步驟:第1步:新米飯加果醬拌勻第2步:擺盤第3步:加乳酪第4步:幹蔥,攔一下甜味,消膩第5步:乾果提味第6步:微波爐加熱,30秒第7步:小貼士:果醬可以是任意喜歡...
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- 以前還會吃外面那些十塊大洋送兩塊的棗糕,香蕉糕,現在不想吃了,有更好吃的了主要材料:低筋麵粉120g黃油100g糖粉50g香蕉125g紅棗5泡打粉3小蘇打1雞蛋2個紅糖30g所需工具:烤箱1製作步驟:第1步:第2步:糖加入雞蛋裡,打發第3步:打發第4步:加黃油第5步:加牛奶第6步:香蕉泥製作第7步:加香蕉泥...
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- 瑪芬,妙芙,麥芬做了黑加侖味道&牛肉蔬菜的主要材料:低筋麵粉60g糖粉50g乳酪1黃油40g蛋液30g牛奶54ml泡打粉1.5ml酵母1ml鹽少許蔬菜粒蒸熟自制堅果醬一小勺黑加侖果乾一把所需工具:烤箱1打蛋器1四連紙杯烤盤1紙杯4製作步驟:第1步:食材蔬菜和肉粒提前做熟第2步:軟化後的黃油略打發(...
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- 芝士就是力量!喜歡乳酪的親們,趕緊跟上吧!主要材料:大米飯1馬蘇裡拉乳酪1蔬菜粒1蝦4自制蝦皮粉1油1所需工具:炒鍋1微波爐碗1製作步驟:第1步:炒菜,加點水燉一下,把蝦放進去一起燉第2步:蝦燉熟撈出,去皮碾碎第3步:鍋里加入米飯拌勻第4步:拌勻第5步:加蝦皮粉第6步:盛到微波爐碗裡,加蝦肉碎第...
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