![正在減肥？你會需要這樣的5分鐘早餐]( "正在減肥？你會需要這樣的5分鐘早餐")
- 曾經為大家介紹過外國早餐界正流行的火龍果SmoothieBowl，如果你也喜歡這樣的早餐選擇，那麼明天不如來試試這個新口味吧。GreenSmoothie，非常受減肥人士青睞的一款飲品，就算你沒喝過，也至少早已聽說，因為以綠色蔬果做Base，所以無論是賣相抑或口感都非常清爽，尤其適合熱到沒胃口的...
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![黑巧克力冰淇淋的做法 自制黑巧克力冰淇淋]( "黑巧克力冰淇淋的做法 自制黑巧克力冰淇淋")
- 夏天是心安理得品嚐冰激凌的季節，什麼減肥計劃統統往後延~這款黑巧克味道的冰淇淋，濃郁香醇，做法也非常簡單，炎炎夏日，感受一小勺冰淇淋在舌尖慢慢融化，這是多麼幸福誘惑的事兒啊~~材料準備：黑巧克力60g淡奶油120g可可粉1又1/2大勺細砂糖60g牛奶180ml蛋黃2個冰激凌的做法：1蛋黃加...
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![另類藝術之路：把義大利麵條變得有趣又有型]( "另類藝術之路：把義大利麵條變得有趣又有型")
- 乍聽之下你可能會覺得這個標題有點怪怪的，什麼叫作「放棄藝術之後才踏上藝術之路」呢?就讓我們今天的故事主角路卡(LucaDonofrio)說給大家聽吧。原本的他在紐約攻讀視覺藝術學系，畢業後滿懷夢想想成為一位油畫家，然而--夢想可貴，但現實是殘酷的--他很快就發現要以畫家身分根...
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![清爽可口黃瓜雞肉卷的做法]( "清爽可口黃瓜雞肉卷的做法")
- 清爽可口黃瓜雞肉卷的做法，用麵糊攤個餅，裹上炒過的胡蘿蔔絲、雞肉絲、黃瓜絲，再蘸上酸辣醬，這款黃瓜雞肉卷就做好了。既是早餐，又是小吃，還可以當宵夜哦。胡蘿蔔保護視力，黃瓜能抗衰老、防止酒精中毒，雞肉抗疲勞，麵粉抗飢餓，更值得讚的是味道還非常不錯哦。需要材料：麵粉100g、黃瓜...
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![創意蛋糕DIY，很難相信它們真的可以吃！]( "創意蛋糕DIY，很難相信它們真的可以吃！")
- 蛋糕，有時候做的精緻時會很好"看"，不過，在華麗的外表下，總會讓人很懷疑它的味道。好吧，或許這些蛋糕倍做出來的目的地，本來就不是用來吃的呢?好吧，這個我願意吃一口。。外觀真漂亮!天啊，這也太寫實了會不會咬我>_<分類帽，是你嗎~?...
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![做法簡單，食材也很普遍的隔夜麥片食譜]( "做法簡單，食材也很普遍的隔夜麥片食譜")
- 應該都有聽過麥片吧，但隔夜麥片呢?開始吃麥片的目的跟大多數的女孩一樣-想減肥，但是我的首要目標是戰勝體脂肪(廣告臺詞)，就決定把家裡的一大罐麥片帶去公司開啟了我的燕麥之旅。最喜歡把麥片用的黏稠狀芶芶的配香蕉吃，但是你也知道女人都是善變的，每天吃一樣，越吃越無趣，我就開...
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![呆萌小熊教你學做手工藍莓果醬，好治癒！]( "呆萌小熊教你學做手工藍莓果醬，好治癒！")
- 這樣的食譜會不會讓你更容易愛上呢?一臉天然呆的小熊，帶我們一起料理美味的手工藍莓果醬，可愛單純的畫面，疲憊的心都似乎被治癒了一些。1.準備材料：檸檬、糖、藍莓2.採買新鮮的藍莓3.挑出壞果，剩下的藍莓用水洗淨4.把藍莓碾爛5.倒入鍋中，加糖小火熬煮，糖融化後加檸檬汁6.果醬瓶...
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![超細膩手繪糖霜餅乾圖片 誰看了都會捨不得吃]( "超細膩手繪糖霜餅乾圖片 誰看了都會捨不得吃")
- 在甜點的世界中，造型的重要性往往不亞於味道，甚至可能比味道來得更重要，不是因為愛吃甜點的女生只注重外表，而是因為有些甜點根本美到你連一口都捨不得吃，這時哪還有機會知道它的味道呢？甜點師JuditCzinknéPoór所經營的蛋糕店Mézesmanna，雖然只是間位於匈...
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![老北京雞肉卷的做法 自制老北京雞肉卷方法]( "老北京雞肉卷的做法 自制老北京雞肉卷方法")
- 每次去肯德基，最喜歡吃的就是雞肉卷，老北京和墨西哥兩個口味都蠻喜歡。無奈住的附近又沒有肯德基門店，自己又懶得出門，索性自己動手DIY試試吧，整個製作過程最難的也就是煎餅了，只要你做得一手好餅，其他流程完全不是問題啊~所需主料：小麥麵粉200克、雞胸脯肉1塊。所需輔料：黃瓜1根...
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![DIY精緻美好的水果拼盤]( "DIY精緻美好的水果拼盤")
- 夏天是水果豐收的季節，各種琳琅滿目的水果擺滿了水果攤，讓小編也忍不住了呢，購買了一盒楊梅、一隻鳳梨、一隻榴蓮，味道都是頂呱呱的好！水果的誘惑，讓許多胖紙的腰圍又要開始加碼了吧，千萬控制住哦，不如來DIY精緻的水果拼盤，吃少吃好，否則漂亮的衣服可就跟我們無緣啦~DIY精緻美好的...
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![教你如何DIY濃情蜜意的愛心早餐]( "教你如何DIY濃情蜜意的愛心早餐")
- 跟大家分享如何DIY濃情蜜意的愛心早餐，製作的主要步驟就是把火腿腸彎成心形，至於裡面的填充食材可以隨意選擇，比如打個蛋進去，很簡單吧，趕快學起來給愛的人制作一份吧~...
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![令人食指大動的甜點 義大利糕點師的幻想世界]( "令人食指大動的甜點 義大利糕點師的幻想世界")
- 義大利糕點廚師MatteoStucchi，打造了一個令人食指大動的甜點小世界，而且全部都是一些高人氣的夢幻點心，但公仔千萬不能吞下肚啦～就像Stucchi說的：「甜點的外觀跟它的味道一樣重要。」他的想像力可說是狂野無極限：剛出爐的布朗尼成為採礦點、摩天輪旋轉著棒棒糖蛋糕等。唯一能跟...
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![貌美應節的聖誕花環DIY 節日宴客的完美點心]( "貌美應節的聖誕花環DIY 節日宴客的完美點心")
- 臨近聖誕，小編常去訂花的app很應節地推出了Christmas主題套裝，一向熱衷於過這節日的我自然是絕不會錯過，纏繞著新鮮松柏的藤編花環上裝飾著紅絲帶、松果、肉桂枝，儘管確實很好看沒錯，但動輒幾百的價格實在是價效比過低。你也想要個聖誕花環，可模擬的質感沒法接受，又不想為一次性...
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![味增豬扒飯的做法 自己做味增豬扒飯的方法]( "味增豬扒飯的做法 自己做味增豬扒飯的方法")
- 味增豬扒飯的簡單做法，光看圖就是忍不了的節奏啊!日式料理的絕妙之處就在於顏色的巧妙搭配，光從造型來看就給人非常有食慾而且營養搭配豐富的感覺。喜歡的小夥伴趕緊自己在家裡動手搗騰起來吧~~~最後是裝盤，包心菜切條，用水焯熟，加喜歡的調料拌均勻，西紅柿切半裝飾。...
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![瑞典遊輪上的海鮮自助餐]( "瑞典遊輪上的海鮮自助餐")
- 豪華遊輪，碧海藍天，還有任意享用的美味佳餚，在小編看來沒有比這更具誘惑性的美事了!下面就讓我們跟隨土豪一起去看看瑞典遊輪上的海鮮自助是怎麼樣的吧~站在連廊上，我看到小夜曲號正大開著前艙的巨口，一車一車地吞噬著準備渡海的集裝卡車。據船上的餐廳經理介紹，晚上自助大餐的...
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![自制水信玄餅的方法 只要兩種材料就能做！]( "自制水信玄餅的方法 只要兩種材料就能做！")
- 最近有日本網友在推特上分享在家自制水信玄餅的方法，而且只要兩種材料就能做出來囉!首先水是一定要的啦，這不算一種材料，其他需要準備的包括：1)海藻酸2)乳酸鈣接下來開始製作囉～1)將1克的海藻酸加進200cc的水裡，並用攪拌器打勻，靜置15分鐘直到裡面氣泡散去2)用另一個碗裝800cc的...
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![直覺式營養圖表 直接用食材排給你看]( "直覺式營養圖表 直接用食材排給你看")
- 這年頭吃得安心好像比吃得健康還要難，攝影師JuliaMalanuk將維他命和礦物質視覺化，就明明白白告訴大家，自己到底吃了什麼東西下肚，或者如果你想補充特定營養素可以怎麼吃比較天然。N鈉看到菠菜，第一個想到的就是補血的鐵質，其實菠菜也含有豐富的鈉，還有蘑菇也是。鈉與水在體內的...
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![西瓜新吃法 教你免烤「西瓜蛋糕」的做法]( "西瓜新吃法 教你免烤「西瓜蛋糕」的做法")
- 馬上就是西瓜當道的季節了，如果你也超愛西瓜，那麼這個夏天不妨試做一下這款貨真價實的西瓜蛋糕!沒有烘焙功底，也沒有烤箱?沒關係，因為你根本不需要做煩死人的戚風蛋糕底，只要把整個西瓜去皮，塗抹上奶油，然後用鮮果或者果仁裝飾就完成了，清爽多汁，尤其適合不開胃、怕肥膩重口味的大...
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![自制檸檬冰塊的方法 簡單檸檬冰塊DIY做法]( "自制檸檬冰塊的方法 簡單檸檬冰塊DIY做法")
- 趁著檸檬盛產的季節，將檸檬好好運用吧!製成檸檬冰塊是最能保留原始風味。每天取二顆用來當作保健飲料飲用或當調味劑，不僅方便，也很健康哦!檸檬冰塊的作法很簡單，可以單純榨汁也可以連皮一起打成果泥，再做成冰磚，在製作的過程中的確好玩又有趣。然後，每天就可以直接把冰塊拿出來...
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![自制冰激凌教程 漫畫圖解9種冰激凌的做法]( "自制冰激凌教程 漫畫圖解9種冰激凌的做法")
- 漫畫圖解9種不同口味冰激凌的做法教程，羅勒青檸冰糕、巧克力玫瑰酒冰糕、藍月亮冰激凌、姜味玫瑰冰激凌、姜味檸檬冰激凌、罪惡巧克力冰激凌、木瓜青檸冰糕、開心果杏子冰激凌，喜歡品嚐冰激凌的朋友們一起來DIY試試吧。...
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![泰式冬蔭功湯的做法 泰式酸辣蝦湯的做法]( "泰式冬蔭功湯的做法 泰式酸辣蝦湯的做法")
- 說起冬蔭功(酸辣蝦湯)這道泰國名湯，相信大家都很熟悉了，雖然由北到南，不同省分，味道上都有區別，但無論如何變奏，都始終是那麼酸辣醒胃，再加上來自蝦和魚露的鮮味，寒冷的時候喝上一碗，真的是過癮到不行。眼看再過些日子火鍋季就要到了，跟大家分享一下我家的冬蔭功做法，煮好的酸辣蝦湯...
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![營養又抗癌“紅曲紫薯酥”的做法]( "營養又抗癌“紅曲紫薯酥”的做法")
- 可愛小甜點紅曲紫薯酥的做法，看著就覺得鬆脆可口，一口一個肯定特帶勁!而且紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素，在日本國家蔬菜癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜中名列榜首。那還有什麼好猶豫的，趕快採購材料跟著下面的教程一起來學著做吧，讓家人也品嚐品嚐你的...
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- 可愛的珍珠冰淇淋，長得圓潤可愛惹人疼，小女生們一定特別喜歡吧！顏色看著賊美，好像MAC流星幻彩粉球，忍不住啦，球球們快到我的嘴裡來~~~顏色賊美的可愛珍珠冰淇淋顏色賊美的可愛珍珠冰淇淋顏色賊美的可愛珍珠冰淇淋顏色賊美的可愛珍珠冰淇淋顏色賊美的可愛珍珠冰淇淋顏色賊美的可...
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![好吃好看又好玩的彩虹蛋糕做法]( "好吃好看又好玩的彩虹蛋糕做法")
- 非常吸引眼球的彩虹蛋糕的做法，不但好吃，而且還好看好玩呢!堆放金幣的中心其實是個小陷阱，當小妖怪去竊取金幣的時候就會掉進陷阱裡，跑不出來了;而在蛋糕的裡面藏有一道亮麗的彩虹，當小妖怪為了獲得自由吃掉蛋糕時就會發現這一點。動手製作這款彩虹蛋糕的方法非常簡單，將你的蛋...
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![超簡單家常食譜：5 步驟做出奶油蒜味鮮蝦]( "超簡單家常食譜：5 步驟做出奶油蒜味鮮蝦")
- 新年快樂!在假日季節裡一連串忙不停的行程與會議之後，我終於有時間坐下來寫文章和Populayer的讀者們好好聊聊，這也是這個週末待在鄉村小屋裡的我，一心一意最想做的事了。因為旅行的關係，我到了新年前夕才和男朋友交換了禮物，猜猜看我得到了什麼?其中一個禮物就是這個—當...
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製作窩
