快手牛奶南瓜羹手工美食烘焙教程

適合不會做飯又想減肥的小白

主要材料：

所需工具：

製作步驟：

第1步：

將南瓜去皮，切塊隨意，裝在可以微波爐加熱的容器中

第2步：

放入微波爐，選擇高火

第3步：

根據南瓜的數量選擇時間，這裡我選擇了八分鐘

第4步：

將南瓜端出，小心燙手，將南瓜壓成泥，如果南瓜還是很硬，可以再放入微波爐加熱，直到所有的南瓜都壓成泥

第5步：

牛奶剪開，沒有特別的牌子，脫脂或者不脫脂都可以

第6步：

倒入牛奶

第7步：

倒入牛奶

第8步：

攪拌均勻

第9步：

選擇高火

第10步：

時間三分鐘.這個時間只是要讓牛奶和南瓜充分混合

第11步：

叮，要準備開蓋了

小貼士：

製作過程中小心燙手，吃的時候可以在裡面放點蜂蜜