超模Miranda Kerr家常菜譜 難怪身材這麼好
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大多數人印象中的Model都是神仙肚,不用吃飯的,外出用餐時通常都是吃不見半點油水的蔬菜沙拉,感覺要美不要命,嚴重影響健康,之前小編就聽說有Model為了降低飢餓感而選擇吃紙巾和酗酒,但也並不是個個Model都將食物視為毒藥的。
Miranda Kerr最近在接受Vogue採訪時表示自己可不是這種人,懂得去享受才讓生活和生命更豐富完整,所以不該對美食Say No,不過非常注重健康的她比較傾向自己在家做菜,感興趣的fans快隨小編一起來看看這位辣媽在家最愛做什麼吃吧。
1. 營養沙拉——The fallback salad
這款沙拉做法非常簡單,只要將茴香、青瓜、牛油果和飛達芝士切碎,然後與嫩菠菜、橄欖油拌勻,最後淋上以澳洲堅果油、蘋果醋和Bragg’s氨基酸調配而成的醬汁即可食用。
2.簡易主菜——黃姜烤雞肉
烤雞肉做法更簡單,將雞肉塗上黃姜粉、海鹽和適量椰子油,接著拿去烘烤即可。家裡沒有烤爐的朋友可以先用黃姜粉和海鹽醃制雞肉,然後煎鍋中放一勺椰子油,融化後放雞肉進去煎香就可以了。
3. 兒子最愛的快手配菜——椰子油煎番薯
最後的這個配菜是Miranda Kerr的心肝寶貝Flynn Bloom的最愛之一,只要將番薯洗淨去皮,然後切丁或者切條,接著煎鍋中融化椰子油,然後倒入番薯煎炸即可,是一道非常簡單的伴碟配菜,味道香甜純粹。
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