我的能量早餐——繽紛三文治手工民間工藝教程
- 民間工藝
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利用現有食材,做最健康的早餐給家人,給自己!
主要材料:
雞蛋兩個,黃瓜,幹乳酪,草莓醬,麵包,獼猴桃、香蕉,原味酸牛奶 |
所需工具:
簡單餐具 |
製作步驟:
第1步:
雞蛋如圖所示處理後成蛋餅備用。
第2步:
麵包片用擀麵杖趕一下緊實些。再正方形或長方形模具壓一下,也可用刀切除邊角。
第3步:
黃瓜刨皮切片,和乳酪,果醬、蛋皮整齊放於麵包內側。
第4步:
三文治食材準備完畢。
第5步:
水果澆上原味酸奶,好好味!
第6步:
好有料!能量美食橫空出世!
第7步:
巨無霸三文治兩個太撐,這可能和星座有關,但凡每次點餐,總會要一大堆,每次mia總會說“心不要太黑”![微笑][害羞]兩人份一人獨享成為負累了。
第8步:
除了好吃還很繽紛漂亮是不是?
第9步:
家庭好料理,我開動啦!
小貼士:
三文治也可以做成海鮮味的、火腿味的,根據個人喜好選擇食材哦。
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