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學學綠豆糕的DIY吧,低油少糖手工美食烘焙教程

學學綠豆糕的DIY吧,低油少糖手工美食烘焙教程

學學綠豆糕的DIY吧,低油少糖

這款是低油少糖無任何新增劑的,喜歡甜的朋友們可以適量新增糖!

主要材料

  水       20g  麥芽糖20g
  黃油       30g  細砂糖       50g
  色拉油       20g  去皮綠豆       200g

所需工具:

  保鮮膜  擀麵杖
  鍋

製作步驟:

第1步:

學學綠豆糕的DIY吧,低油少糖 第2張

超市購買去皮綠豆一包,買不到只好自己一個個去皮了。

第2步:

學學綠豆糕的DIY吧,低油少糖 第3張

前一天晚上泡綠豆,第二天用

第3步:

學學綠豆糕的DIY吧,低油少糖 第4張

第二天泡好的綠豆,洗淨,平鋪到碗里加20g水,放電壓鍋隔水蒸熟(按的豆鍵)

第4步:

學學綠豆糕的DIY吧,低油少糖 第5張

啦啦啦,蒸好了

第5步:

學學綠豆糕的DIY吧,低油少糖 第6張

勺子壓碎,或裝進保鮮袋用擀麵杖壓碎成泥

第6步:

學學綠豆糕的DIY吧,低油少糖 第7張

麥芽糖20g

第7步:

學學綠豆糕的DIY吧,低油少糖 第8張

鍋裡小火,放色拉油

第8步:

學學綠豆糕的DIY吧,低油少糖 第9張

在裡面加入放黃油

第9步:

學學綠豆糕的DIY吧,低油少糖 第10張

兩種油一起小火,直到黃油融化

第10步:

學學綠豆糕的DIY吧,低油少糖 第11張

加綠豆泥翻炒

第11步:

學學綠豆糕的DIY吧,低油少糖 第12張

大約炒五分鐘後加白糖和麥芽糖

第12步:

學學綠豆糕的DIY吧,低油少糖 第13張

直到糖融化,就可以出鍋了

第13步:

學學綠豆糕的DIY吧,低油少糖 第14張

用的63g模具,豆沙餡和綠豆泥按1:2的比率(不過我豆沙餡比較多,就做的1:1了)

第14步:

學學綠豆糕的DIY吧,低油少糖 第15張

綠豆泥包餡,模具壓出自己喜歡的花形(可以出去購買自己喜歡的花型模具)

小貼士:

還是那句老話,自己DIY的美味是不含任何新增劑,防腐劑,純天然的。健康,營養,美味,好吃(*∩_∩*)

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