營養豬腰面線製作手工美食烘焙教程
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做為一位敬業的奶媽,餓得好快,吃得希望簡單,但是又必須營養。來吧,煮起來!
主要材料:
豬腰 | 雞蛋 |
番茄 個人喜歡 | 青菜 |
地瓜粉 | 面線 |
所需工具:
電磁爐 | 鍋 |
製作步驟:
第1步:
第2步:
食材
第3步:
豬腰一定要把裡面的白白割掉,不然會不好吃。
第4步:
斜切薄片
第5步:
放地瓜粉、鹽、酒
第6步:
用手抓均勻
第7步:
油熱下番茄炒出汁
第8步:
之後在加水煮開,放煎好的雞蛋和青菜
第9步:
青菜熟再放豬腰燙30秒就可以。
第10步:
好了
第11步:
起鍋後,鍋裡倒入水,煮開放面線
第12步:
煮好後夾到碗裡
第13步:
可以吃了
小貼士:
營養
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