遺傳缺陷的食療手工手工護膚教程

孩子的體形和外貌以及某些生理機能很大程度上取決於父母的遺傳。而母體在懷孕過程中，機體的新陳代謝發生很大變化，胎兒所需的一切營養素均由母體供給，懷孕期間通過食物來矯正某種遺傳方面的不足是有可能的。下面是幾個可能矯正的方面。 1．個子矮小的食療。父母個子矮小，在孕期應多選用含鈣質和維生素D豐富的食物，以便促進孩子四肢和軀幹的發育，有可能使個子長高。含鈣豐富的食物有蝦皮、蛤蜊、糟蛋、酥魚、骨粉、海帶、芝麻醬、豆腐乾、雪裡蕻、油菜等；含維生素D豐富的食物有：肝、乳、蛋黃、魚肝油等。 2．眼病的食療。眼病和遺傳有密切關係，到目前為止，已發現的眼科遺傳病就有500種。有眼病的父母，孕婦在妊娠期經常吃富含維生素A的食物，可促進眼球發育和毛髮生長。含維生素A豐富的食物有：動物肝臟、蛋黃、奶類、魚肝油等；另外，菠菜、胡蘿蔔、油菜、紅黃色水果，如柿子、杏等含有胡蘿蔔素，它們被人體吸收後可轉化成維生素A。 3．智力低弱的食療。遺傳對智力發展的作用是客觀存在的。父母智力有缺陷，子女也可能智力發育不全。最近，美國醫學研究表明，婦女孕期有意識地補碘，可使孩子聰慧。醫學認為，懷孕後胎兒處於3—5月的腦發育臨界期時，必須依賴母體充足的甲狀腺素，如果孕婦缺碘，會導致胎兒甲狀腺素合成不足，影響胎兒大腦組織正常發育。含碘豐富的食物有：海帶、紫菜、髮菜、海蜇、蛤蜊、海產蝦等。 4．膚色不好的食療。父母的面板顏色黑，生下子女多數也黑。孕婦在膳食中經常供給奶類、水果、核桃等，有可能使孩子面板細膩白嫩。