墨魚食療女性血虛手工手工護膚教程

墨魚肉、脊骨(中藥名為海螵蛸)均可入藥。李時珍稱墨魚為“血分藥”，是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥。以下介紹二種墨魚藥膳。　　1、補骨脂墨魚湯食療女性血虛　　材料：補骨脂30克，大棗10克，墨魚50克，海螵蛸10克，調料適量。將墨魚泡發，洗淨，切絲。　　做法：將海螵蛸、補骨脂水煎取汁，去渣，納入墨魚、大棗，同煮至墨魚熟後，用食鹽、味精、蔥、姜等調服，每日1劑。　　功效：用於陰虛血虧、月經量少或經閉。　　2、墨魚骨燉豬皮食療女性血虛　　材料：墨魚骨15克，豬皮60克。　　做法：將墨魚骨、豬皮洗淨，豬皮切成小塊與墨魚骨同放碗內加水，隔水用文火燉至豬皮熟透即可，每日2次。　　功效：適用於身體虛弱及血熱型崩漏。