![教你轻鬆练出完美的人鱼线跟马甲线，每天做3个简单的动作保证让你拥有魔鬼身材。]( "教你轻鬆练出完美的人鱼线跟马甲线，每天做3个简单的动作保证让你拥有魔鬼身材。")
- 锻鍊身体不仅是为了美观，也是为了健康。能在保持健康的基础下训练出腹肌，那就太完美了。拥有人鱼线和马甲线是所有爱美人士的梦想。其实想要获得魔鬼身材并不难，只要每天坚持做几个简单的动作就可以了。人鱼线是指男性腹部两侧接近骨盆上方形成的两条v形线条，因为形状跟人鱼...
- 2132
![教你7个超级简单的动作练出六块腹肌、人鱼线，想和肚腩说再见的人一定要看。]( "教你7个超级简单的动作练出六块腹肌、人鱼线，想和肚腩说再见的人一定要看。")
- 立刻开始行动！没有人喜欢做腹肌练习，但是有的时候却不得不做。很多人很困扰，坚持单一的腹肌练习动作是无法得到6块肌肉的。要得到6块肌肉只能改善平衡，增强力量，为接下来的全身锻鍊打好基础。将以下7个简单的腹肌练习动作加入到你的锻鍊计划中吧，不仅会让你锻鍊时不再无聊，还会...
- 14240
![简单亲子游戏，练出灵活手指手工教程]( "简单亲子游戏，练出灵活手指手工教程")
- 宝宝手指的灵活性与大脑及智力发育息息相关，妈妈可以平时给宝宝的小手做做按摩，或用触觉球在宝宝的手心和手掌上滚动，触觉球上的小突触会刺激宝宝的末梢神经，给大脑皮层一个正向刺激。同时，妈妈也可以借助玩具等物品跟宝宝玩一些手指游戏：虫虫飞妈妈和宝宝相对，两只手的食指相对...
- 26064
![儿童素描画训练 几何石膏素描造型练习作品]( "儿童素描画训练 几何石膏素描造型练习作品")
- 对于儿童来说算是种自然而然的技能，童年的一个兴趣即为绘画涂鸦.不知疲倦的画出优美多姿的线条，可以更多提升宝宝们的想象力.引导孩子运用他自己的理解涂一幅有想法的儿童水彩画图画作品发给本站，和更多宝宝一起成长！本儿童画作品为大连星海少儿艺术培训中心授权发布，本站以外...
- 25088
![情人节前练练手 美丽纸玫瑰花的折叠步骤图]( "情人节前练练手 美丽纸玫瑰花的折叠步骤图")
- 玫瑰花也被称为爱情之花，一直都象征着爱情与美丽，没有几个人可以拒绝它的魅力。分享一种漂亮纸玫瑰花的折法，挺详细的步骤，喜欢玫瑰的小伙伴学下吧~侧面图。准备正方形彩纸、双面胶。16等分。找到图中四个蓝色的点。按图中峰线折(蓝色谷线，红色峰线)。谷折。翻到正面，把A边与B...
- 26459
![明星老照片:王宝强出道前少林寺练功照曝光]( "明星老照片:王宝强出道前少林寺练功照曝光")
- 最近，一组王宝强少林寺习武照曝光，目测年龄在8岁到15岁之间，照片中的王宝强苦练一字腿基本功，鹰爪功，醉拳等，甚至练到汗流浃背仍归然不动，少年王宝强皮肤黝黑，体型瘦小，瞪大眼睛炯炯有神，俨然一个朴实的农村小孩，不禁让人惊呼憨厚可爱。为拍照花去大半月生活费每天苦练8小时从不哭据...
- 13113
![马卡龙钥匙扣，练习了好久。做出来送舍友的😆😆😆手工粘土陶艺教程]( "马卡龙钥匙扣，练习了好久。做出来送舍友的😆😆😆手工粘土陶艺教程")
- 马上要返校，面临毕业。送舍友们自己做的手工，满满的心意收下吧😙😙😙主要材料：超轻粘土适量所需工具：钥匙扣四个九针四个制作步骤：第1步：搓长条，对半切开第2步：保证两个球大小一致第3步：压平，大小直径是3厘米第4步：搓小长条第5步：围一圈第6步：两个都围好第7步：拿针扎，或者拿牙刷扎(表示...
- 4065
![心灵手巧不是一天练成的，当手工编织教程出差错时...]( "心灵手巧不是一天练成的，当手工编织教程出差错时...")
- 我是属于女汉子那种类型的人，叫我拼宜家的柜子，装婴儿床，那基本不是问题，一边摸索一边装，总能成功。可学钩针时可真是难倒了我，抓钩针适应了好几天，带线又适应了好几天，手还非常紧，直到后来好久才领悟到了诀窍。棒针也是一样，十几岁的时候学棒针，是我姑姑手把手的教会的。（这里我要手...
- 1989
![练胆的窗台]( "练胆的窗台")
- 透明的窗台位于芝加哥威利斯大厦的103层，大众可以站在上面欣赏前所未有的城市天际线景色，不过站在上面的话，会不会有点恐怖就是另说了。...
- 28926
![发散思维训练]( "发散思维训练")
- 1、概念发散思维又称为辐射思维、扩散思维求异思维，是在思维过程中，以某一问题为中心，沿着不同方向、不同角度，向外扩散，一种思维方法。从一个问题（信息）出发，突破原有的圈，充分发挥想象力，经不同的途径、方向，以新的视角去探索，重组眼前的和记忆中的信息，产生出多种设想、答案，使问题...
- 12408
![发散思维训练题]( "发散思维训练题")
- 发散思维训练题训练的要点如下:,（1）把握好发散思维和想象思维的关系。发散思维和想象思维是密不可分的，我们向四面八方任意地层开想象时，也就是在进行发散思维。所以，我们在做发散思维训练时，应尽量摆脱逻辑思维的束缚，大胆想象，而不必担心其结果是否合理，是否有实用价值。（2）要注意...
- 5861
![超级简单的裙子，来练练手小制作手工布艺教程]( "超级简单的裙子，来练练手小制作手工布艺教程")
- 冬天很百搭哦，做这款裙子时一定要选择有弹力的面料哦，不然不能这样操作。主要材料：弹力面料1米橡筋1根所需工具：剪刀划粉直尺制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：开叉穿后面的效果第6步：也可以这么穿，开叉在侧边...
- 7897
![水晶玫瑰阶梯练习(二)结晶练习手工纸艺教程]( "水晶玫瑰阶梯练习(二)结晶练习手工纸艺教程")
- 川崎敏和的水晶玫瑰，一张纸可以折出16头甚至64头甚至更多头的玫瑰，因为成品看起来像玫瑰的结晶，所以取名水晶玫瑰。这次拆分为四个阶梯教程以拆分难度。主要材料：彩纸正方形所需工具：手耐心制作步骤：第1步：解释一下峰折谷折，峰折就是折痕上凸的折法，谷折就是折痕下凹的折法第2步：第...
- 25689
![逻辑思维训练题(3)]( "逻辑思维训练题(3)")
- （34）一个巨大的圆形水池，周围布满了老鼠洞。猫追老鼠到水池边，老鼠未来得及进洞就掉入水池里。猫继续沿水池边缘企图捉住老鼠（猫不入水）。已知v猫=4v鼠。问老鼠是否有办法摆脱猫的追逐？（35）有三个桶，两个大的可装8斤的水，一个小的可装3斤的水，现在有16斤水装满了两大桶就是8斤的桶，小...
- 30540
![美背操练出背部迷人曲线·手工手工护肤教程]( "美背操练出背部迷人曲线·手工手工护肤教程")
- 背影，是女人最神秘也是最有诱惑力的风景。每一个爱美的女人都不会放弃这个能极好展示自己风情的场地。下面介绍的四个动作，让您轻松练出迷人的背部曲线。动作一双腿并拢站立，双手置于脑后交叉。胸前倾然后回来，前倾时只上半身下压，背部用力，重复此动作3组20次。动作二双腿打开...
- 21543
![做个软梯练练大魔王手工旧物改造教程]( "做个软梯练练大魔王手工旧物改造教程")
- 想给大魔王练练胆量，本着省钱第一，我决定省50元自己做个软梯。就这么愉快的开始了！主要材料：木棍随手捡了两根绳子随手找了两根所需工具：电钻想办法打孔制作步骤：第1步：老规矩，先看成品，这是胖子自己整的健身房第2步：随手捡的棍子和绳子额(⊙o⊙)…还有亲自生的大魔王第3步：大概锯一...
- 29344
![民间手工剪纸图片《女子练功练剑》]( "民间手工剪纸图片《女子练功练剑》")
- 剪纸是我国最悠久的民间艺术，的重要表现素材都是瓜果鱼虫等生活事物。每每逢年过节抑或各种喜庆的日子，人们便会将各种寓意甜甜蜜蜜的剪纸窗花粘贴到玻璃窗上、墙上、门上......幸福的气氛便会瞬间变得更欢快。剪纸图片特点主要表现在纸感、装饰化的点、线、面等方面，构图平...
- 2804
![网友12万装出简洁干练新家]( "网友12万装出简洁干练新家")
- 一直喜欢电视里现代简约的风格，喜欢那种既简洁又干练的家的感觉。这一天，终于实现了我太多年以来的梦想，有一套属于我的大房子，可以随着我的心意装修。从正门进来，左手边是个白色的烤漆的柜子，整个柜子平板中挖空，四格不同大小的格子里放着各式不同的饰品，再来，右手边的客厅花纹墙...
- 11736
![教你画一只小昆虫，练练手手工手绘印染教程]( "教你画一只小昆虫，练练手手工手绘印染教程")
- 相互关注。热爱生活。主要材料：画纸所需工具：铅笔橡皮工具刀制作步骤：第1步：准备材料第2步：第3步：HB铅笔起稿。第4步：注意昆虫体态比例和空间关系。第5步：将近焦视线内的阴影强化，对比加强。第6步：强调反光效果第7步：增加昆虫光感投影第8步：第9步：第10步：接下来是细节处理，用签字笔增强...
- 10279
![超级简单的裙子，来练练手]( "超级简单的裙子，来练练手")
- 冬天很百搭哦，做这款裙子时一定要选择有弹力的面料哦，不然不能这样操作。DIY超级简单的裙子，来练练手制作需要准备的材料和工具：弹力面料、橡筋、所需工具：剪刀、划粉、直尺。超级简单的裙子，来练练手手工DIY步骤方法：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：开叉穿后面的效果第6步：也可以这么...
- 16194
![逆向思维训练题]( "逆向思维训练题")
- 逆向思维训练题：①有个教徒在祈祷时来了烟瘾，他问在场的神父，祈祷时可以不可以抽香烟。神父回答“不行”。另一个教徒也想抽烟，但他换了一种问法，结果得到了神父的许可，你知道他是怎么问的吗?他这样问神父：“在抽烟的时候可不可以祈祷？”神父回答：“当然可以。”同样是抽烟和祈祷，...
- 20583
![怎样打飞机抗日神剧有出处 70年代民兵苦练步枪打飞机]( "怎样打飞机抗日神剧有出处 70年代民兵苦练步枪打飞机")
- 1967年，南京医疗器械厂民兵练武。70年代民兵苦练步枪打飞机上世纪70年代河南辉县苦练使用高射机枪打飞机的女民兵在丽江狮子山训练用高射机枪打飞机的纳西女民兵70年代民兵苦练步枪打飞机兰州军区政治部人民军队报社编印的《打飞机英雄集》1970年代广州军区司令部编印的步...
- 4183
![创意思考训练]( "创意思考训练")
- 创意思考训练创造主意、点子(idea)创造idea有诀窍吗创意思考是一种态度,是一种习惯,至少也是一种可以训练的技术重点在於如何养成习惯,以活泼的思考解决工作上的需要魔岛理论古代水手的传说——魔岛创意就像突然冒出海面的魔岛创意似乎不能超乎一个人的经验之外拼图游戏...
- 25300
![逻辑思维训练题(1)]( "逻辑思维训练题(1)")
- （1）卢姆教授说：“有一次我目击了两只山羊的一场殊死决斗，结果引出了一个有趣的数学问题。我的一位邻居有一只山羊，重54磅，它已有好几个季度在附近山区称王称霸。后来某个好事之徒引进了一只新的山羊，比它还要重出3磅。开始时，它们相安无事，彼此和谐相处。可是有一天，较轻的那只山羊...
- 13406
制作窝
