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- 本来想做饼的，然而做着做着就成这样啦，不过很美味哦～主要材料：鸡蛋两个土豆一个千叶豆腐（其他豆腐也行）一小块西红柿一个所需工具：各种调料各种厨具制作步骤：第1步：先来张完成图，是不是看起来很美味呢？😊第2步：切西红柿哈，切小一点，这样就容易熬出汁啦第3步：放点调料就炒吧炒吧，小火炒出...
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![【説畅】营养早餐荷包饭 转手工美食烘焙教程]( "【説畅】营养早餐荷包饭 转手工美食烘焙教程")
- 。主要材料：低筋面粉所需工具：。制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：...
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![简单，好吃，营养黄瓜皮蛋汤手工美食烘焙教程]( "简单，好吃，营养黄瓜皮蛋汤手工美食烘焙教程")
- 很香很鲜很好喝主要材料：黄瓜1个皮蛋2个（喜欢吃可以多加）盐适量水适量葱可加可不加油（动物油，植物油都可以）适量所需工具：手制作步骤：第1步：黄瓜去皮第2步：切片（像本人一样手残的可切条●︿●我对自己的刀工也是醉了@_@）第3步：皮蛋处理后，切成小块，（想大口大口吃皮蛋的，可以切大块些，想喝更鲜...
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![十分钟营养美味蛋炒饭手工美食烘焙教程]( "十分钟营养美味蛋炒饭手工美食烘焙教程")
- 极其简单，然而老公就是学不来，私以为他定是想偷懒让我炒。。。主要材料：冷米饭1碗鸡蛋1个哈尔滨红肠半根无强烈气味的食用油少量葱少量调味品根据自己喜好所需工具：灶锅铲碗制作步骤：第1步：整个过程只求俩字——省事！烹饪大神们请忽略此间各种不合理。先来敲个蛋呗~不需要打散。...
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![冬季营养汤^ω^手工美食烘焙教程]( "冬季营养汤^ω^手工美食烘焙教程")
- 嗯嗯😊主要材料：梨子2红枣4枸杞6冰糖如果喜欢糖可以多放点红薯1所需工具：小奶锅1小刀1小勺子1制作步骤：第1步：削梨子皮第2步：可加可不加，最好不加因为会有点苦如果要加，最好把莲心取出来，那样还好😊第3步：枣子第4步：红薯第5步：第6步：锅第7步：加水加梨子加枣子加红薯第8步：当当当当加枸...
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![如何给头发补充营养手工编织教程]( "如何给头发补充营养手工编织教程")
- 如何给头发补充营养q常不同媒体中听到头发流失营养成分会变得枯损说法究竟头发营养成分什么怎样才补充回来？a通常人们所说头发流失营养其实更准确说法应头发基础物质流失什么头发的基础物质呢？头发由一叫keratin的蛋白质构成这种蛋白质含有20种不同的氨基酸提供头发强度和...
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![营养丰富的玉米粥手工美食烘焙教程]( "营养丰富的玉米粥手工美食烘焙教程")
- 炎炎夏日高温来袭，各路英雄侠女纷纷出手。说到底，我们的秘密武器都拜水神所赐。今天为大家露一手我的营养丰富的玉米粥早餐，适合全家人享用哦！主要材料：小米水玉米棒子所需工具：电饭煲制作步骤：第1步：新鲜的玉米棒子一个，剥掉叶子和玉米须。第2步：洗干净后，切下玉米粒。注意先洗后切...
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![教你用好吃有营养的苹果制作漂亮的蝴蝶详细步骤]( "教你用好吃有营养的苹果制作漂亮的蝴蝶详细步骤")
- 苹果好吃有营养，用苹果做几只蝴蝶，一定美吧。好看吗，一起来做一只吧。如图制作。如图制作。如图制作。如图制作。如图制作。如图制作。做上边框，漂亮吧。...
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![转，手工美食烘焙教程营养面条]( "转，手工美食烘焙教程营养面条")
- 图片转自网络，出处见水印！主要材料：高筋粉，蔬菜所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：...
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- 早餐吃的松饼，表示很好次！我整理了一下香蕉松饼的做法，记得关注我哦主要材料：香蕉一根鸡蛋两个坚果少许蜂蜜少许面粉少许所需工具：煎锅一个制作步骤：第1步：材料：香蕉1根，鸡蛋2个，坚果碎少许，调料少许第2步：准备：香蕉切小段捣泥，与面粉、盐混合，后加入鸡蛋继续搅拌。第3步：第4步：第5步：下锅：...
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- 做起来简单方便，营养又多多～动力十足的早餐噢～主要材料：牛奶麦片葡萄干糖或蜂蜜可加可不加所需工具：奶锅勺子制作步骤：第1步：牛奶倒入奶锅中第2步：加入麦片，多少视个人喜好第3步：加入适量葡萄干，打个蛋进去，喜欢吃整蛋的可以先搅拌均匀再放蛋，也可以放进去一起搅拌第4步：出炉～可以在牛奶...
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![简简单单的营养 美食手工美食烘焙教程]( "简简单单的营养 美食手工美食烘焙教程")
- 一个慵懒的早晨一顿慵懒的食物主要材料：鸡蛋随意馒头片随意所需工具：平底锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：小贴士：能触动味蕾的就算美食...
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- 绘画与孩子应该说是一种一种得天独厚的技能，童年的一个爱好既是画画。随性画出五彩斑斓的构图，可以无限提升宝宝们的表达能力.引导宝宝们以自己的理解能力涂一幅独特构思的幼儿水彩画作品发给张姐姐，和其他宝宝们一起交流吧！如果你就是一名正在涂鸦的小朋友，也可联系QQ帐号：508...
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![【Dumpling MOM】易消化的美味营养面手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】易消化的美味营养面手工美食烘焙教程")
- 年假的呼吃嗨塞，对酒吹瓶，你的胃该歇一歇了，来碗美味营养的烂面条吧。饺子君超爱次(≧∇≦)主要材料：油菜小的最好，或者嫩菜芯西红柿1鹌鹑蛋2面条普通的挂面虾皮粉适量香油适量所需工具：汤锅1制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：蛋直接打进去，想要荷包蛋，下进去后稍微停一会...
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- 去吃西餐的时候，尝了一下，从此就爱上了这个味道，经过偶不断的努力，终于成功做出了餐厅里的感觉，这可是冬夏都可以享用的哦！夏天可以冷藏，冬天可以加温，既营养美味又对身体健康有益，孩子，老人都可以吃的哦！哇咔咔(๑•.•๑)主要材料：西米，西瓜，纯牛奶所需工具：漏勺，容器制作步骤：第1步：西米...
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- 图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：第14步：第15步：...
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- 对于儿童来说是一种一种得天独厚的吸引力，对儿童最有吸引力的一个天性就是绘画，无数七彩的画面组合，可以很好提升孩子们的想象力.鼓励孩子用他们自己的表达方式画一幅独特构思的儿童画画水彩画作品图片上传给小编，跟其他儿童一同成长吧！7-9岁儿童画教程第1步、画可爱胡萝卜的...
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- 这是一份很好的营养粥哦，吃起来口感糯糯的哦！主要材料：大米200g黑米300g红枣15颗左右（我选的是新疆大枣哦）水白糖所需工具：高压锅1个制作步骤：第1步：先用清水将黑米清洗干净在加水浸泡半小时以上。第2步：先用清水将大米清洗干净在加水浸泡半小时以上。第3步：在清洗黑米的过程中，要用...
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![减肥营养的金瓜烧土豆 美食手工美食烘焙教程]( "减肥营养的金瓜烧土豆 美食手工美食烘焙教程")
- 营养美味低热量主要材料：洋葱，牛肉金瓜，土豆各一个所需工具：胡椒粉，盐，鸡精，十三香制作步骤：第1步：准备好小金瓜，土豆各一个，洋葱半个，牛肉适量第2步：将小金瓜削皮，掏去瓜籽第3步：各样切一厘米见方的小丁第4步：小金瓜切稍大的小块第5步：倒入适量清油第6步：中火放入牛肉炒熟第7步：放入洋葱炒...
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![儿童营养汤面手工美食烘焙教程]( "儿童营养汤面手工美食烘焙教程")
- 中午煮的汤面！貌似挺好吃的！闺女吃光光！主要材料：面大白菜4片叶子蘑菇2朵萝卜少许肉虾5-6条韭菜少许盐油蛋1个鸡精少许油所需工具：锅制作步骤：第1步：把材料切好！虾干有点咸，我就切丁！肉切薄片！蘑菇切片！萝卜切丝！第2步：超市买的面！随便什么面这么煮都好吃！第3步：放油，油热放肉炒至变色！放虾...
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![营养美味哒饺子手工美食烘焙教程]( "营养美味哒饺子手工美食烘焙教程")
- 懒人学的饺子主要材料：小麦粉芹菜猪肉菠菜两颗所需工具：擀面杖手动榨汁机制作步骤：第1步：菠菜拿水煮，少放点水，够和面的就行第2步：把菠菜用榨汁机碾碎加在面团里第3步：揉啊揉揉匀实第4步：猪肉切丁第5步：接下来就是和面，加鸡蛋，酱油，姜末，香油，盐，鸡精，第6步：面团揪好，，擀皮，开包啦第7步：面团搓...
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![【原创】高效早餐！超省时间——简单营养的鸡蛋卷～手工美食烘焙教程]( "【原创】高效早餐！超省时间——简单营养的鸡蛋卷～手工美食烘焙教程")
- 简单营养，做好后放在冰箱，早饭加热几片，满足基本的蛋白质摄入！主要材料：肉馅适量鸡蛋两个肉馅调味料适量所需工具：厨房常用工具适量蒸箱一个制作步骤：第1步：把肉馅准备好，调味料根据个人口味添加。例如：香菇，酱油，蚝油，五香粉。第2步：把蛋液打好，备用。第3步：烧锅热油，然后倒入蛋液，形成一...
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![新年营养大发糕手工美食烘焙教程]( "新年营养大发糕手工美食烘焙教程")
- 面粉，玉米粉，酵母，果干，枸杞，蒸20分钟。主要材料：面粉，玉米粉，酵母红枣，枸杞，果干所需工具：蒸锅1制作步骤：第1步：面团分成两个饼皮，其中一个布上红枣，将另一个饼皮盖在上面压实第2步：蒸好，发的好大第3步：看见红枣了第4步：很松软，冷了也可以吃第5步：第6步：还做了两小个子的小贴士：营养...
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![营养胡萝卜小馒头手工美食烘焙教程]( "营养胡萝卜小馒头手工美食烘焙教程")
- 胡萝卜打浆主要材料：小麦粉所需工具：盆制作步骤：第1步：胡萝卜切小块放料理机打成泥浆状第2步：加面粉和温水调好的酵母菌搅拌成絮状静置一会儿第3步：加入食用油糖将面粉揉成光滑团状放温暖处第4步：将发好的面团揪成小团搓成小个第5步：电饭煲加水加少量橙子皮冷水上锅蒸第6步：蒸好后...
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- 蜂蜜是含有多种营养成分的葡萄糖、果糖过饭和溶液。由于葡萄糖具有容易结晶的特性。因此，分离出来的蜂蜜，在较低的温度下，放置一段时间，葡萄糖就会逐渐结晶。其结晶的速度与其含有的葡萄结晶核、温度、水分和蜜源有关。蜂蜜中的葡萄糖结晶核非常细小，存在于花蜜中和贮存过蜂蜜...
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制作窝
