![教你兩款“秋季養生湯”手工編織教程]( "教你兩款“秋季養生湯”手工編織教程")
- 荊楚網訊息(楚天金報)季節更替，除了增減衣服，還要調整飲食。喝些健康的湯品，可以讓筋脈舒張、代謝順暢，是很好的養生方法。本期特邀請嘉賓陳陳準備了兩道湯品，食材簡單易操作，大家不妨一試。紅棗桂圓雜豆湯這是一款滋味甜美的補氣養血安神的家常好湯。桂圓肉性溫味甘，益心脾補氣...
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![簡單，好吃，營養黃瓜皮蛋湯手工美食烘焙教程]( "簡單，好吃，營養黃瓜皮蛋湯手工美食烘焙教程")
- 很香很鮮很好喝主要材料：黃瓜1個皮蛋2個（喜歡吃可以多加）鹽適量水適量蔥可加可不加油（動物油，植物油都可以）適量所需工具：手製作步驟：第1步：黃瓜去皮第2步：切片（像本人一樣手殘的可切條●︿●我對自己的刀工也是醉了@_@）第3步：皮蛋處理後，切成小塊，（想大口大口吃皮蛋的，可以切大塊些，想喝更鮮...
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![養生粥手工美食烘焙教程]( "養生粥手工美食烘焙教程")
- 一起養生吧！主要材料：綠豆蓮子小米黑芝麻黑豆紅棗糯米甘蔗枸杞所需工具：電高壓鍋過濾碗製作步驟：第1步：用不容易漏芝麻等小的穀類的過濾碗裝，也可以用普通的碗第2步：放進綠豆，糯米，黑豆，蓮子，黑芝麻，構杞，小米，紅棗。第3步：用水清洗第4步：在電高壓鍋裡放上甘蔗，不要在放糖啦第5步：把洗盡的...
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![我的養生祕笈……美人湯手工美食烘焙教程]( "我的養生祕笈……美人湯手工美食烘焙教程")
- 隨著年齡的增長。積長了一些養生的方法，給大家提供一些。阿膠具有補血，滋陽潤燥，增加體內鈣的攝入量，延緩哀老。甜米酒益氣生津，活血，是女性不可多得佳品。堅果仁走最佳護腦美食主要材料：阿膠200克甜米灑300剋核桃仁50克腰果20克南瓜孑仁30克紅棗50克幹枸杞50克桂圓肉和葡萄乾50...
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![簡單美味營養渾湯麵手工美食烘焙教程]( "簡單美味營養渾湯麵手工美食烘焙教程")
- 如果你比較懶又比較累，這個面方便又美味哦！主要材料：切面適量番茄三個鮑魚二個韭菜適量蔥適量油、鹽、味精適量肉絲適量所需工具：鍋一製作步驟：第1步：蔥花切好備用第2步：番茄切好備用第3步：韭菜切好備用第4步：鮑魚洗淨切丁備用第5步：熱油鍋下蔥花肉絲翻炒幾下第6步：加入番茄第7步：翻...
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![冬季營養湯^ω^手工美食烘焙教程]( "冬季營養湯^ω^手工美食烘焙教程")
- 嗯嗯😊主要材料：梨子2紅棗4枸杞6冰糖如果喜歡糖可以多放點紅薯1所需工具：小奶鍋1小刀1小勺子1製作步驟：第1步：削梨子皮第2步：可加可不加，最好不加因為會有點苦如果要加，最好把蓮心取出來，那樣還好😊第3步：棗子第4步：紅薯第5步：第6步：鍋第7步：加水加梨子加棗子加紅薯第8步：噹噹噹當加枸...
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![春季園藝設計與養生]( "春季園藝設計與養生")
- 千百年前人們就發現，在花園裡散步具有鎮靜情緒和促進康復的作用。古埃及醫生給精神病患者治病的方法之一，就是讓病人到公園中活動。園藝活動的養生作用已經被醫學界所認同，專家們將通過園藝活動來保健身心的方法稱為園藝療法。現在，園藝療法被認為是補充現代醫學不足的輔助療...
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![快樂生活營養早餐系統]( "快樂生活營養早餐系統")
- 這樣一套早餐中心，由活動終端以無線通訊技術-藍芽技術，通過為現有的廚房家電植入功能模組來控制其工作狀態，可以在醒來後設置工作時間，而你完成洗漱等活動後即可享受美味的早餐。在現代都市的高壓的環境下，使人早上起來就有一個好的心情，開始一天的工作之旅。把早餐製作當作現...
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![花生乳酪湯手工美食烘焙教程]( "花生乳酪湯手工美食烘焙教程")
- 最近潛入了美食店的後廚，各種美味棒極了，學了一手--花生乳酪湯，現學現賣，分享給大家。一句話:好喝，美味，再也不用讓別人給熱露露了😝簡單易學，一看就會的美味主要材料：花生醬1瓶芝麻醬1瓶紅豆少量牛奶1袋白糖適量所需工具：鍋1個勺子1把筷子1雙不鏽鋼盆1個製作步驟：第1步：將材料準備...
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![室內種養植物養生的小竅門]( "室內種養植物養生的小竅門")
- 室內的植物對人類健康有益人所共知，它們創造了個性化的工作生活環境，多姿多彩千變萬化的植物，為人們營造出一種生機勃勃的氛圍，使人擁有良好的精神面貌，也可以緩解工作壓力。例如：在那些有植物的辦公室中，感冒、頭疼、心臟病的發病率都大大減少。那麼，具體來講，這些植物的作用究竟...
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![寶寶營養湯~番茄豆腐鯽魚湯手工美食烘焙教程]( "寶寶營養湯~番茄豆腐鯽魚湯手工美食烘焙教程")
- 鯽魚湯潤燥開胃，加入了番茄和豆腐，營養全面，很適合寶寶吃哦。主要材料：鯽魚一條豆乳一盒番茄一個蔥姜20g所需工具：鍋製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：...
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![兒童營養湯麵手工美食烘焙教程]( "兒童營養湯麵手工美食烘焙教程")
- 中午煮的湯麵！貌似挺好吃的！閨女吃光光！主要材料：面大白菜4片葉子蘑菇2朵蘿蔔少許肉蝦5-6條韭菜少許鹽油蛋1個雞精少許油所需工具：鍋製作步驟：第1步：把材料切好！蝦乾有點鹹，我就切丁！肉切薄片！蘑菇切片！蘿蔔切絲！第2步：超市買的面！隨便什麼面這麼煮都好吃！第3步：放油，油熱放肉炒至變色！放蝦...
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![寒冷冬雪夜～ 乾了這杯驅寒養身湯手工美食烘焙教程]( "寒冷冬雪夜～ 乾了這杯驅寒養身湯手工美食烘焙教程")
- 驅寒暖胃補血尤其適合女孩子哦～主要材料：幹山楂三片生薑三片菊花兩朵枸杞若干大紅棗三個桂圓三個古法紅糖一塊所需工具：鍋天然氣製作步驟：第1步：潔白的雪一定是上天的神來之筆～第2步：每一處光亮都有一個美麗的冬夜故事～第3步：散步回家感受自然的傑作第4步：回家來一杯驅寒養身湯冬夜...
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![轉寶寶輔食之營養濃湯手工美食烘焙教程]( "轉寶寶輔食之營養濃湯手工美食烘焙教程")
- 圖片轉自網路出處見水印主要材料：如圖所需工具：鍋製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：...
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![節氣養生／彩虹登場與清明調養]( "節氣養生／彩虹登場與清明調養")
- 二十四節氣是中國古人在兩千多年前發明的一套補充曆法，主要用於指導農事。節氣與人體健康有何關聯？在本系列文章中，東西方草藥專家墨翎（MoreenLiao）帶您走近中國古人的智慧，並提供實用養生建議，幫助讀者因應節氣來調適身心。節氣：清明2017年日期：4月4日至19日特徵與含義：二十四節氣...
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![節氣 暮春惜穀雨 穀雨茶穀雨湯養生]( "節氣 暮春惜穀雨 穀雨茶穀雨湯養生")
- 二十四節氣：穀雨暮春三月中氣清明過後，豐沛的雨水降臨大地，穀物極速地生長。每年在陽曆4月19－21日之間交節，從「清明」進入「穀雨」節氣，這時觀察太陽到達天體黃經30度位置，為穀雨節氣的起點。從黃曆來看，穀雨是為三月的「中氣」。穀雨是春季最後的一個節氣，過了這節氣就是夏天了...
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![雪菜黃魚湯，一道補虛養身的健脾開胃湯手工美食烘焙教程]( "雪菜黃魚湯，一道補虛養身的健脾開胃湯手工美食烘焙教程")
- 這道【雪菜黃魚湯】各家各燒法，家常菜百吃不厭就是因為符合家人的口味。此湯為浙江寧波市傳統的特色名菜，屬於寧波十大名菜之一，湯汁奶白鮮潔，魚肉鮮嫩。且有補虛養身調理，貧血調理，健脾開胃調理的功效。初學者如果看了步驟還有不解之處，歡迎評論詢問。主要材料：黃魚500-700克/條...
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![永生花如何保養 永生花保養方法]( "永生花如何保養 永生花保養方法")
- 永生保鮮花的特點：經久不謝，花開四季，保鮮時間可長達3—5年且色彩豔麗；天然植物加工而成，原料均採用化妝品成份，對人體無害，更低碳、環保；不需要澆水，無需日常護理；無花粉，對花粉過敏人群也可正常觀賞。永生花養護：保鮮花采用雲南上好花材手工製作而成，取材於自然生長的鮮花草木，每一種...
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![°小諾排餐記—快手營養一菇湯4/17/手工美食烘焙教程]( "°小諾排餐記—快手營養一菇湯4/17/手工美食烘焙教程")
- 對於時間寶貴的人來說，又快又好又營養才是王道！秀珍菇，豬肉，胡蘿蔔，菜葉，姜等材料。小諾排餐記持續更新，敬請關注！主要材料：秀真菇豬肉胡蘿蔔菜葉姜花生蔥200100100適量1適量1所需工具：刀手鍋111製作步驟：第1步：瘦豬肉100g切條胡蘿蔔半個切絲秀珍菇200g洗好第2步：切好第3步：花生適量第4...
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![太太樂、史雲生的終結者----美味營養雞湯冰 美食手工美食烘焙教程]( "太太樂、史雲生的終結者----美味營養雞湯冰 美食手工美食烘焙教程")
- 燉了鍋草母雞湯，一時吃不完。這時電視裡的太太樂廣告給了我DIY靈感-----何不自制雞湯冰塊，簡單方便，安全放心哦主要材料：草母雞所需工具：燉鍋製作步驟：第1步：草母雞洗淨焯水，入燉鍋燉2-3小時第2步：加適量鹽，取清雞湯第3步：舀入模具內，入冰箱冷凍成型第4步：成型後取出，放在保鮮盒或保鮮...
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![亳州傳統養生藥膳，山藥羊肉湯手工美食烘焙教程]( "亳州傳統養生藥膳，山藥羊肉湯手工美食烘焙教程")
- 山藥羊肉湯是亳州傳統養生名膳，具有溫腎助陽，健運脾胃的作用，適合體質虛寒的朋友。主要材料：看圖材料有點多所需工具：廚房一個製作步驟：第1步：首先你要有一個會做飯的爸爸。第2步：羊肉切片或者條最好是橫著羊肉的纖維切第3步：蔥，姜，花椒，八角，入鍋爆香，油溫在六成熱。第4步：加入適量的涼...
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![休閒養生館的設計說明]( "休閒養生館的設計說明")
- 這個以休閒養生為主營方向的美容養生館是社群型的養生館，針對經營社群型養生館的特點，設計師在本設計方案中運用了雙概念設計，第一概念是伊斯蘭風格大量運用異域文化的圖案強化空間精緻感，材料多采用鐵藝洞石馬賽克拼花及高光銀色桌布營造養生美容館舒適而不拘謹的氛圍。第二...
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![春分養生食譜和春季養生訣竅]( "春分養生食譜和春季養生訣竅")
- 春分節氣的飲食調養，應當根據自己的實際情況選擇能夠保持機體功能協調平衡的膳食，禁忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食誤區，如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時，其原則必佐以蔥、姜、酒、醋類溫性調料，以防止本菜餚性寒偏涼，食後有損脾胃而引起脘腹不舒之弊；又如在食用韭菜、大蒜、木...
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![宅養族的有機生活]( "宅養族的有機生活")
- 沒有多餘的色彩，卻帶來一種沉靜的氛圍，一種有肌理的生活。這樣的空間搭配的飾物最好是啞光的瓷器或粗陶製品。對於養生的重視，使得一批人成為新興的“宅養族”，在這樣的生活方式下，適度物質、東方美學與修為、復興的傳統工藝、環保、自然等元素被融合，形成了一種更為“頤養式”...
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![創意智慧湯匙 設計方便生活]( "創意智慧湯匙 設計方便生活")
- 人一旦上了年紀,各種各樣的疾病便會找上身來.說來也是可憐,一個平常人簡簡單單的動作,比如拿勺子吃飯,喝湯,對於上了年紀患了病的老年人們來說,做起來可能就十分吃力,所以養兒女防老不是沒有道理的.可是，兒女不可能一直陪伴在父母左右，那要怎麼辦呢？設計師們就製作了一把智...
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