![日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌\(≧▽≦)/（7）]( "日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌\(≧▽≦)/（7）")
- 腹肌訓練開始了~謝謝觀賞~往期文章：日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（6）日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（5）日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（4）日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（3）日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（2）日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（1）日式冷吐...
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![日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌！]( "日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌！")
- 你們這幫熊孩子整天腦子裡都是些啥呀？你們看圖說話的能力這么屌你們語文老師造嗎？作文及格了嗎？你們讓我笑cry了好嗎？...
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![這個名模懷孕八個月半的肚子一點都不大之餘甚至腹肌都還在…她到底把寶寶藏在哪裡啊？]( "這個名模懷孕八個月半的肚子一點都不大之餘甚至腹肌都還在…她到底把寶寶藏在哪裡啊？")
- 為什么為什么為什么！好身材對女人的重要性不言而喻，有些人甚至把身材稱作第二張臉。為了擁有夢想中的身材，女人們想盡了方法，往往都不能成功。但是世界就是這樣不公平！有些人天生麗質，甚至連懷孕後都能這么美！誰說懷孕會讓女人變醜的？看看名模SarahStage，你一定不敢相信自己的眼睛...
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![日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（1）]( "日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（1）")
- 腦洞要有多大，才能吐得如此一口好槽？╰(￣▽￣)╮感謝生命本來是沒有名字的同學提供素材，致謝~...
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![教你7個超級簡單的動作練出六塊腹肌、人魚線，想和肚腩說再見的人一定要看。]( "教你7個超級簡單的動作練出六塊腹肌、人魚線，想和肚腩說再見的人一定要看。")
- 立刻開始行動！沒有人喜歡做腹肌練習，但是有的時候卻不得不做。很多人很困擾，堅持單一的腹肌練習動作是無法得到6塊肌肉的。要得到6塊肌肉只能改善平衡，增強力量，為接下來的全身鍛鍊打好基礎。將以下7個簡單的腹肌練習動作加入到你的鍛鍊計劃中吧，不僅會讓你鍛鍊時不再無聊，還會...
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![滑動腹肌鍛鍊手工手工護膚教程]( "滑動腹肌鍛鍊手工手工護膚教程")
- 下面我介紹的這個運動是專門針對腹肌和背部肌肉的訓練主要材料：滑動器材所需工具：無製作步驟：第1步：兩手抓住器材的兩面用手和膝蓋支撐身體第2步：將器材推出去，使得身體基本與地面保持平行。膝蓋仍然在地毯上伸到最大程度後，再將器材收回第3步：重複15次，完成一組第4步：如果剛才的程...
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![日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（5）]( "日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（5）")
- 腦洞要有多大，才能吐得如此一口好槽？╰(￣▽￣)╮...
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![日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（3）]( "日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（3）")
- 腦洞要有多大，才能吐得如此一口好槽？讓我們繼續╰(￣▽￣)╮感謝生命本來是沒有名字的同學提供素材，致謝~...
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![一起做雲板運動/平板支撐 鍛鍊腹肌又塑形]( "一起做雲板運動/平板支撐 鍛鍊腹肌又塑形")
- 雲板運動也叫做平板支撐，是一種靜態運動。保持姿勢儘可能支撐較長時間，對於鍛鍊腹肌、塑形很有幫助，被公認為訓練核心肌群最有效的方法之一，每天堅持做可以讓平坦的小腹重見天日。無論在陽光明媚的早晨，還是在忙碌工作的間歇，都可以練起來。...
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![日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌\(≧▽≦)/（8）]( "日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌\(≧▽≦)/（8）")
- 腹肌訓練開始了~（1）（2）（3）（4）（5）（6）（7）（8）（9）（10）（11）（12）（13）（14）謝謝觀賞~往期文章：日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（7）日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（6）日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（5）日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（4）日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（3）日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹...
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![日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌\(≧▽≦)/（6）]( "日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌\(≧▽≦)/（6）")
- 看了吧裡的親們之前發的感覺意猶未盡，就又去搜了一些，拿來分享給大家~腹肌訓練又來啦~O(∩_∩)O~123456789101112131415謝謝觀賞~日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（5）日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（4）日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（3）日式冷吐槽，讓你笑出八...
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![日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌！（續）]( "日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌！（續）")
- 你們這幫熊孩子整天腦子裡都是些啥呀？你們看圖說話的能力這么屌你們語文老師造嗎？參加過高考嗎？你們讓我笑cry了好嗎？日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌！（前編）...
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![傳說中腹肌是這樣速成的]( "傳說中腹肌是這樣速成的")
- 以前有看過這種形式的，不過是直的，不像這個是套在肚子上，果然是頂尖速成，天天套著就行了。ViaLikeCool...
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![科學家最新研究發現，光靠想像力就能讓你成功鍛鍊成六塊腹肌及人魚線。]( "科學家最新研究發現，光靠想像力就能讓你成功鍛鍊成六塊腹肌及人魚線。")
- 一項新的研究表明，光用想像力去鍛鍊身體跟實際去健身房鍛鍊身體所達到的效果是一樣的！科學家早就發現大腦跟肌肉鍛鍊之間存在著關聯，但是現在，他們發現這種想像鍛鍊還可以延緩肌肉的萎縮，甚至使你的肌肉更強壯。俄亥俄州大學的研究人員為此用了「兩組健康的人」做了一個實驗。...
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![日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（4）]( "日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（4）")
- 腦洞要有多大，才能吐得如此一口好槽？讓我們繼續╰(￣▽￣)╮...
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![日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（2）]( "日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌╰(￣▽￣)╮（2）")
- 腦洞要有多大，才能吐得如此一口好槽？讓我們繼續╰(￣▽￣)╮感謝生命本來是沒有名字的同學提供素材，致謝~...
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![這些奇葩WIFI名字，把我笑出腹肌了~]( "這些奇葩WIFI名字，把我笑出腹肌了~")
- 起個WIFI名兒都被逼的如此喪心病狂，所以說網不能隨便蹭，那是人家的繩命，你得重視！有總以一個長輩身份與你說話的……把自己上升到了一定高度的……幻想成為王或者王后的……平時刮刮樂買多了得了後遺症的……是男是女是人是...
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![日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌\(≧▽≦)/（9）]( "日式冷吐槽，讓你笑出八塊腹肌\(≧▽≦)/（9）")
- 腹肌訓練開始了~謝謝觀賞~...
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![U吧微博U選那啥篇（2）奇葩簡歷彙總，笑出八塊腹肌~]( "U吧微博U選那啥篇（2）奇葩簡歷彙總，笑出八塊腹肌~")
- 碼帖子碼到一半，360瀏覽器又如同老朋友般跟我玩起崩潰遊戲。而悲劇的我這次再次忘掉了53傳授的時時儲存技能。但我不能發火，我也要做個慈祥的爸爸，慈祥的爸爸，慈祥的爸爸……---------------------------------------------------------------------------------...
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![Solo，賜給我肌肉和胸毛]( "Solo，賜給我肌肉和胸毛")
- 這是一則廣告的設計，澳大利亞的SOLO檸檬汽水，傳說中一大瓶是1刀多吧。挺搞的廣告效果。Via2DayBlog...
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![肌肉泳裝]( "肌肉泳裝")
- 泳池之中肯定也會成為焦點的泳衣，純白色的背景準確的也反映人體軀幹的肌肉結構。...
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![水印版畫技法與創作 水印版畫幾種特殊的肌理技法肌理]( "水印版畫技法與創作 水印版畫幾種特殊的肌理技法肌理")
- 幾種特殊的肌理技法肌理原意指肌體的紋理。在水印版畫中泛指拓印出的各種自然形態的結構、特徵。肌理在版畫表現中不是刀刻劃出來的，肌理是通過特殊選定的材料木皮、布紋、白版紙、裝飾牆紙、砂子、木屑等表現出來的。肌理的運用增強了水印版畫的藝術感染力，在水印版畫中也...
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![肌肉護腿]( "肌肉護腿")
- 真心酷啊，來自JamesLillis設計，售價75美刀，在這裡出售。...
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![空氣肌肉：終結者全身肌肉的祕密手工電子DIY教程]( "空氣肌肉：終結者全身肌肉的祕密手工電子DIY教程")
- 製作時間:5-6小時製作難度:★★★★☆GEEK指數:★★★★★緣起於一個我參與的電子動畫學專案，發現空氣肌肉工作起來與人類肌肉十分相似，還能提供400倍於自身重量的拉力。在扭曲彎折甚至於水下狀態也能工作，做起來也不貴哦~原理速讀：肌肉由編織管套包裹的橡皮管構成，當管囊裡面...
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![新型人工肌肉力量不一般 力量可超天然肌肉百倍]( "新型人工肌肉力量不一般 力量可超天然肌肉百倍")
- 人類不愧為地球上最聰明的生物。《路透社》報道，原先人工肌肉成本高昂，製作起來也是相當的麻煩。主要的材料是金屬線和奈米碳管。而如今，科學家改用了聚乙烯和尼龍，然後生產高強度聚合物纖維，扭成緊實線圈，研發出新型的人工肌肉。這種新型人工肌肉，舉起的力量，是一般肌肉的百倍。...
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製作窩
