![《男人幫》雙排扣帽衫 大小肥瘦都合適手工編織教程]( "《男人幫》雙排扣帽衫 大小肥瘦都合適手工編織教程")
- 作者：愛編織的媽尺寸：編織工具：毛線用量：這款衣服是老公在看《男人幫》時預定的，期間加塞好幾件，老公度量大，一直執著的等著，成品出來還是很滿意的，大小肥瘦都合適。拿到這款特色線時馬上動工，想把袖子織成上針，織出來皺巴巴的不喜歡，不如下針好看，哼不行把你翻過來。沒想到下水後變化...
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![讓你不得不瘦的減肥食譜手工手工護膚教程]( "讓你不得不瘦的減肥食譜手工手工護膚教程")
- 星期一rnrn早餐：方面包4片牛奶250毫升煮雞蛋1個rnrn午餐：米飯2兩番茄茄黃瓜熗雙耳rnrn晚餐：素面條星期二rnrn早餐：麻醬卷1個小米粥煮花生米1蝶rnrn午餐：米飯2兩雞絲鮮蘑素炒西蘭花rnrn晚餐：饅頭1兩肉末冬瓜蒜茸蓋菜星期三rnrn早餐：方面包4片醬牛肉1片牛奶250毫升rnrn午餐：什錦炒...
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![徹底變瘦的四種方法 減肥手工手工護膚教程]( "徹底變瘦的四種方法 減肥手工手工護膚教程")
- 減肥有多難？只要你掌握了減肥方法，如牛奶減肥法，你就可以輕鬆變瘦。減肥，其實不難。早晨起來，做很容易的四件事，就可以使你輕鬆變瘦啊！愛美的你，不妨試試！第一件：每天早晨的第一件事就是開啟飲水機衝一杯溫的淡鹽水（夏天喝涼的），鹽水可以清腸。比例是100毫升水鹽水不超過0。9克，而且鹽...
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![紅蘿蔔瘦身減肥果汁DIY手工手工護膚教程]( "紅蘿蔔瘦身減肥果汁DIY手工手工護膚教程")
- 用果菜榨汁機或攪拌機榨出一杯紅蘿蔔汁，一天喝12次，飯前喝，不必控制飲食，配合體質及身體的狀況斟酌飲用量，就能夠慢慢地丟掉一些多餘的脂肪。這裡介紹一種“生飲紅蘿蔔汁減肥法”。先斷食12天，只喝紅蘿蔔汁。在斷食期間，喝多少紅蘿蔔汁都沒關係。到了第三天，則只不吃一餐，其餘兩餐...
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![鴨子肥肥噠手工手繪印染教程]( "鴨子肥肥噠手工手繪印染教程")
- 家中有兩個玩具，一隻雞和一隻鴨。他們是我嘰嘎系列的模特呢！其中小雞陪了我l2年，小鴨陪了我4年。主要材料：畫紙一張畫筆.所需工具：啥筆無所謂製作步驟：第1步：這是我家的鴨子！第2步：用黑色木鉛筆畫一個圓第3步：第4步：再在頭上畫一鹿角頭飾第5步：畫出部位第6步：上色，完成！...
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![瘦身絕招 秋季減肥效果好手工編織教程]( "瘦身絕招 秋季減肥效果好手工編織教程")
- 副標題#e#為何此時減脂最佳？在秋冬季節，天氣涼爽、人們胃口大開，不知不覺就吃得多起來，脂肪很容易在體內堆積，因此要繼續堅持減肥。專家：秋季減肥效果最佳為什麼說秋冬季節最適宜減肥呢？既然脂肪容易堆積，那麼若能在這個時候稍微控制一下，那麼發胖的可能性就大大減少，也不用為來年...
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![減半餐具 減肥瘦身用品中的利器]( "減半餐具 減肥瘦身用品中的利器")
- 這裡為大家推薦的這款創意用品對於愛美的女生和準備瘦身的人士來說要注意了。因為它幾乎就是為各位親們量身定做的產品。對於瘦身減肥最基礎的功課就是控制飲食，當然這裡不是鼓勵大家不吃東西啊，是注意控制熱量和脂肪的社群。基礎的能量是要保證的。對於那些控制不住食量的...
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![減肥之—瘦腰繫列手工手工護膚教程]( "減肥之—瘦腰繫列手工手工護膚教程")
- 作為吃貨、之前老發美食、現在、一起來減肥吧主要材料：一個健康人所需工具：地板製作步驟：第1步：點開看清楚第2步：點開看清楚第3步：小貼士：不曉得會不會被刪...
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![產後怎樣瘦腿 產後媽媽腿部減肥最快的方法手工手工護膚教程]( "產後怎樣瘦腿 產後媽媽腿部減肥最快的方法手工手工護膚教程")
- 腿部是各位減肥美眉們最為頭疼的減肥部位了。一般的減肥很難讓胖胖的腿部瘦下來，而腿部瘦不下來，很多漂亮褲褲穿不了，那麼性感美麗的超短裙也不敢輕易嘗試，實在是讓愛美的美女們痛苦的一件事了。產後媽媽腿部減肥最快的方法人偏胖腿部肉肉多的美眉們煩惱，那些人不胖但是腿部肉...
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![肥皂頭重新制作肥皂地方法]( "肥皂頭重新制作肥皂地方法")
- 肥皂頭扔掉太浪費了,留著繼續用又很不方便，來學一招肥皂頭回收做成新肥皂的方法吧。雖然肥皂頭集合的肥皂不能用來洗臉、洗內衣可能不太衛生，但去汙效果是沒的說的，用來洗抹布、洗髒手都很好用。Step.1各種肥皂頭，收集起來Step.2用小刀切碎Step.3切成比較碎的小塊就可以Step....
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![心心相印手鍊（知否知否，應是綠肥紅瘦）手工編織教程]( "心心相印手鍊（知否知否，應是綠肥紅瘦）手工編織教程")
- 心心相印手鍊，配色參考知否知否。應是綠肥紅瘦主要材料：玉線所需工具：捲尺剪刀鉤針製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：第14步：第15步：第16步：第17步：第18步：第19步：第20步：第21步：第22步：第23步：第24步：第25步：第26步：第27步：第28步：第29步：第3...
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![肥肥小兔子手工紙藝教程]( "肥肥小兔子手工紙藝教程")
- 準備好一張紙，畫一隻肥肥的兔子，剪下來。主要材料：菜色或白紙1所需工具：剪刀1製作步驟：第1步：準備好一張紙。第2步：畫一隻肥兔子第3步：剪下來，白兔子完成了!...
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![想要快速減肥~快跑和慢跑哪一個瘦得快？]( "想要快速減肥~快跑和慢跑哪一個瘦得快？")
- 今天要來教大家如何分辨有氧運動跟無氧運動!大家都知道減重要做運動，但常常搞不太清楚到底什麼樣叫無氧運動，什麼樣叫有氧運動?有氧運動跟無氧運動，顧名思義就是在運動過程中有沒有辦法好好呼吸，就是一個最好分辦的方法。一、無氧運動基本上運動時間在2分鐘以內，運動強度高，無...
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![做個迷你肥肥手工粘土陶藝教程]( "做個迷你肥肥手工粘土陶藝教程")
- 喜歡就關注點贊收藏哦(≧▽≦)/主要材料：超輕粘土自己定吧所需工具：黑色水筆一支巧手🙌一雙製作步驟：第1步：手洗乾淨，要開始做粘土啦第2步：黏土準備好第3步：塑形，組合第4步：稍作調整第5步：準備好一支筆第6步：畫出面部表情第7步：完成小貼士：如果粘土出現裂縫，可以用護手霜或者面霜塗抹一...
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![瘦？還是胖？]( "瘦？還是胖？")
- 利用街頭塗鴉形象的讓人做出選擇，究竟是想瘦呢？還是想胖呢？提醒人們鍛鍊。...
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![拒絕“嬰兒肥”，瘦臉有妙招手工編織教程]( "拒絕“嬰兒肥”，瘦臉有妙招手工編織教程")
- 現代女孩最怕嬰兒肥，特別是在新年期間生活缺乏規律，可能產生水腫，使臉看起來更加胖嘟嘟，如何來消腫瘦臉呢？按摩篇將手掌搓熱，在額頭、眼睛、兩頰由中間（眼睛內角）向兩側（眼尾）稍稍用力地一下下按壓，至耳朵、耳後；將下巴置於手心中，雙手輕沿兩邊承託顎骨；雙手相疊按壓鎖骨。每天早晚護理...
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![LED 肥皂燈，真正的肥皂]( "LED 肥皂燈，真正的肥皂")
- 米蘭設計周2010，這並不像之前所介紹到的肥皂燈，它們模仿的是肥皂的外形，而這個則是確確實實的肥皂了，設計師利用肥皂打造的燈罩。LED發展至今已經非常流行了，節能以及很少的熱量，可以利用長達17年，這款肥皂燈，傳說中將節能清潔提高個新的層次，這個層次太深奧了，請恕我才疏學淺。Via...
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- 試問卷簾人，卻道海棠依舊。知否？知否？應是綠肥紅瘦。主要材料：衍紙條彩紙所需工具：剪刀白乳膠製作步驟：第1步：推兩個半圓做頭部第2步：剪髮絲第3步：先粘上面的兩個髮髻第4步：側面用淺綠色紙帶固定住第5步：前面再加上髮髻第6步：給正面加上髮飾第7步：背面也做一個，遮住髮絲尾部不好看的地...
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![晴窗 “紅肥綠瘦”女士鉤針拼花旗袍裙（第十屆編織大賽作品）手工教程]( "晴窗 “紅肥綠瘦”女士鉤針拼花旗袍裙（第十屆編織大賽作品）手工教程")
- 作者：晴窗尺寸：編織工具：毛線用量：翻出囤N年的編格爾段染線，非常適合用來拼花，更符合我要鉤一件精緻華美的旗袍的預想，這款段染線是規律性不太強的短段染，於是果斷決定我要手動調整拼花顏色收拾衣櫃，翻出來幾件旗袍，試穿的時候卻悲傷地發現在沒有外援的情況下我竟然無法自己拉上後...
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![枸杞子減肥法-獨家枸杞減肥瘦身方案手工手工護膚教程]( "枸杞子減肥法-獨家枸杞減肥瘦身方案手工手工護膚教程")
- 減肥方法很多大家也都有些疲憊了，要麼沒效果，要麼沒毅力，無意間聽朋友介紹一祕方，就是枸杞減肥法，用枸杞泡水現在早上上班也一直在喝這個,大家猜猜我減了多少？枸杞泡開水竟然可以狂減10公斤,也許你會感覺非常驚訝,後來四處尋找整理了更詳細全面的枸杞子減肥法,不妨拿出來分享下...
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![網賣速瘦減肥聖品 邱正巨集：有效瘦身需尋求專業]( "網賣速瘦減肥聖品 邱正巨集：有效瘦身需尋求專業")
- 日前Facebook臉書出現減肥產品廣告，號稱日本最新流行的喝蛋白減肥法，只要2個月就能瘦18公斤，該款窈窕輕飲產品3包要價4500元！衛福部食品藥物管理署表示此減肥瘦身資訊已涉誇大不實，提醒民眾切勿輕信，景升診所院長邱正巨集醫師也提醒，這類來路不明的產品無法確認期內容物成分，若想瘦...
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- 看起來好邪惡的樣子，日本出品，套在嘴上，通過運作，達到瘦臉的目的。就比如說是平常嚼口香糖一樣。...
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