當前位置:製作窩 >

創意生活 >手工護膚 >

體質虛弱食補方手工手工護膚教程

體質虛弱食補方手工手工護膚教程


體質虛弱食補方手工手工護膚教程

1、<strong>臘肉小米飯  原料:小米600克,臘肉(生)150克,油菜心35克,鹽4克。  做法:將小米淘洗乾淨,去雜質,瀝乾水。油菜心洗淨,擠去水分,切成末,臘肉切成粒,放入盤中,備用。鍋中倒入適量的水,燒沸後放入小米、臘肉粒、油菜末、鹽,再次燒沸後改用小火燜煮,煮熟後即可食用。  食物相剋:小米忌與杏仁同食。  2、韭菜鯽魚湯  原料:鯽魚200克,韭菜30克,醬油1克,鹽1克。  做法:魚去腸雜及鱗,洗淨,魚腹中灌入韭菜末,放入大碗內,加醬油、鹽,蓋上蓋,上鍋蒸半個小時即成。  食物相剋:鯽魚不宜和砂糖、芥菜、沙蔘、蜂蜜、豬肝、雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚朴一同食用。吃魚前後忌喝茶。


  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizuowo.com/shenghuo/shougonghufu/lm4zr.html