![體質虛弱食補方手工手工護膚教程]( "體質虛弱食補方手工手工護膚教程")
- 1、臘肉小米飯原料：小米600克，臘肉(生)150克，油菜心35克，鹽4克。做法：將小米淘洗乾淨，去雜質，瀝乾水。油菜心洗淨，擠去水分，切成末，臘肉切成粒，放入盤中，備用。鍋中倒入適量的水，燒沸後放入小米、臘肉粒、油菜末、鹽，再次燒沸後改用小火燜煮，煮熟後即可食用。食物相剋：小米忌與杏仁同食。...
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![秋季食補 教你如何越補越瘦手工編織教程]( "秋季食補 教你如何越補越瘦手工編織教程")
- 副標題#e#秋天到了，大家的胃口也好了起來，總想多吃點好的，補償苦夏的損失。北方人更是有貼秋膘的傳統。中醫提醒:食補養生吃啥補啥也要辨證據媒體報道，從立秋開始，北京各大超市的生熟肉類食品的銷售量都大幅上升。北京熟肉老字號天福號曾創下兩小時賣出8000公斤醬肘子的紀錄。...
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![紅糖芝麻補血餅乾手工美食烘焙教程]( "紅糖芝麻補血餅乾手工美食烘焙教程")
- 香酥營養的餅乾，做法稍微有點麻煩！麼麼噠！主要材料：低筋麵粉黃油芝麻紅糖小粉所需工具：烤箱稱制作步驟：第1步：將餅乾配料按照阿布詩圖示稱好，用量請看稱的數字顯示，單位（克）！第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：黃油融化第10步：加入磨碎的紅糖第11步：加入芝麻第12步：拌均勻第13步：...
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![轉寶寶輔食之補鋅小面片手工美食烘焙教程]( "轉寶寶輔食之補鋅小面片手工美食烘焙教程")
- 圖片轉自網路出處見水印主要材料：如圖所需工具：鍋製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：第14步：第15步：...
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![轉寶寶輔食之補鋅面手工美食烘焙教程]( "轉寶寶輔食之補鋅面手工美食烘焙教程")
- 圖片轉自網路出處見水印主要材料：如圖所需工具：鍋製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：...
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![寶寶輔食 菠菜雞肝粥 補充鐵鋅手工美食烘焙教程]( "寶寶輔食 菠菜雞肝粥 補充鐵鋅手工美食烘焙教程")
- 菠菜和雞肝都含豐富的鐵、鋅元素，7個月的寶寶要多吃哦，菠菜雞肝粥也是一道補血養顏粥，特別適合女性食用，所以做的時候可以多做些媽媽和寶寶一起吃主要材料：大米菠菜鮮雞肝水所需工具：鍋製作步驟：第1步：材料洗淨，用量根據自己需要第2步：大米先倒入鍋中煮著第3步：雞肝先用熱水煮下，去血...
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![轉寶寶輔食之補鐵蒸蛋手工美食烘焙教程]( "轉寶寶輔食之補鐵蒸蛋手工美食烘焙教程")
- 圖片轉自網路出處見水印主要材料：如圖所需工具：鍋製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：第14步：...
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![轉寶寶輔食之繽紛補鐵糕手工美食烘焙教程]( "轉寶寶輔食之繽紛補鐵糕手工美食烘焙教程")
- 圖片轉自網路出處見水印主要材料：如圖所需工具：如圖製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：...
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![中醫古方食療補血佳品玉靈膏手工美食烘焙教程]( "中醫古方食療補血佳品玉靈膏手工美食烘焙教程")
- 玉靈膏源自清代名中醫王孟英的，是一個補血補氣的食療方子，適合產婦，年老體弱，失眠多夢，精力不濟等血虛之人食用。羅大倫博士曾在北京電視臺養生堂做過推薦，並多次在他的微博和書籍中力薦此方。本人經過親身食用，效果確實非常好！現把它推薦給大家主要材料：優質桂圓肉250克美國進口...
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![補充維C營養果汁手工美食烘焙教程]( "補充維C營養果汁手工美食烘焙教程")
- 葡萄柚雪梨汁~葡萄柚偏苦，和雪梨一起榨汁可以緩解苦澀的口感，經多次嘗試證明三個普通大小的梨配上一個350~450g的葡萄柚，味道剛好不會覺得太苦澀~主要材料：梨3只普通大小葡萄柚一隻，350~450g所需工具：菜刀1水果刀1原汁機1製作步驟：第1步：將三個梨削皮，去核，切成可以放入榨汁機口的...
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![[ 萌桑 ] 一碗補身雞湯手工美食烘焙教程]( "[ 萌桑 ] 一碗補身雞湯手工美食烘焙教程")
- 冬季不少人愛喝雞湯，吃雞進補也的確適宜選擇秋冬季節，特別是冬季，不僅能更好消化、吸收，調補機體，還可以抵禦寒冷，為來年的健康打下堅實的基礎。我也不知道為什麼選擇夏天來做了一碗雞湯可能悄悄他們說喝雞湯補身也不會胖吧…主要材料：三黃雞一隻薑片兩三片蔥切小段鮮香菇切片所...
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![滋補鯽魚湯手工美食烘焙教程]( "滋補鯽魚湯手工美食烘焙教程")
- 鯽魚湯營養又滋補，建議多給孩子吃！主要材料：鯽魚蔥姜香菜胡麻油、鹽、胡椒麵、花椒麵、味精所需工具：鍋製作步驟：第1步：買三四寸的鮮活鯽魚，洗乾淨第2步：香菜第3步：第一種方法是用冷水把魚和蔥段、薑片、花椒、大料，鹽，泡半天，加胡椒粉、滴點油煮10一15分鐘，加少許味精加香菜就可以了！...
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![補補補手工舊物改造教程]( "補補補手工舊物改造教程")
- 破洞的衣服還想穿，自制的布貼好喜歡主要材料：pu外套pu靴筒珠子所需工具：剪刀針線製作步驟：第1步：衣服原來的樣子，長袖，好多釦子都壞了，種種不喜歡，拆第2步：後面也改了，發現問題了第3步：這裡有破洞，不能白拆了第4步：一箇舊靴筒，請海雲天幫忙畫個米奇第5步：大概畫完了第6步：剪下來，平時攢的珠...
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![轉寶寶輔食之補鋅午餐肉手工美食烘焙教程]( "轉寶寶輔食之補鋅午餐肉手工美食烘焙教程")
- 圖片轉自網路出處見水印主要材料：如圖所需工具：鍋製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：...
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![轉寶寶輔食之補鐵粥手工美食烘焙教程]( "轉寶寶輔食之補鐵粥手工美食烘焙教程")
- 圖片轉自網路出處見水印主要材料：如圖所需工具：鍋製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：...
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![超簡單補鈣蝦粉手工美食烘焙教程]( "超簡單補鈣蝦粉手工美食烘焙教程")
- 清洗，烘乾，磨粉，就這麼easy主要材料：小蝦米適量所需工具：烤箱1輔食機1製作步驟：第1步：取適量的小蝦米，這裡是寶寶爺爺自個兒抓的野生蝦米，反覆浸泡清洗，有的都變成透明的了😂第2步：烤箱烘乾，具體時間溫度根據自家烤箱脾氣定。第3步：烘乾的蝦米嘎嘣脆，用輔食機打成粉，密封冷藏，吃飯加一點，...
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![補腦佳品手工美食烘焙教程]( "補腦佳品手工美食烘焙教程")
- 核桃潤肌膚、烏鬚髮、前有讕胼強賢、降低血脂、助養顏、抗衰老、但它皮有點澀、所以我加紅糖炒它、味道很香、很好吃主要材料：核桃肉二斤紅糖一點所需工具：炒鍋一個製作步驟：第1步：核桃第2步：第3步：核桃肉第4步：第5步：第6步：紅糖第7步：第8步：第9步：又香又甜、還補腦的核桃仁做好啦！小...
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![補湯手工美食烘焙教程]( "補湯手工美食烘焙教程")
- 滋補養顏減肥主要材料：看圖所需工具：看圖製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：...
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![縫縫補補撐到冬手工布藝教程]( "縫縫補補撐到冬手工布藝教程")
- 嚴格上這談不上教程，在物資富餘的現在，沒什麼人需要補一件破衫。只是有那麼一天，你衣服不小心鉤破了，你知我會針線活，說“幫我補一下”，我很樂意！要不你認為什麼是現代的男耕女織？主要材料：衣服所需工具：縫紉針製作步驟：第1步：鉤破了一個洞洞！看到下襬有一個裝飾用的小角沒有？男裝基本...
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![轉寶寶輔食之補鐵牛肉條手工美食烘焙教程]( "轉寶寶輔食之補鐵牛肉條手工美食烘焙教程")
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![縫縫補補的創意家居設計]( "縫縫補補的創意家居設計")
- 很普通的椅子和經常見到的補丁，不可能出現在一起的創意合在一起，給人很親切溫馨的感受，質樸懷舊，很多形容詞都可以用在這款簡單而與眾不同的創意上，還是的廣告語：動動腦動動手，創意生活與眾不同...
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![轉寶寶輔食之補鐵補鋅手工美食烘焙教程]( "轉寶寶輔食之補鐵補鋅手工美食烘焙教程")
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![轉寶寶輔食之補鐵面條手工美食烘焙教程]( "轉寶寶輔食之補鐵面條手工美食烘焙教程")
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![轉寶寶輔食之補鐵手指條手工美食烘焙教程]( "轉寶寶輔食之補鐵手指條手工美食烘焙教程")
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製作窩
![[ 萌桑 ] 一碗補身雞湯手工美食烘焙教程](https://i1.zhizuowo.com/a5ddd0a19e/f59692/f59692eade12/f595cdb08b44cd4725c3-s.jpg "[ 萌桑 ] 一碗補身雞湯手工美食烘焙教程")
