綜合型多功能器減肥法手工手工護膚教程
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綜合型多功能器:一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等儀器的功能。擴胸器、引體向上、仰臥推舉,主要是用來鍛鍊上肢力量及胸大肌力量,可以使胸部曲線變得優美,使胸部更有彈性的健美效果;仰臥推舉,主要用來鍛鍊腰肌,減少腰腹部多餘脂肪,使你的小肚腩消失,讓你擁有平坦的小腹。
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綜合型多功能器:一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等儀器的功能。擴胸器、引體向上、仰臥推舉,主要是用來鍛鍊上肢力量及胸大肌力量,可以使胸部曲線變得優美,使胸部更有彈性的健美效果;仰臥推舉,主要用來鍛鍊腰肌,減少腰腹部多餘脂肪,使你的小肚腩消失,讓你擁有平坦的小腹。