蔬果精力湯非原創手工美食烘焙教程

這是一款蔬菜，水果，乾果一起打成汁的湯，稱為精力湯，是因為這個湯長期飲用真的讓人精神抖擻，可以新增各種營養的蔬菜水果和乾果，用溫開水打成汁，很全面很溫和的一款營養精力湯，一杯營養精力湯，再配一碗粥，一個雞蛋，是寶寶的一款非常營養的早餐。

主要材料：

所需工具：

製作步驟：

第1步：

準備好原材料，西蘭花焯水待用，西紅柿去皮切塊，胡蘿蔔切丁，蘋果去皮切塊，葡萄去皮，去籽。

第2步：

將所有食材倒入料理機桶裡，開啟特細功能，打30秒，停幾秒，再打30秒。

第3步：

營養美味的精力湯做好了。

小貼士：

葡萄一定記得去籽噢