夏日甜心――營養醜耳解暑羹手工美食烘焙教程

福建古田醜耳，新疆大棗，解暑去火滋補養顏！

主要材料：

所需工具：

製作步驟：

第1步：

精選福建古田醜耳，綠色無新增健康食品！

第2步：

取一朵醜耳加入適量清水泡發

第3步：

大概兩個小時左右，醜耳泡發好了。

第4步：

泡發好的醜耳呈雪白的花朵狀，非常好看

第5步：

將泡發好的醜耳剪去底部黃色的硬芯，撕碎加入適量清水

第6步：

大棗去核 根據個人口味加入

第7步：

老冰糖敲成小塊兒

第8步：

根據個人口味加入老冰糖

第9步：

蘇某爾的電壓力鍋，選擇煲湯功能鍵，自動時間是43分鐘，可以根據個人喜好調時間，最短半個小時。

第10步：

時間到了之後快速排氣，開蓋盛出放涼後就可以吃了，放涼後冷藏口感更好！香糯順滑，滿滿的膠原蛋白！