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青橄欖瘦肉湯手工美食烘焙教程

青橄欖瘦肉湯手工美食烘焙教程

青橄欖瘦肉湯

清咽利喉

主要材料

  青橄欖       15一20粒  裡脊肉       半斤
  陳皮       一塊  姜       2片
  密棗       2個

所需工具:

  煲湯沙鍋或燉盅       一個

製作步驟:

第1步:

青橄欖瘦肉湯 第2張

青橄欖洗淨後先用淡鹽水泡下,然後切開

第2步:

青橄欖瘦肉湯 第3張

裡脊肉切小粒

第3步:

青橄欖瘦肉湯 第4張

放姜、蜜棗、陳皮

第4步:

青橄欖瘦肉湯 第5張

注入足夠水,煲2小時即可

小貼士:

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