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苦瓜炒蛋手工美食烘焙教程

2018-11-11 美食烘焙

清涼降火的一道菜

主要材料

  苦瓜       一條  雞蛋       2個
  油       適量  蒜頭       2瓣
  耗油       適量  鹽       適量

所需工具:

  炒鍋       一個  盤子       一個

製作步驟:

第1步:

苦瓜洗淨切片,用少許鹽鹹一會兒

第2步:

第3步:

放鹽打散

第4步:

煎蛋時油定要熱,這樣蛋才鬆軟

第5步:

先盛出蛋

第6步:

爆香蒜

第7步:

苦瓜醃後沖洗一下再下瓜,免的鹹

第8步:

第9步:

翻炒一會加點耗油,不愛這味可不加,只放鹽

第10步:

快熟放蛋進來

第11步:

成品

小貼士:

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標籤:炒蛋 苦瓜 幼兒園苦瓜手工
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