寶寶手臂力量訓練：爬行模擬練習手工親子游戲教程

寶寶到了6個月左右，身體的力量更加充足，父母可以適當訓練寶寶的手臂力量。小編推薦一款親子遊戲：爬行模擬練習。

寶寶到了6個月左右，身體的力量更加充足，父母可以適當訓練寶寶的手臂力量。小編推薦一款親子游戲：爬行模擬練習。

　　訓練方法：

1、寶寶趴在床上或地板上。

2、大人在寶寶身體的一側蹲著。

3、大人把雙手從寶寶身後的一側伸到另一側，讓寶寶趴在大人的雙手手臂上。

4、大人輕緩的將寶寶的腹部抬起，並使寶寶的臀部抬起，雙手著地，讓寶寶用雙手支撐整個身體。

5、大人輕緩的向前移動寶寶，促使寶寶交替雙手向前移動，模擬用手爬行。

　　訓練目的：

1、鍛鍊寶寶雙手手臂交替向前移動的能力。

2、增強寶寶手臂的支撐力量，為以後爬行做好充分的準備。

　　注意事項：

1、大人要抱緊寶寶，以免寶寶跌落摔傷或撞傷。

2、儘量讓寶寶的雙腳離地，等寶寶有匍匐爬行的慾望時，可讓寶寶雙腳著向前爬行。

3、訓練時，可播放愉快的輕音樂，爸爸有時間的話，要在寶寶前方用玩具逗引其爬行。

愛心提示：

1、如果寶寶有了爬行的慾望，卻不能向前爬時，大人要用雙手頂住寶寶的足底，給寶寶一個支撐力，幫助寶寶順利向前爬行。

2、如果寶寶學會了匍匐爬，可小肚皮總是貼著床面時，大人可用毛巾托起寶寶的腹部，訓練寶寶肚皮離地爬行。